關(guān)于甲亢的8個(gè)飲食疑惑

　　為什么得了甲亢以后，老是覺(jué)得餓?

　　①

　　甲亢屬于高代謝疾病，因此一個(gè)人一旦得了甲亢，其對碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的消耗會(huì )加速，人體的饑餓感覺(jué)會(huì )加深。

　　打個(gè)比方，如果把人比作一部筆記本電腦的話(huà)，吃飯好比是在充電，人體基礎代謝率可以理解為筆記本在待機狀態(tài)下的耗電速率。甲亢患者在「待機」狀態(tài)下，其耗電明顯要比正常人快，所以吃同樣多的的食物，甲亢患者更容易感覺(jué)到餓。

　　所以，甲亢的營(yíng)養原則之一就是多吃高熱量的食物。特別是在甲亢未控制好時(shí)，患者需要適當增加副餐。

　　加餐會(huì )變胖嗎?

　　②

　　前面已經(jīng)說(shuō)了，甲亢患者，由于身體代謝原因，需要吃比平常更多的食物，所以可以加餐，也就是除去三頓正餐外，還可以在正餐后約2～3個(gè)小時(shí)，各加一頓，以保持身體對能量和營(yíng)養物質(zhì)的需求。

　　不過(guò)要注意，一是不能暴飲暴食；二是在選擇食物的時(shí)候，不要吃辛辣食物，以免刺激患者，加重多汗、心慌等甲亢病情。甲亢常見(jiàn)癥狀是消瘦，這是因為甲亢導致患者消耗增加，但消化吸收不好，一般很難變胖的。不過(guò)當患者甲亢控制好了，就要當心按以前的飲食方式，而未減少飲食量和副餐，時(shí)很有可能會(huì )變胖的。

　　經(jīng)常腹瀉，要怎么調整飲食?

　　③

　　甲亢患者，一般對食物消化吸收都不好，因此常有患者會(huì )出現大便增多，甚至腹瀉的情況。醫生在這里，給這類(lèi)患者的建議是不要吃膳食纖維豐富的食物，比如青菜等，可以吃西紅柿、嫩黃瓜等蔬菜。

　　得了甲亢，每天要多喝水嗎?

　　④

　　一般來(lái)說(shuō)，甲亢患者容易出汗、代謝旺盛，每天要消耗大量的水，因此要多喝水，一般患者應該保證1500～3000毫升/天。不過(guò)，對有腎功能異常者要遵醫囑；同時(shí)還需要提醒患者，咖啡、茶等刺激性的飲料盡量不要喝，以免加重甲亢心慌、易激動(dòng)的病癥。

　　每天攝取多少蛋白質(zhì)合適?

　　⑤

　　雖說(shuō)甲亢患者，對蛋白質(zhì)的需求比一般人高，但是每天也不能吃太多，一般患者一天保持80-100克的蛋白質(zhì)攝取就差不多了。

　　要不要補充維生素和礦物質(zhì)嗎?

　　⑥

　　這個(gè)一般是需要的，當能量代謝旺盛時(shí)，患者可以多吃谷類(lèi)、肉類(lèi)、奶類(lèi)和豆制品，來(lái)滿(mǎn)足維生素B消耗增加的需求；當代謝旺盛時(shí)，可以多吃各種新鮮蔬菜、水果等，來(lái)滿(mǎn)足維生素C的缺失；當患者出現骨質(zhì)疏松，維生素D是必不可少的補充，具體怎么補，要謹遵醫囑。

　　此外，有低鉀癥狀的患者或者為了預防低鉀血癥或周期性癱瘓，應該保證鉀的攝入，可以多吃含鉀豐富的大豆及豆制品、香蕉等，具體應該怎么補，還要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生。

　　臘魚(yú)臘肉等腌制品能吃嗎?

　　⑦

　　醫生的答案是最好不要吃。這是因為我們很難通過(guò)具體的品種、外觀(guān)分辨每種臘魚(yú)臘肉、腌制品含碘量的高低，安全起見(jiàn)，還是不要吃的好。而臘魚(yú)臘肉等腌制品在制作過(guò)程中，無(wú)論是買(mǎi)來(lái)的還是自己加做的，都可能會(huì )涉及到大量使用加碘鹽，而甲亢患者是忌諱富碘食物的。

　　為什么得了甲亢，需要禁碘?

　　⑧

　　說(shuō)白了，很多甲亢患者就是吃碘過(guò)多引起的。碘是合成甲狀腺激素的基本原料，因此限制碘的攝入，能夠從源頭上減少甲亢患者甲狀腺激素的合成。因此甲亢患者生活中一定要禁碘：

　　不吃高碘食物，如各種海魚(yú)，海帶、紫菜、扇貝等海產(chǎn)品。

　　盡量使用無(wú)碘鹽燒菜。

　　生活上，特別是女性患者要避免使用含有碘的化妝品等；此外盡量不要用含碘藥物。

　　甲亢藥物治療，你知多少？

　　在往期，我們已經(jīng)向大家介紹了甲狀腺功能亢進(jìn)癥（簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢），是由于甲狀腺腺體本身功能亢進(jìn)，合成和分泌甲狀腺激素增加所導致的甲狀腺毒癥，主要表現為易激動(dòng)，煩躁失眠，心悸，乏力，怕熱，多汗，消瘦，食欲亢進(jìn)，大便次數增多或腹瀉，女性月經(jīng)稀少等。臨床上主要的治療方案有：（1）抗甲狀腺藥物治療；（2）碘131治療；（3）手術(shù)治療。

　　那么這期小科普，我們將為大家介紹一下甲亢三大治療中的藥物治療~

　　臨床上，抗甲狀腺藥物治療主要適用于病情輕、甲狀腺輕中度腫大的甲亢病人。年齡在20歲以下、妊娠甲亢、年老體弱或合并嚴重心、肝、腎、疾病不能耐受手術(shù)者均宜采用藥物治療。

　　主要的抗甲亢藥物有甲硫咪唑及丙硫氧嘧啶。藥物的起始劑量、減量速度、維持劑量和總療程均有個(gè)體差異，需根據臨床具體分析，建議內分泌專(zhuān)科門(mén)診進(jìn)一步咨詢(xún)。

　　當甲亢患者在服用抗甲狀腺藥物發(fā)生以下情況常提示可能出現藥物的副作用，需及時(shí)就診，及時(shí)調整治療方案。

　　1、在服用抗甲亢藥物治療過(guò)程中如出現發(fā)熱，咽痛，全身不適時(shí)，應及時(shí)到專(zhuān)科門(mén)診及時(shí)復診，并行血常規檢查，警惕粒細胞缺乏的發(fā)生!

　　2、服用抗甲亢藥物后的2周-1月內需復查肝功能，是否有轉氨酶的升高，由于甲亢本身也有轉氨酶的升高，所以在在服用抗甲亢藥物之前需常規檢查肝功能，區別藥物的副作用。

　　3、少數病人在服用抗甲亢藥物時(shí)可出現皮膚瘙癢及皮疹。

　　甲亢患者在使用藥物治療時(shí)應當注意定期復診，根據甲功變化調整藥物劑量，同時(shí)也應警惕要服藥過(guò)程中可能出現的副作用，及時(shí)就醫！