媽媽在給寶寶添加輔食的初期，一定要遵循“由少到多、由細到粗、由簡(jiǎn)到繁、由素到葷、由稀到稠”的原則，幫助寶寶逐漸過(guò)渡到正常的飲食，在這個(gè)過(guò)程中，媽媽需要關(guān)注寶寶消化情況，及時(shí)分析判斷寶寶添加輔食中出現的問(wèn)題，保證寶寶順利的接受輔食。

一、輔食過(guò)敏

如果寶寶在接觸了某種輔食后，出現口周皮膚紅疹、或者全身皮疹，就代表寶寶對食物的某種成分過(guò)敏。由于遵循單一添加的原則，媽媽很容易判斷出是那種食物造成了寶寶過(guò)敏，這個(gè)時(shí)候，需要立即停止此種食物添加，并避免6個(gè)月內再次接觸。

對于此類(lèi)寶寶，可以通過(guò)檢查食物不耐受（叮叮兒科可檢），明確過(guò)敏原因，及時(shí)避免過(guò)敏源食入。

有些寶寶吃過(guò)番茄、芒果等水果后，如果沒(méi)有及時(shí)清理口周粘附的果汁，也會(huì )發(fā)生局部皮膚發(fā)紅。但是如果能夠及時(shí)清除果汁，就不會(huì )發(fā)生這種現象。這是果酸對局部皮膚的刺激，不等同于食物過(guò)敏，媽媽們需要有所區分。

二、便便顏色改變

寶寶在接觸有顏色的食物后，大便會(huì )呈現出相應的顏色。比如食入紅心火龍果，大便呈現紅色，食入胡蘿卜，大便呈現相應顏色等，這其實(shí)是正常的顏色。

但是，如果一段時(shí)間內，寶寶大便中含有較多未能消化的食物，媽媽可以明顯看到這些食物的殘渣，就代表寶寶對此類(lèi)食物消化吸收能力有限。

媽媽可以適當減少每一次的供給量，隨著(zhù)寶寶消化能力的增長(cháng)而逐漸增加，這樣可以充分利用有限的食物，也不至于增加寶寶的消化負擔。

三、排便時(shí)間延長(cháng)或便秘

隨著(zhù)寶寶年齡增長(cháng)，添加輔食的種類(lèi)和量越來(lái)越多，寶寶的便便也會(huì )像成人逐漸靠攏，由原本的金黃色軟糊便，逐漸成型，氣味也會(huì )更加“臭臭的”，這個(gè)屬于正常現象。

但是在寶寶添加某類(lèi)輔食后，出現了大便干硬，排便困難、費力，排便時(shí)間明顯延長(cháng)，媽媽就需要引起重視，調整寶寶的飲食結構。

判斷是否飲食過(guò)于精細，蔬菜水果打的過(guò)碎而破壞了纖維素結構？這個(gè)時(shí)候，媽媽可以先暫停此類(lèi)食物的添加，然后調整寶寶飲食結構，必要時(shí)配合益生菌治療，幫助寶寶度過(guò)便秘的困擾。

四、腹瀉

寶寶在添加輔食之后，往往會(huì )出現人生中第一次“腹瀉”。這種腹瀉，確切的說(shuō)，是大便性狀改變——較之前更稀，或含泡沫，排便次數較之前更多，但是往往對孩子的不良影響并不大。有些寶寶出現在最初添加輔食的時(shí)候，而有些可能會(huì )在添加一到兩個(gè)月后才會(huì )發(fā)生。

原因很多：

01消化不良

寶寶添加輔食后一段時(shí)間，消化系統會(huì )出現不適應，表現為以消化不良為主的腹瀉。

而這種腹瀉，寶寶往往精神狀況非常好，不會(huì )發(fā)生發(fā)熱、嘔吐等其他消化道癥狀，食欲一般不受太大影響。化驗大便常規完全正常，或僅為輕度菌群失調。

這種腹瀉藥物治療效果非常有限，媽媽會(huì )覺(jué)得益生菌、思密達、健脾顆粒用了好幾天，好像一點(diǎn)效果也沒(méi)有。

確實(shí)，腹瀉的恢復，主要靠寶寶自身消化功能的調節，大部分需要一到兩周時(shí)間，在這個(gè)過(guò)程中，寶寶體重依然會(huì )正常增長(cháng)，所以，媽媽不需要對此類(lèi)腹瀉過(guò)于擔心，堅持給寶寶服用益生菌類(lèi)藥物，優(yōu)化腸道功能，促進(jìn)消化能力發(fā)展，就可以了。

02消化道過(guò)敏

這種過(guò)敏表現在消化系統，寶寶以腹瀉為主，而皮膚不一定會(huì )有出疹。

如過(guò)敏因素不糾正，腹瀉多為持續的，甚至于大便含血絲。化驗大便常規，有可能會(huì )見(jiàn)到很多白細胞和紅細胞，往往容易誤診為腸炎。

但是此種過(guò)敏性的腹瀉，會(huì )造成寶寶營(yíng)養不良，生長(cháng)發(fā)育滯后，所以媽媽要引起重視。

可以在醫生的指導下，檢查食物不耐受，明確寶寶過(guò)敏原因，并停止相關(guān)食物的攝入，逐漸改善過(guò)敏狀態(tài)。