在飲食方面發(fā)現普遍存在兩種觀(guān)點(diǎn)，一種是甲亢患者少吃肉，不吃魚(yú)蝦，少吃鹽，多食蔬菜；另一種是除了魚(yú)蝦海產(chǎn)品外，百無(wú)禁忌。其實(shí)這兩種觀(guān)點(diǎn)都有些偏激，那么甲亢患者如何正確的飲食呢？

　　忌碘飲食

　　忌大量補碘，甲亢患者不是缺碘所致，甚至有很大的原因可能是攝入的碘過(guò)多。甲亢患者如果吃了富含碘的食物，可能會(huì )使病情加重，對治療有害無(wú)益。故忌多吃海魚(yú)、海藻等富含碘的食物。

　　增加熱量

　　甲亢患者要注意增加熱量供應：每日應給予足夠的碳水化合物，以糾正過(guò)度消耗，甲亢病人的飲食在每日能量上供給應比正常人多出一半左右，以滿(mǎn)足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

　　補充維生素

　　應注意補充維生素，甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質(zhì)。

　　少食油膩食物

　　忌吃肥膩食物甲亢患者雖食欲亢進(jìn)，但消化功能差，營(yíng)養吸收不良，所以，應忌吃羊肉、母雞、狗肉，以及油膩、煎炒等食物，以防生痰動(dòng)火。

　　進(jìn)補食物選擇

　　在選用一些進(jìn)補食物時(shí)，從中醫的觀(guān)點(diǎn)來(lái)說(shuō)，宜選有滋陰功效的食物，如龜、鱉、母鴨等。但對于溫熱、辛辣類(lèi)食物如母雞、丹參、元參、浙貝母等應忌用。

　　補充水分

　　甲亢患者常有多汗，呼吸加快等癥狀，會(huì )大量丟失水分，應注意及時(shí)補充水分，多飲水。

　　一般每天液體攝入應在2~3L左右，但甲亢并發(fā)腎臟或心臟疾病時(shí)，每日飲水應適量，或遵醫囑。當甲亢并發(fā)突眼時(shí)，為防止突眼癥狀加重，應控制水、鈉的攝入量。

　　忌食刺激性食物

　　忌食物刺激生蔥、大蒜、辣椒都是強刺激性的食物，忌給高度興奮的甲亢病人食用。又因甲亢病人絕大部分心率過(guò)速，所以對于各種酒類(lèi)也應禁飲。