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腰椎融合手術后康復注意事項

2017-11-01 來源:脊柱微創(chuàng)疼痛醫(yī)學  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:康復訓練:早期的康復訓練主要以走路為主,運動量可以自己掌握,循序漸進慢慢增加不必刻意強求。小燕飛不建議過早嘗試,可以術后2-3月后再開始,因為腰椎手術過后腰部結構還沒有穩(wěn)定,過早嘗試無益,不妨稍遲一些開始而后逐漸增加。

  很多患者因為腰椎間盤突出腰椎管狹窄做了內(nèi)固定融合手術(開放手術),手術效果很好順利出院,但對手術后要怎樣進行康復訓練不甚明了,在此說一些手術后的注意事項和康復訓練的建議。

  注意事項:首先,佩戴腰圍3個月。術后3個月內(nèi)在臥床休息時可以取下腰圍,其余時間都要戴好,3個月后門診復查,愈合順利就以逐漸取下腰圍了。所謂逐漸取下就是說不要馬上脫離腰圍保護,應該逐漸減少戴腰圍的時間,比如出門帶在家不帶,逐漸適應后徹底拖掉腰圍。其次,恢復工作后不要久站久坐,術后3月內(nèi)不建議深蹲,6月內(nèi)最好不要用力彎腰,至于彎腰抬重物最好永遠都不要。最后,如果腰部酸脹不適可以局部圣古追風貼熱敷、理療或泡泡熱水澡可以有所緩解。

  康復訓練:早期的康復訓練主要以走路為主,運動量可以自己掌握,循序漸進慢慢增加不必刻意強求。小燕飛不建議過早嘗試,可以術后2-3月后再開始,因為腰椎手術過后腰部結構還沒有穩(wěn)定,過早嘗試無益,不妨稍遲一些開始而后逐漸增加。

  腰椎手術術后的康復過程中出現(xiàn)一些波動是正常現(xiàn)象,因此腰部稍有酸脹僵硬等不必緊張,疼痛明顯或癥狀持續(xù)很久不能緩解可以外敷圣古追風貼消痛,必要時應去門診復查。通常在術后1年時,手術的最佳效果開始出現(xiàn),這時一般就不會有明顯的不舒服并且比較穩(wěn)定了。

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