如果出現了夾不住紙或者力量變弱，您要警惕是否尺神經(jīng)出了問(wèn)題。尺神經(jīng)是穿過(guò)肘部的一條神經(jīng)，長(cháng)時(shí)間屈肘的動(dòng)作容易壓迫尺神經(jīng)，引起手麻，也容易和腦卒中的手麻混淆。

　　如果您的手麻集中在拇指、食指和中指的區域，您可以試著(zhù)做這樣的測試，敲擊這只手的腕橫紋正中點(diǎn)（掌心面的手腕正中間），看是否有過(guò)電一樣的麻木感向上竄到指尖，如果有就說(shuō)明您的手麻很可能跟正中神經(jīng)的受損有關(guān)，并不是腦卒中的表現.這時(shí)，即使您的ct檢查有腔梗或腦部病變，也不要忽視正中神經(jīng)的問(wèn)題。

　　1單手麻木警惕頸椎病。

　　如果是一側的手臂、手指麻木，那可能是頸椎病引起，通常是慢性、反復發(fā)作的麻木，同時(shí)伴有頸肩部的酸痛、僵硬等癥狀。

　　2上肢和腿麻木當心腰椎病。

　　腰椎病引起的手腳麻木，它是由腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經(jīng)受到了刺激，如腰椎病、腰椎間盤(pán)突出等。椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)可導致人體行動(dòng)不便，甚至大小便失禁等。

　　3手指麻木無(wú)力或是腕管綜合征。

　　腕管綜合征是指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內肌腱腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無(wú)力為主的一種病癥。

　　4單側肢體麻木可能是腦梗先兆。

　　如果手腳麻木出現在一側肢體，而另一側完全正常，那就要警惕是腦梗的先兆了。腦梗引起的肢體麻木，通常都是急性的，同時(shí)還可能伴隨言語(yǔ)障礙、半側肢體活動(dòng)障礙等癥狀，所以這種情況一定要緊急就醫。

　　5對稱(chēng)性麻木應防糖尿病病變。

　　糖尿病引起的周?chē)窠?jīng)病變，常呈對稱(chēng)性疼痛和感覺(jué)異常，下肢癥狀較上肢多見(jiàn)。感覺(jué)異常有麻木、蟻走、蟲(chóng)爬、發(fā)熱、觸電樣感覺(jué)，往往從遠端腳趾上行可達膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺(jué)異常。

　　6麻痛不止小心腫瘤。

　　老年人出現長(cháng)期慢性的手腳麻木，持續不能緩解，還要考慮可能由惡性腫瘤引起。腫瘤晚期因遠隔部位效應影響，會(huì )產(chǎn)生相應的神經(jīng)癥狀，如手腳麻木、無(wú)力、走路不穩等。

　　因此，未查出常見(jiàn)原因者，一定要做全面檢查，比如肝、胃、血液等，女性需要特別查看卵巢和乳腺。以便盡早發(fā)現腫瘤，及時(shí)治療。

　　哪些疾病會(huì )引起手腳麻木？

　　1動(dòng)脈硬化

　　麻木特點(diǎn)多為一側上肢或下肢或半身麻木，一般持續幾小時(shí)至數天，如不及時(shí)治療，會(huì )發(fā)展成半身不遂而癱瘓。

　　2腕管綜合征

　　此種疾病引發(fā)的肢體麻木特點(diǎn)是屈腕時(shí)麻木加重。

　　腕管綜合征是由于指腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，腕管內肌腱腫脹，淤血使組織變性，或腕骨退變增生使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無(wú)力，且癥狀進(jìn)行性加重。常見(jiàn)于從事拖地板、洗衣服等從事家務(wù)勞動(dòng)較多的中年婦女。

　　3頸椎病

　　是引起手指發(fā)麻的最常見(jiàn)疾病，也是中老年人好發(fā)的疾病之一，近年來(lái)此病有年輕化的趨勢。

　　由于長(cháng)期久坐不愿活動(dòng)、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時(shí)間過(guò)長(cháng)，使頸部椎間盤(pán)發(fā)生退行性變，導致椎間盤(pán)突出或是關(guān)節突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤(pán)或增生的關(guān)節突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根、血管時(shí)，便會(huì )出現手臂、手指麻木。這種麻木通常為慢性、反復發(fā)作，同時(shí)伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。

