甲亢突眼的幾個(gè)飲食小建議

　　飲食習慣好，疾病患的少。合理的膳食能夠有效的輔助患者早日康復。所以每個(gè)人都應該養成良好的飲食習慣，下面介紹幾種甲亢突眼的飲食小建議。

　　甲亢突眼患者如何飲食？

　　1、注意忌含碘食物和藥物：因為碘是合成甲狀腺激素的原料，碘可誘發(fā)甲亢使癥狀加劇，故應忌用含碘食物和藥物就醫時(shí)對各種含碘的造影劑也應慎用。

　　2、增加熱量供應：每日應給予足夠的碳水化合物，以糾正過(guò)度消耗。每日能量供給為12540-14630千焦(3000-350O千卡)。具體來(lái)說(shuō)，就是比正常人增加50%~75%.

　　3、保證蛋白質(zhì)供給：人體內不可缺少的便是蛋白質(zhì)，每日每千克體重供應蛋白質(zhì)15克，但應限制動(dòng)物性蛋白。

　　4、注意維生素供給：維生素對于人們身體所需要的營(yíng)養成分占有很大的分量，因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，致多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素I)是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時(shí)補充維生素A和維生素C。

　　5、忌吃肥膩食物：甲亢患者雖食欲亢進(jìn)，但消化功能差，營(yíng)養吸收不良，所以，應忌吃羊肉、母雞、狗肉，以及油膩、煎炒等食物，以防生痰動(dòng)火。

　　6、飲食禁辛辣助陽(yáng)生熱：如辣椒、油條、油炸餅、炸花生、油炸蠶豆等。禁食肥膩生痰濕的食物，如肥豬肉、甜品、甜制品等，建議戒煙禁酒。婦女更年期，除了注意以上飲食禁忌外，還要消除煩躁心理，戒發(fā)脾氣，保持心情愉快等。

　　7、飲食應以清淡、富有營(yíng)養的食物為主：如豬瘦肉、兔肉、雞蛋、豆制品等。多吃新鮮蔬菜，如西紅柿、青菜、黃瓜、絲瓜等。多吃新鮮水果，如蘋(píng)果、雪梨、香蕉、橙、葡萄等。

　　甲狀腺是我們人體最大內分泌腺體，其主要的功能是調節我們的身體代謝，和生長(cháng)發(fā)育，當甲亢疾病發(fā)生后，要注意及時(shí)治療。良好的飲食習慣能夠很好的控制甲亢的惡化，也能減小突眼的可能性！

　　甲亢患者飲食要注意什么

　　甲亢是由多種病因導致甲狀腺激素分泌過(guò)多而致的臨床綜合征。本病多為女性，以20～40歲為多見(jiàn)。多數起病緩慢，典型表現為高代謝綜合征、甲狀腺腫大和突眼癥。得了甲亢怎么吃才健康，如何進(jìn)行膳食調配，一起來(lái)看看吧！

　　營(yíng)養治療原則

　　高能量、高蛋白、高糖類(lèi)、高維生素膳食，以補償其消耗，改善全身營(yíng)養狀態(tài)。

　　1保證能量供給

　　甲亢患者基礎代謝率明顯升高。通常較正常人增加50%～70%。每人每天宜供給3000～3500kcal。避免一次性攝入過(guò)多，適當增加餐次，除正常3餐外，另加餐2～3次。臨床治療開(kāi)展時(shí)，要及時(shí)根據病情，不斷調整能量及其他營(yíng)養素的供給量。

　　2增加糖類(lèi)

　　應適當增加糖類(lèi)供給量，通常占總能量60%～70%。

　　3保證蛋白質(zhì)供給

　　甲狀腺素分泌過(guò)多時(shí)，蛋白質(zhì)分解加速，氮排泄量增加，蛋白質(zhì)代謝呈負氮平衡；肌肉組織被消耗，患者疲乏無(wú)力、體重下降。因而蛋白質(zhì)供給應高于正常人，可按每天1.5～2.0g/kg。

　　4供給豐富的維生素

　　適當增加礦物質(zhì)供給，尤其是鉀、鈣和磷等，如有腹瀉更應注意補充，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食品，適當多食肝類(lèi)、動(dòng)物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補充維生素類(lèi)制劑。

　　5限制食物纖維

　　應適當限制含纖維素多的食品，甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的癥狀。所以，對食物纖維多的食品應加以限制。

　　膳食調配原則

　　宜選食物

　　根據患者的膳食習慣，可選用各種淀粉類(lèi)食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、芋艿、馬鈴薯、南瓜等；適宜蛋白質(zhì)食物，如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，還要保證供給各種新鮮蔬菜和水果。

　　忌選食物

　　忌選食物：忌用含碘鹽和含碘食物如海帶、紫菜、發(fā)菜等。另外應禁食刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡、濃茶等。

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