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腰椎手術(shù)之后常見問答

2017-08-07 來源:脊柱微創(chuàng)疼痛醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般而言,手術(shù)10周以后可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。然而,在進(jìn)行接觸性運(yùn)動(dòng)前,最好先做一些如步行、騎車、輕緩的健身等運(yùn)動(dòng)。

  當(dāng)做完腰椎手術(shù)之后,患者可能會(huì)有一些問題。下面我們列出一些常見問題和答案,并提出幾條康復(fù)建議。研究表明患者恢復(fù)正?;顒?dòng)越快,手術(shù)效果則越好。

  1、術(shù)后會(huì)有疼痛嗎?

  術(shù)后可能會(huì)有一些疼痛。當(dāng)患者需要時(shí)可以服用一些止痛藥?;謴?fù)正常活動(dòng)和鍛煉腰背肌有助于你的康復(fù)并能減輕疼痛。

  2、何時(shí)開始活動(dòng)?

  術(shù)后應(yīng)該盡快開始活動(dòng),一般術(shù)后蘇醒穩(wěn)定后即可開始床上活動(dòng)。

  3、何時(shí)能夠恢復(fù)正常活動(dòng)?

  術(shù)后應(yīng)盡早進(jìn)行功能鍛煉。當(dāng)患者出院回家之后,也要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,逐漸提高鍛煉的強(qiáng)度并適應(yīng)這種鍛煉。開始可能會(huì)有一些不適應(yīng),但堅(jiān)持鍛煉這種情況會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。術(shù)后4-6周內(nèi),患者應(yīng)該避免承擔(dān)10公斤以上重物。

  4、何時(shí)能夠參加體育運(yùn)動(dòng)?

  像足球和橄欖球這樣的接觸性運(yùn)動(dòng)應(yīng)該避免參加,因?yàn)槠渌\(yùn)動(dòng)員可能會(huì)撞擊到患者。一般而言,手術(shù)10周以后可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。然而,在進(jìn)行接觸性運(yùn)動(dòng)前,最好先做一些如步行、騎車、輕緩的健身等運(yùn)動(dòng)。慢跑是允許的,并可以逐漸增加跑動(dòng)的時(shí)間和距離。

  5、何時(shí)能參加工作?

  術(shù)后盡早參加工作有助于患者的康復(fù)。一般手術(shù)前后需要6周的時(shí)間不能參加工作。如果患者的工作是坐著,那在手術(shù)4周之后可以回到工作。如果患者的工作是站著或參加體力勞動(dòng),那大約在手術(shù)8-12周之后可以返回工作。總之,患者不應(yīng)該操之過急,應(yīng)該是逐漸提高工作強(qiáng)度以達(dá)到工作要求。

  6、可以坐多久?

  建議術(shù)后早期不應(yīng)坐太久。坐一會(huì)起來走一會(huì)這樣可以改變姿勢(shì),不至于難受。

  7、何時(shí)可以開車?

  當(dāng)患者感覺沒有什么不舒服并有自信可以開車,能夠應(yīng)付開車時(shí)的復(fù)雜情況即可。建議術(shù)后一段時(shí)間不要開車,因?yàn)槁樽硇?yīng)可能使患者開車時(shí)反應(yīng)有所遲鈍。如果患者有明顯的腿部無力或腿和腳持續(xù)的麻木則建議過一段時(shí)間再去開車。

  8、重要信息

 ?、傩g(shù)后盡早開始進(jìn)行功能鍛煉,這會(huì)有效的減輕患者的疼痛;

 ?、诒M早返回工作一般而言對(duì)患者是有益的,有助于患者的康復(fù)并帶來更好的臨床療效。

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