甲狀腺有問(wèn)題，應該怎么吃

　　忌碘飲食怎么吃？

　　1. 不吃加碘鹽

　　可以查看食鹽的成分表，不含「碘」的就是無(wú)碘鹽。

　　2. 不吃加工食品

　　市面上出售的加工食品，用的一般都是加碘鹽，而且用鹽量普遍都不小。所以只能盡量不吃加工食品了，除非是自己用無(wú)碘鹽親手制作的。

　　3. 不吃含碘高的海產(chǎn)品

　　海產(chǎn)品的含碘量也有高低之分。海帶、紫菜、蝦貝類(lèi)含碘量較高，最好不要吃。此外，可以用河鮮來(lái)代替海鮮解饞。

　　4. 不吃含碘的保健品

　　很多復合維生素、微量元素等保健品，都可能含有碘，購買(mǎi)之前需要先看清成分表。

　　低碘飲食怎么吃？

　　和忌碘飲食相比，低碘飲食就寬松多了。

　　如果選擇加碘鹽，就不要吃海帶、紫菜、蝦貝等含碘高的海產(chǎn)品了，也盡量避免加工食品。

　　如果選擇無(wú)碘鹽，海產(chǎn)品就不必控制得那么嚴格。

　　適碘飲食怎么吃？

　　正常吃飯即可，注意不要長(cháng)期大量進(jìn)食含碘高的海產(chǎn)品。其實(shí)，一般人也很難做到長(cháng)期大量吃海帶、紫菜。

　　甲狀腺疾患可致心臟病

　　甲狀腺可以合成和分泌甲狀腺激素，甲狀腺激素可以作用于全身各個(gè)器官，包括心臟。所以，甲狀腺出問(wèn)題，心臟也有可能跟著(zhù)出問(wèn)題。

　　甲亢引起心律失常、心臟增大

　　甲亢時(shí)甲狀腺激素分泌過(guò)多，引起心臟快速強力地收縮，容易發(fā)生心肌缺血缺氧。

　　心肌變厚，心腔擴大，心腔之間的「門(mén)窗」無(wú)法閉合，心臟的「電路系統」也會(huì )受到影響而出現心律失常（如心動(dòng)過(guò)速、房顫、早搏等）。

　　長(cháng)此以往，心臟的負擔越來(lái)越重，最終變成心力衰竭。

　　要知道，整個(gè)身體的正常運轉都離不開(kāi)心臟的支持，心臟衰竭了，整個(gè)人都不好了。

　　甲減引起心包積液、冠心病

　　甲減時(shí)，會(huì )有一種黏液蛋白沉積在全身各處，不僅會(huì )引起四肢、顏面部的水腫，也會(huì )引起心臟的水腫。

　　心肌腫脹，收縮力下降，心包（就是心臟的外衣）產(chǎn)生積液，限制心臟的跳動(dòng)。

　　此外，甲減時(shí)甲狀腺激素分泌過(guò)少，會(huì )引起心跳變慢、血脂升高，時(shí)間長(cháng)了還會(huì )引起冠心病。

　　甲狀腺癌也有心臟病危險

　　TSH 可以引起甲狀腺癌復發(fā)、轉移，所以術(shù)后需要服用甲狀腺素把 TSH 壓制到很低的水平，相當于人為制造出甲亢。

　　所以，甲狀腺癌病友也有可能會(huì )出現甲亢性心臟病。

　　這 5 個(gè)癥狀要引起重視

　　可見(jiàn)，甲亢、甲減、甲狀腺癌病友都需要警惕心臟癥狀。而有些病友也恰恰是因為心臟癥狀才診斷出甲狀腺疾病的。

　　心臟病的常見(jiàn)癥狀有哪些呢？

　　心悸

　　也就是通常所說(shuō)的「心慌」，是一種心臟亂跳或心臟跳動(dòng)特別有力的主觀(guān)感覺(jué)。

　　心悸癥狀常見(jiàn)于由甲亢引起的心動(dòng)過(guò)速、房顫、早搏等。

　　胸悶

　　胸悶是一種胸口發(fā)悶、發(fā)堵、被壓迫的感覺(jué)。

　　胸悶癥狀常見(jiàn)于由甲減引起的心包積液，也常見(jiàn)于由甲亢 / 甲減引起的心肌缺血、缺氧。

　　胸痛

　　胸痛是指左胸或胸骨后方的疼痛，可以是悶痛、絞痛、壓迫樣疼痛。

　　胸痛癥狀常見(jiàn)于由甲亢引起的嚴重心肌缺血、心絞痛和心肌梗死。

　　水腫

　　水腫通常出現在雙腿和雙腳，是心力衰竭的典型表現。

　　甲亢、甲減都可能引發(fā)心力衰竭。

　　呼吸困難

　　呼吸困難是一種呼吸很費力的狀態(tài)，而且躺著(zhù)的時(shí)候特別嚴重，坐起來(lái)會(huì )有所好轉。

　　呼吸困難也是心力衰竭的典型表現。甲亢、甲減都可能引發(fā)心力衰竭。

　　此外，甲減除了會(huì )產(chǎn)生心包積液，也會(huì )產(chǎn)生胸腔積液，使肺不能正常擴張，引起呼吸困難。

　　及早治療，可以痊愈

　　甲亢、甲減引起的心臟病有個(gè)特點(diǎn)：把甲狀腺功能控制好以后，心臟病可迅速緩解。如果治療及時(shí)，心臟病可完全消失。

　　伴有心臟病的甲亢患者，首選藥物治療或放射性碘治療。手術(shù)一般不考慮，因為心臟病人手術(shù)風(fēng)險比較高。

　　伴有心臟病的甲減患者則是服用甲狀腺素治療。

　　甲狀腺癌患者在服用甲狀腺素時(shí)如果出現心臟不適，醫生會(huì )減少藥量，但是要充分權衡利弊，畢竟藥物減量可能會(huì )導致癌癥復發(fā)。

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