通過(guò)哪些訓練恢復帕金森患者的行動(dòng)能力

2015-05-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：帕金森患者得病這后明顯癥狀是行動(dòng)遲緩，身體僵硬等，時(shí)間長(cháng)了他們的肌肉活動(dòng)能力會(huì )明顯降低，如果不進(jìn)行長(cháng)期訓練的話(huà)，有的甚至還失去行動(dòng)能力。

　　1、面部訓練。很多帕金森患者的面部表情都顯得特別的呆滯，這是疾病造成的面具臉。做一些面部動(dòng)作的鍛煉是必要的。皺眉動(dòng)作：盡量皺眉，然后用力展眉，反復數次。用力睜閉眼鍛煉。鼓腮鍛煉：首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹哨動(dòng)作，盡量將牙齒露出，繼之做吹口哨的動(dòng)作。對著(zhù)鏡子，讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。

　　2、軀干訓煉。不但要進(jìn)行面部的訓練，還應該對患者身體的各個(gè)部位都進(jìn)行相應的訓練。1.雙腳分開(kāi)，雙膝微曲，右上肢高舉過(guò)頭并緩緩向左側彎曲保持數秒;然后左側重復。2.手臂前伸，輕輕地向對側交叉。3.平躺在地板上，兩膝關(guān)節分別曲向胸部持續數秒。然后雙側同時(shí)做這個(gè)動(dòng)作。4.俯臥，腹部伸展，腿與骨盆緊貼地板，用手臂上撐維持10秒鐘。然后放松。然后手臂和雙腿同時(shí)高舉離地維持10秒，然后放松。

　　可見(jiàn)，要做好帕金森保健，有時(shí)候并不是一件容易的事，因為有些病人并不愿意配合護理人員去相應的訓練。護理人員應該付出極大的耐心，用自己的愛(ài)心去感化患者，讓他們認真的接受訓練，使身體的身體機能逐漸恢復。

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