因為工作時(shí)間的關(guān)系,現在有很多市民都習慣“夜跑”,近日,家住長(cháng)沙縣的劉女士就為了能快速減肥,從上個(gè)月起就開(kāi)始長(cháng)跑鍛煉,而且每天跑步的時(shí)間還越來(lái)越長(cháng);好景不長(cháng),劉女士不但減肥沒(méi)成功,右腿膝蓋還出現了嚴重的浮腫甚至連正常行走都非常困難。
劉女士意識到問(wèn)題的嚴重性后,立馬到醫院進(jìn)行了檢查,結果發(fā)現就是因為運動(dòng)過(guò)度才導致身體出現的一系列損傷。
記者在醫院見(jiàn)到43歲的劉女士的時(shí)候,醫生正在給她做檢查,發(fā)現劉女士的右腿膝蓋已經(jīng)明顯出現浮腫;
劉女士在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō),為了能夠快速減肥,從上個(gè)月起就成了“夜跑”族,每次晚飯后都會(huì )外出跑步,一周下來(lái),單次跑步的時(shí)間變得越來(lái)越長(cháng);在剛開(kāi)始跑的時(shí)候并沒(méi)有什么問(wèn)題,就是在后來(lái)感覺(jué)腳有點(diǎn)不舒服;那時(shí)候也沒(méi)有多在意,直到疼痛越來(lái)越明顯,最疼的時(shí)候,膝蓋兩旁會(huì )腫的很大,睡覺(jué)時(shí),腳也不能伸直;也蹲不下來(lái);這時(shí),我才引起重視。
意識到自己可能患病后,劉女士就在家人陪同下前往醫院檢查,結果發(fā)現自己竟然因為過(guò)度運動(dòng)為引發(fā)了一系列疾病。
劉女士出現此種情況,是因為運動(dòng)過(guò)度再加上運動(dòng)不當,扭傷以后當時(shí)沒(méi)注意,仍然繼續運動(dòng),才導致后面情況惡化造成骨性關(guān)節炎以及右膝外側韌帶損傷。
劉女士因為就醫及時(shí),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療就能康復出院,如果她當時(shí)拖上十天半個(gè)月,劉女士就會(huì )出現“橫紋肌溶解”,到時(shí)肌肉中的肌酸肌酶在劇烈運動(dòng)下溶解流入血液腎臟引發(fā)一系列不適。
當天上午,記者從醫院了解到,每年因為過(guò)度運動(dòng)出現橫紋肌溶解超過(guò)百位,其中患者群體以年輕人為主,如果不及時(shí)治療嚴重的話(huà)會(huì )引起肌肉損傷和急性腎功能不全等癥狀。
另外,何主任還表示,如果在運動(dòng)前沒(méi)有做好熱身準備,肌肉沒(méi)有得到放松,或者做一些劇烈的運動(dòng),可能會(huì )導致肌肉損傷、拉傷或者肌腱的斷裂;醫生建議,市民的健身運動(dòng)要遵循“循序漸進(jìn)的”原則,很少運動(dòng)的市民切記不要突然進(jìn)行高強度長(cháng)時(shí)間的運動(dòng),以免造成身體損傷。
最后,何主任提醒廣大市民朋友,我們在運動(dòng)時(shí),如果感覺(jué)有點(diǎn)疲勞有點(diǎn)累時(shí)就可以停止運動(dòng)了;如果感覺(jué)疼痛或者哪里腫痛不適時(shí),還是要及時(shí)就醫。
溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽(yáng)衰,精寒無(wú)子,遺精陽(yáng)痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。
健客價(jià): ¥92清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢;男子陰囊濕疹。
健客價(jià): ¥13溫腎壯陽(yáng)、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽(yáng)衰,精寒無(wú)子,遺精陽(yáng)痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。
健客價(jià): ¥18對于2型塘尿病(非胰島素依賴(lài)性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用,當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營(yíng)養咨詢(xún),必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要,在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià): ¥17苗醫:蒙凱,蒙阿仰,嘎幾昂代窩奴,布發(fā)講港,巢窩糯洛,肛干灑。 中醫:清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢。
健客價(jià): ¥25彝 醫:補知凱扎諾,且凱色土。 中 醫:益腎,活血,軟堅散結。主用于腎陽(yáng)不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。
健客價(jià): ¥62補腎助陽(yáng),益氣固體,填精止遺,強筋健骨。用于腎陰不足、命門(mén)火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽(yáng)瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。
