寶寶的植物神經(jīng)功能尚不完善，出汗調節體溫的功能有限，且含水量不足成人，因此容易引起中暑。

小案例：4歲的多多午覺(jué)睡醒后，非要拉著(zhù)奶奶去居民健身活動(dòng)區玩。他一會(huì )兒摸摸這個(gè)健身器材，一會(huì )兒坐坐那個(gè)健身器材，玩得臉蛋通紅，滿(mǎn)頭大汗。奶奶怕他中暑，趕緊拉著(zhù)他回了家。回家沒(méi)多久，多多就開(kāi)始哭鬧，嘴里嚷嚷著(zhù)說(shuō)頭痛，奶奶看他臉色蒼白，一抱他發(fā)現他渾身發(fā)冷，嚇得不行，趕緊帶孩子到醫院兒科診治。

診斷：根據孩子當時(shí)的癥狀，體溫在38℃以上，面色蒼白，皮膚濕冷，血壓下降，脈搏增快等癥狀，斷定孩子是輕度中暑。這種程度的中暑不需要用藥，只需要做好物理降溫，讓孩子喝點(diǎn)淡鹽水或綠豆湯，然后休息一會(huì )兒就能恢復正常。

如何判斷孩子是否中暑了

如果孩子同時(shí)合并下列現象時(shí)，需高度懷疑中暑的可能性：

雖然很熱，但可能不會(huì )流汗。(這是中暑最典型的現象之一)

皮膚會(huì )發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。

煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著(zhù)會(huì )顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。

較大的小朋友會(huì )有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。

孩子中暑避開(kāi)3大誤區

其實(shí)像輕度中暑這類(lèi)小問(wèn)題沒(méi)必要上醫院，父母在家對孩子進(jìn)行緊急護理就可以。當然，因為嬰幼兒語(yǔ)言能力弱，表達能力差，父母就要注意留心觀(guān)察，并且很有必要了解孩子中暑后處理的三大誤區。

誤區1.過(guò)量飲水

盡管孩子中暑后確實(shí)需要大量補充水分和鹽分，但有些父母急于讓孩子恢復正常，就給孩子過(guò)量飲用熱水，反而會(huì )使孩子大汗淋漓，導致體內水分和鹽分大量流失，甚至還可能引發(fā)熱痙攣。

正確的做法：讓孩子少量多次飲水，每次飲水量控制在300mL以?xún)取?/p>

誤區2.過(guò)量進(jìn)食

許多父母誤將孩子中暑癥狀當作體能消耗過(guò)大，于是就讓中暑的孩子吃油膩的食物，卻不知過(guò)多的食物會(huì )增加消化系統的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營(yíng)養物質(zhì)也不能被充分吸收。

正確的做法：盡量讓孩子吃清淡、爽口的食物，以適應夏季的消化能力。

誤區3.冷食降溫

孩子中暑后往往會(huì )感覺(jué)很渴，變得愛(ài)吃冷飲和瓜果類(lèi)食物，許多父母看見(jiàn)孩子胃口好，就讓孩子大吃特吃。殊不知這些食物容易損傷孩子嬌嫩的腸胃，引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。

正確的做法：盡量讓孩子少吃冷飲，適量吃瓜果。

中暑3類(lèi)型緊急護理3步

先兆中暑

頭痛、頭暈、多汗、口干舌燥、無(wú)精打采、體溫正常或略升高。

措施：發(fā)現寶寶有中暑跡象，立刻帶寶寶離開(kāi)高熱環(huán)境，到陰涼通風(fēng)的地方或有空調的房間。

用涼水給寶寶擦浴，促進(jìn)寶寶散熱。

輕度中暑

①煩躁、干燥灼熱、面色潮紅成蒼白、呼吸加快。

②有些孩子手臂、小腿等部位會(huì )抽筋，甚至感到疼痛。

③體溫較高，出現發(fā)燒癥狀。

措施：

立即將孩子移到陰涼、通風(fēng)、干燥處；

讓孩子仰臥，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服，保持孩子呼吸道通暢；如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時(shí)給寶寶更換干衣服。

打開(kāi)電扇或開(kāi)空調，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。

用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。

使用退熱藥物幫助寶寶降溫。

癥狀輕微，清醒，給寶寶補充水分和電解質(zhì)溶液，準備一些淡鹽冷白開(kāi)、綠豆湯、西瓜汁等清涼飲料，每隔10~15分鐘給孩子喝一些解暑。

重度中暑

①體溫達39～40℃，過(guò)度出汗，皮膚濕冷。

②皮膚發(fā)紅、發(fā)燙，并且干燥無(wú)汗。

③寶寶煩躁不安且哭吵，呼吸和脈搏加快，接著(zhù)會(huì )顯得很疲乏，甚至發(fā)生抽筋或昏迷。

④出現惡心、嘔吐、頭暈，失去方向感，表現得昏昏沉沉，對外界反應遲鈍。

措施：寶寶嘔吐比較厲害或者神志不清，將寶寶放到陰涼處，撥打120或迅速到附近就醫。

發(fā)生嘔吐時(shí)，讓寶寶頭側向一邊，吐出嘔吐物。

注意：

1、當孩子的肛溫降到38.5℃以下時(shí)，要暫停冰敷做法。改用溫熱毛巾擦拭孩子額頭、脖子、腋下、大腿根部來(lái)降溫。

2、孩子意識清醒后，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識不清者勿給。

3、如果對孩子進(jìn)行了以上急救護理措施，但效果仍然不佳時(shí)，就要盡快向醫院或專(zhuān)業(yè)人士求助。