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給孩子選鞋,避開(kāi)六誤區

2017-11-05 來(lái)源:湛江骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子的腳非常稚嫩,鞋子是否舒適、合適,對孩子腳的生長(cháng)發(fā)育非常重要,鞋子如果穿不對,不僅會(huì )對健康造成一定影響,甚至易形成不良走路姿勢。專(zhuān)家提醒,家長(cháng)注意別犯以下幾個(gè)選鞋誤區。

   給孩子選鞋,避開(kāi)六誤區

  誤區1:總買(mǎi)大一號鞋子易摔倒
 
  不少家長(cháng)覺(jué)得寶寶腳長(cháng)得比較快,如果買(mǎi)剛好合適的,很快就會(huì )小了,所以就買(mǎi)大一碼的鞋子,可以多穿一段時(shí)間,最經(jīng)濟劃算。其實(shí)這樣不對,鞋子過(guò)大,走路時(shí)腳帶不起鞋,寶寶容易摔倒。寶寶腳在鞋里不穩,會(huì )本能地用腳尖或腳后跟去帶鞋,容易形成內八、外八或歪歪扭扭的不良走路姿勢。
 
  誤區2:鞋底彎曲度過(guò)大傷足弓
 
  鞋的舒適感還取決于鞋底的彎折部位,很多童鞋的彎折部位在鞋的中部,即腳的腰窩處,這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。科學(xué)的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關(guān)節處,這樣才與行走時(shí)腳的彎折部位相符。
 
  誤區3:鞋幫、鞋面太軟易疲勞
 
  鞋底和鞋面選擇應不宜過(guò)軟,太軟的鞋底不能支撐腳掌,易使寶寶產(chǎn)生疲勞感;而且太軟的鞋底會(huì )比較薄,易對孩子正在發(fā)育骨骼、關(guān)節、甚至大腦產(chǎn)生震蕩。其實(shí),童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度。另外,選擇軟鞋底指的是軟在前掌彎曲的部位。孩子穿鞋鞋頭部就不應該軟,太軟不能夠保護腳趾。還有童鞋的后幫應硬挺、包腳,不過(guò),腳背處的鞋面還是要柔軟些,以利于腳部的彎折。
 
  誤區4:有弓型鞋墊的鞋易變扁平足
 
  許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊,媽媽們一般認為它能托起足弓,令寶寶感覺(jué)舒適,并具有保健作用。其實(shí),這種鞋比較適合成人穿著(zhù),對于兒童來(lái)說(shuō),它縮小了足弓的伸展空間,使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要鍛煉,長(cháng)此以往可能會(huì )令寶寶變成扁平足。
 
  誤區5:鞋底太厚影響膝關(guān)節及腰部健康
 
  行走時(shí)鞋隨著(zhù)腳部運動(dòng)需不斷彎曲,鞋底越厚,彎曲就越費力,尤其對于愛(ài)跑愛(ài)跳的寶寶來(lái)說(shuō),厚底鞋更容易引起腳的疲勞,并進(jìn)而影響到膝關(guān)節及腰部健康。另外厚底鞋往往會(huì )加大后跟的高度,這會(huì )令整個(gè)腳部前沖,破壞腳的受力平衡,長(cháng)期會(huì )影響寶寶腳部關(guān)節結構甚至脊椎生理曲線(xiàn)變形,嚴重的還會(huì )使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。
 
  誤區6:穿別人穿過(guò)的鞋失去自己的鞋型
 
  寶寶最好不要穿別人穿剩下的鞋。孩子每一雙腳都不一樣,腳的形狀不同,鞋也會(huì )隨著(zhù)腳變形。穿別人的鞋,就像穿了被別人的腳型鑄了模的鞋一樣,孩子的小腳會(huì )失去自己正確的鞋型,也失去了正確的支撐性能,孩子的腳也可能會(huì )隨之變形,對孩子腳的正常發(fā)育并不好。
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