甲亢是一種甲狀腺疾病，會產生一些較大的危害，產生很大的影響，所以應該注意自己的飲食，注意補充一些合適的營養(yǎng)，保證健康的身體狀況，下面就是關于甲亢的飲食食譜有什么的一些相關的介紹。

　　1、補充一些碳水化合物，注意增強自身的體質，有利于病情。甲亢患者如何合理飲食，保證碳水化合物的供給，以糾正過度消耗。每日能量供給12540～14630千焦(3000～3500千卡)，比正常人增加50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

　　2、注意蛋白質的含量的供給，限制動物的蛋白的含量。少吃一些肉類。每日每千克體重供應蛋白質1.5克，但應限制動物性蛋白，這是甲亢患者如何合理飲食的措施之一。

　　3、多吃一些維生素，保證維生素的合理的攝入以及健康的飲食方式。甲亢患者的飲食表現(xiàn)在直接供給豐富的多種維生素。因高代激消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C。

　　4、適當鈣、磷供給：為預防骨質疏松、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年。

　　5、忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘劑存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢，可使甲亢癥狀加劇，所以應忌用含碘的食物和含碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。

　　甲亢的飲食食譜有什么？注意鈣質以及營養(yǎng)的補充，注意健康的合理的飲食習慣，經常的鍛煉，促進蛋白質的吸收，這也是對于治療有著很大的幫助的