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崴腳與痛風(fēng)有哪些區別?

2015-04-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝障礙,又稱(chēng)“高尿酸血癥”,屬于關(guān)節炎的一種,又稱(chēng)代謝性關(guān)節炎。是長(cháng)期嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引致組織損傷的一組疾病。

   如果一個(gè)胖子,而且是肚子大的胖子,哪天一覺(jué)醒來(lái)突然腳疼,尤其是大腳趾紅腫疼痛,走路一瘸一拐的,不要去骨科,直接去內科看看,因為這未必是崴腳,多半是痛風(fēng),這種起于歐洲宮廷的富貴病,最先擊中的都是些發(fā)了福的“吃貨”。

  一讀者這樣描述他的情況:42歲,喝酒抽煙已經(jīng)10多年,兩三年前出現腳面、腳踝腫脹,確診痛風(fēng)。每次發(fā)作就停啤酒另服秋水仙或別嘌醇,一般7天左右痊愈,因不忌口,痛風(fēng)三四個(gè)月就要發(fā)作一次。一個(gè)半月前痛風(fēng)再次來(lái)襲,左膝腫、痛、熱,進(jìn)行了左膝關(guān)節腔痛風(fēng)結晶清理。現術(shù)后已月余,化驗2次尿酸均正常,但腫痛依然未消,行走困難。想知道痛風(fēng)除忌口外還應注意什么?
 
  痛風(fēng)最早被稱(chēng)為“宮廷病”,原因就是宮廷中貴族的高脂肪高蛋白的高熱量飲食,諸如奶酪、黃油、生蠔之類(lèi),他們是先吃成了胖子,再吃成痛風(fēng)的。二十年前,中國人還很少有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)痛風(fēng),是隨著(zhù)中國飲食的歐化,痛風(fēng)開(kāi)始在中國高發(fā)的。要知道,中國的宮廷是沒(méi)有“宮廷病”的,中國皇帝吃的燕窩、銀耳熱量很低,是稀缺昂貴的健康飲食。
 
  痛風(fēng)是因為吃了富含嘌呤的食物,于是,豆腐、香菇、菠菜等先被打入冷宮。但是,痛風(fēng)病人可不是因為吃多了這些食物才發(fā)作的。他們是發(fā)胖在先,痛風(fēng)在后。醫學(xué)統計表明,肥胖者的痛風(fēng)發(fā)生率比其他人高出50%以上,肥胖者恢復到理想體重,痛風(fēng)發(fā)生率大為降低。
 
 
  所以,痛風(fēng)的忌口要與嚴格控制體重同時(shí)進(jìn)行,對一個(gè)胖子來(lái)說(shuō),無(wú)論是通過(guò)鍛煉減肥,還是控制能長(cháng)胖的各種美味,比如內臟、骨髓、啤酒等,顯然都比控制著(zhù)不吃豆腐、菠菜難得多,但是,前者才是更重要的忌口
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