寶寶的抵抗力弱，常常會(huì )感冒，這是普遍的現象。對于父母來(lái)說(shuō)，其實(shí)并不想每次寶寶感冒的時(shí)候都給他吃藥，畢竟藥吃多了對身體還是有傷害的。那么，寶寶感冒吃什么食物好呢？很多爸爸媽媽都會(huì )有這樣的疑問(wèn)，希望可以采用安全的飲食來(lái)緩解寶寶感冒的癥狀。這些想法都是對的，通過(guò)改善寶寶的飲食來(lái)緩解感冒是非常不錯的方法，接下來(lái)將介紹這幾種食物給感冒的寶寶。
1、多喝水
首先，水是必不可少的。寶寶感冒身體容易流失不少水分，需要補充足夠的水量。可以加快病毒的排出，當然最好是白開(kāi)水，如果寶寶喝不下去，可以適當加果汁或茶調口味。
2、白菜蘿卜湯
需準備材料白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。白菜蘿卜都是清淡的蔬菜，對寶寶的飲食有益。每次200毫升，一天2次，讓寶寶連服三四天即可治愈。
3、蘋(píng)果蜂蜜水
需要蘋(píng)果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。制作方法簡(jiǎn)單，也比較適合感冒的寶寶服用。蜂蜜只需一點(diǎn)點(diǎn)，感冒的寶寶不能太多。
4、姜絲蘿卜湯
準備材料姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。姜絲對感冒的治療效果很好，很多時(shí)候都可以利用姜來(lái)緩解感冒。
5、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。蔥蒜粥的制作也很簡(jiǎn)單，對寶寶的咀嚼吞咽有幫助，比較方面，對腸胃也比較好。
6、蔥白粳米粥
寶寶食用蔥白梗米粥，對于感冒引起的大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等癥狀有著(zhù)非常不錯的療效。需要父母多加用心照顧寶寶的飲食，最重要的也是要看寶寶的胃口來(lái)，不要硬逼著(zhù)寶寶吃東西。
寶寶感冒吃什么食物？相信看了以上各位爸爸媽媽都有底了。確實(shí)，寶寶感冒如果還不算嚴重的話(huà)還是別急著(zhù)給吃藥，經(jīng)常吃藥對身體也沒(méi)什么好吃，通過(guò)飲食方面的改善來(lái)緩解感冒，既安全也有效，飲食方面也并不復雜，只需要謹慎選擇就行了。
解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥12適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià)： ￥8清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥12清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥21.9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥12.5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱，頭痛，四肢酸痛，打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià)： ￥9.5解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。用于風(fēng)熱感冒初起，頭痛，咳嗽，口干，咽痛。
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥3.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥9.8疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥9用于兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱，頭疼，四肢酸痛，打噴嚏，流鼻涕，鼻噻，咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥2用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節痛等。
健客價(jià)： ￥20適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4用于緩解感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕
健客價(jià)： ￥12適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥5.5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià)： ￥8適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥7解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于風(fēng)寒感冒，發(fā)熱，頭痛，惡寒，無(wú)汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
健客價(jià)： ￥7疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥15適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13
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