夏季來(lái)臨，氣溫驟升。

醫(yī)院神經(jīng)外科脊柱脊髓疾病治療組近來(lái)工作量陡增，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，最重要的原因之一是因頸椎不適，前來(lái)就診的辦公室女性人數(shù)呈現(xiàn)明顯的增長(zhǎng)趨勢(shì)。這是怎么回事兒呢？

醫(yī)院神經(jīng)外科脊柱脊髓疾病治療組組長(zhǎng)李維新教授表示：“辦公室女性頸椎病患者人數(shù)增加的主要原因之一就是天氣炎熱，很多女性朋友穿著吊帶衫長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)開放環(huán)境下，頸背肌肉很容易受寒，誘發(fā)頸椎病。”

在夏季穿著較為清涼的吊帶衫降溫似乎是很多女性的選擇，但是，必須要提醒的是，如果需要長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)開放環(huán)境或座位正對(duì)空調(diào)，最好能在外面穿件外套，以免頸部受涼而引發(fā)或加重頸椎病。當(dāng)然，佩帶絲巾也是較好的選擇之一。

此外，女性朋友在夏季出現(xiàn)頸椎病還有多種因素，比如天氣炎熱睡眠翻身次數(shù)增多導(dǎo)致落枕，帶來(lái)頸椎疼痛，甚至誘發(fā)頸椎病等。

那么，女性朋友們，你知道你的頸椎病是怎么來(lái)的嗎？

1、夏季天氣炎熱心情煩躁，脾氣暴躁的人易患神經(jīng)衰弱，影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息，容易誘發(fā)頸肩部疼痛，甚至頸椎病。

2、夏季夜間娛樂生活增多，睡眠時(shí)間大減少，頸椎難以得到充足的休息，容易誘發(fā)頸椎疲勞，乃至頸椎病。

3、很多辦公室女性都有夏季中午在辦公室午休的習(xí)慣，但是很多人直接趴在辦工作就睡了，殊不知這樣的姿勢(shì)極易導(dǎo)致頸椎疲勞，長(zhǎng)期這樣的話容易誘發(fā)頸椎病。

4、穿著細(xì)高跟涼鞋。在夏季穿一雙細(xì)高跟涼鞋展露曲線是很多女性朋友的穿著選擇，殊不知此時(shí)人體重心過(guò)度前移，骨盆前傾，脊柱彎曲增大，造成頸椎受力點(diǎn)集中，容易出現(xiàn)頸椎損傷，誘發(fā)頸椎病。

5、在家待的時(shí)間太多，外出減少。很多女性因?yàn)橄募咎鞖庋谉?，精致的妝容很容易就花了，就減少外出的時(shí)間，整天待在家里，殊不知長(zhǎng)期不外出容易導(dǎo)致頸背部肌肉勞損，頸部血液不暢，甚至誘發(fā)頸椎病。

6、內(nèi)衣過(guò)緊。內(nèi)衣過(guò)緊或內(nèi)衣肩帶拉得太緊會(huì)導(dǎo)致頸椎部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致血液流通不暢，加速肌肉老化，誘發(fā)頸椎病。

7、回眸一笑甩頭發(fā)。許多的女性都有回眸一笑甩頭發(fā)的習(xí)慣，但這一習(xí)慣會(huì)出現(xiàn)頸部勞損而引起頸椎病。

李維新教授提醒：夏季是頸椎病的高發(fā)期，尤其是喜歡穿著吊帶衫需要長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境的女性朋友，因此，應(yīng)該養(yǎng)成良好習(xí)慣，有意識(shí)的預(yù)防頸椎病，避免疾病纏身影響工作甚至生活。