健客價(jià): ¥73清熱解毒,行氣化瘀,除濕止帶。用于婦女生殖系統炎癥,經(jīng)痛帶下。
健客價(jià): ¥32苗醫:旭嘎幟沓痂,洼內通詰:休洼凱納。 中醫:清熱解毒,利尿通淋。用于濕熱蘊結所致淋癥,小便不利,淋漓澀痛,尿路感染見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27苗醫:旭嘎幟沓痂,洼內通詰休洼凱納。 中醫:清熱解毒,利尿通淋。用于濕熱蘊結所致淋癥,小便不利,淋漓澀痛,尿路感染見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥48苗醫:蒙凱,蒙阿仰,嘎幾昂代窩奴,布發(fā)講港,巢窩糯洛,肛干灑。中醫:清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢。
健客價(jià): ¥35溫腎暖宮,活血通絡(luò )。用于女子宮寒不孕,經(jīng)前腹痛,月經(jīng)不調;男子精液稀薄,精子少,腰膝冷痛。
健客價(jià): ¥248彝 醫:補知凱扎諾,且凱色土。 中 醫:益腎,活血,軟堅散結。主用于腎陽(yáng)不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。
健客價(jià): ¥35苗醫:蒙凱:嘎井朗羅,巢窩蒙秋,布發(fā)講港。 中醫:清熱解毒,行氣化瘀,除濕止帶。用于濕熱所致的痛經(jīng)、帶下。
健客價(jià): ¥32苗醫:布苯怡象,麥靚麥韋艿曲靳,怡窩雄訪(fǎng)達用于放化療引起的白細胞減少、精神不振。 中醫:解毒散結,補氣養血。用于中晚期癌癥的輔助治療以及癌癥放化療引起的白細胞減少癥屬氣血兩虛者。
健客價(jià): ¥129左卡尼汀口服溶液:用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 龍鹿丸:溫腎壯陽(yáng)、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽(yáng)衰,精寒無(wú)子,遺精陽(yáng)瘺,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。
健客價(jià): ¥725龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽(yáng)衰,精寒無(wú)子,遺精陽(yáng)痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。 生精膠囊:補腎益精,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥1650龍鹿丸:溫腎壯陽(yáng)、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽(yáng)衰,精寒無(wú)子,早泄,遺精,陽(yáng)痿,舉而不堅;陰道松弛,干澀,痛經(jīng)月經(jīng)不調;女子宮寒,久不孕育。 左卡尼汀口服溶液:用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客價(jià): ¥705龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽(yáng)衰,精寒無(wú)子,遺精陽(yáng)痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。 多維元素膠囊:用于妊娠及哺乳期婦女維生素與礦物質(zhì)的補充。
健客價(jià): ¥1310龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽(yáng)衰,精寒無(wú)子,遺精陽(yáng)痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。 龍金通淋膠囊:彝醫:夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫:清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見(jiàn):尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥1386參茸固本還少丸:補腎助陽(yáng),益氣固體,填精止遺,強筋健骨。用于腎陰不足、命門(mén)火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽(yáng)瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。 金鎖固精丸:固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢酸軟,腰痛耳鳴。
健客價(jià): ¥469腎寶片:調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。 參茸固本還少丸:補腎助陽(yáng),益氣固體,填精止遺,強筋健骨。用于腎陰不足、命門(mén)火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽(yáng)瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。
健客價(jià): ¥1298