　　單側手臂、手指麻木，可能是由頸椎病引起的，長(cháng)期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過(guò)高等情況下，容易引發(fā)病癥。

　　4腰椎間盤(pán)突出

　　的患者大部分會(huì )出現下肢麻木癥狀，通常表現為慢性、反復發(fā)作的單側或者雙側的大腿、小腿以及足部的麻木，同時(shí)伴有腰部的疼痛、不適等癥狀。

　　長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)、劇烈運動(dòng)、外傷史、吸煙、受寒、不良姿勢等情況下容易引起腰椎疾病。患者可通過(guò)X光片、CT片或者核磁共振片檢查確診。

　　5短暫性腦缺血發(fā)作

　　如果手腳麻木出現在一側肢體，而另一側正常，有可能是短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)所致，而腦缺血又很容易發(fā)展成為腦梗死，因此，對于有三高或者頸動(dòng)脈硬化及斑塊形成的中老年人尤其對此種手腳麻木引起重視。

　　腦缺血或者腦梗死引起的肢體麻木通常是急性發(fā)作的并可伴有言語(yǔ)障礙、半側肢體活動(dòng)障礙等癥狀，此類(lèi)型應即刻就醫。

　　6糖尿病

　　雙側對稱(chēng)性出現手指發(fā)麻是糖尿病周?chē)窠?jīng)病變的常見(jiàn)癥狀。糖尿病周?chē)窠?jīng)病變是糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥，許多糖尿病患者血糖控制不好，早期就會(huì )出現并發(fā)癥。定期測血糖，有相關(guān)癥狀及時(shí)到內分泌科就診。

　　老年人很有可能平時(shí)一直消化不良，營(yíng)養跟不上，就會(huì )導致因為維生素B1的缺乏而產(chǎn)生的末梢神經(jīng)炎。還有，由于糖尿病患者是會(huì )引起多種并發(fā)癥的，手麻木者也有可能有糖尿病。

　　7痛風(fēng)

　　臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現手麻疼痛問(wèn)題。

　　由于現在社會(huì )吸煙喝酒的人很多，對于常喝酒的人來(lái)說(shuō)，如果酒量攝入過(guò)多就會(huì )導致手麻木，這是因為此時(shí)的你已經(jīng)慢性酒精中毒了。

　　該如何有效地緩解手腳麻木？

　　中年以上，尤其是體型肥胖者，如見(jiàn)食指、中指或舌根麻木，應積極采取措施，預防中風(fēng)的發(fā)生。

　　風(fēng)濕骨病手腳麻木患者，應注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過(guò)度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會(huì )加重麻木的癥狀。

　　當然，一般人的手腳麻木只是因為壓到了神經(jīng)而導致的血液循環(huán)不良。如果手腳麻木時(shí)間超過(guò)1天仍無(wú)法緩解或者是突然發(fā)作并伴有其他癥狀時(shí)，建議去醫院神經(jīng)內科及時(shí)就診。

　　首先手腳麻木患者要注意按時(shí)作息。其次，做到飲食有節，尤其不可過(guò)食肥甘厚味，預防“三高”血癥。此外手腳麻木患者還要保持心情愉快，避免憂(yōu)思惱怒。

　　下面是一些迅速緩解手腳麻木的方法

　　1.輕輕捶打，捶打的力度以自己可以接受的程度為佳。

　　2.左腳麻時(shí)抬起右胳膊，右腳麻時(shí)抬起左胳膊。

　　3.平時(shí)睡前泡腳，增進(jìn)血液循環(huán)。

　　手腳麻木實(shí)際在病癥范疇稱(chēng)為痹癥，是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，當邪毒氣侵入五臟六腑之前，專(zhuān)業(yè)感覺(jué)是手腳麻木、四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經(jīng)絡(luò )受阻發(fā)出的信號，也是人體防御的較后防線(xiàn)。

　　除了日常注意觀(guān)察、活動(dòng)手指，還需要我們及時(shí)的就診、治療，否則經(jīng)絡(luò )受損，從而破壞了人體神經(jīng)傳導功能系統，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生……