寶寶便秘好幾天該怎么辦？

2017-10-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一般在一歲半以后，寶寶就能靈活的坐、站、行走、蹲、起了，也能聽(tīng)懂大人的指示，了解去廁所是什么意思，因此，家長(cháng)此時(shí)就可以對寶寶進(jìn)行如廁訓練了。

　　經(jīng)常聽(tīng)寶媽寶爸說(shuō)：“我的寶寶2-3天一次大便，拉出的大便又黑又硬，甚至是像羊粑粑球一樣。大便不好，吃飯也不香，孩子很瘦。”寶爸寶媽也只能干著(zhù)急，實(shí)在不知道該怎么辦？首先，咱們得找到寶寶便秘的原因~

　　特別是咱們吃奶粉的寶寶會(huì )很容易便秘。因為奶粉中的某些成分可能會(huì )使寶寶便秘。而且配方奶粉還很容易上火，有時(shí)候沖奶太濃都會(huì )使咱們的寶寶便秘，所以咱們吃奶粉的寶寶一定要多喝水沖奶辦法要按照說(shuō)明來(lái)沖哦~

　　還有一些原因就是因為寶寶在添加輔食的時(shí)候會(huì )引起便秘。這是因為寶寶在添加輔食的過(guò)渡階段中，最開(kāi)始吃的都是一些好消化的米粉米糊之類(lèi)的這些食物纖維含的少，所以容易導致咱們的寶寶便秘還有就是輔食添加得太早或者給寶寶一下子吃的太多都會(huì )引起寶寶便秘的，咱們再給寶寶加輔食的時(shí)候應該給寶寶多喝一些水也可以適當的吃一些纖維蔬菜水果。

　　還有就是脫水也會(huì )引起咱們的寶寶便秘。比如平時(shí)咱們的寶寶沒(méi)有喝足夠的水來(lái)補充水分很容易出現脫水情況，這時(shí)，他的身體會(huì )從他吃喝的東西中吸收水分，也包括從寶寶腸道里的食物，這樣就會(huì )導致他的大便又干又硬，不容易拉出來(lái)，所以咱們應該多給寶寶喝水哦~

　　怎么解決寶寶便秘問(wèn)題？

　　一般來(lái)說(shuō)，以下措施對緩解寶寶便秘有較好的效果：

　　1.飲食調節

　　首先，可以讓寶寶多喝水。

　　如果寶寶已經(jīng)添加輔食了，還可以給寶寶吃些富含膳食纖維的食物，如紅薯、土豆等薯類(lèi)，南瓜、竹筍、空心菜等蔬菜，海帶等藻類(lèi)，木耳等菌類(lèi)，以及蘋(píng)果、梨等新鮮水果。

　　很多家長(cháng)會(huì )問(wèn)，如果寶寶不喜歡吃這些食物該怎么辦？家長(cháng)就需要多花點(diǎn)心思了，比如寶寶不愛(ài)吃蔬菜，你就把蔬菜切的細碎一點(diǎn)，做成菜粥、混沌、包子等等，讓他挑不出來(lái)；或者做成寶寶喜歡的卡通樣子。

　　2.養成規律的排便習慣

　　一般在一歲半以后，寶寶就能靈活的坐、站、行走、蹲、起了，也能聽(tīng)懂大人的指示，了解去廁所是什么意思，因此，家長(cháng)此時(shí)就可以對寶寶進(jìn)行如廁訓練了。

　　怎么進(jìn)行如廁訓練呢？首先，為孩子準備一個(gè)適合他年齡的小馬桶或者馬桶蓋，然后注意觀(guān)察寶寶上廁所的信號，如扭動(dòng)、蹲下或觸摸下體，一旦出現這些信號，你就可以指著(zhù)馬桶問(wèn)他：“是不是要尿尿呀”、“是不是想便便啦”，如果寶寶點(diǎn)頭，你便可以把他抱到馬桶上，讓他自己解決。

　　另外，孩子都喜歡模仿，家長(cháng)可以給寶寶做示范性動(dòng)作讓他模仿，比如帶著(zhù)孩子一起上廁所，也可以有目的的和寶寶一起看關(guān)于使用馬桶有關(guān)的兒童繪本，他會(huì )因為好奇而自己就開(kāi)始模仿，從而漸漸的開(kāi)始習慣自己上廁所。

　　需要注意的是，在訓練初期，如果寶寶排斥這種如廁方式，就盡量不要勉強他，以免給以后的訓練帶來(lái)困難。

　　3.腹部按摩

　　腹部按摩可以促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動(dòng)，對寶寶排便也大有裨益，媽媽可以每天清晨起床之前給寶寶揉揉肚子。具體操作如下：

　　第一步：讓寶寶仰躺在床上，媽媽抓住寶寶的雙腿讓寶寶做屈腿運動(dòng)，共10次，再每條腿做10次。像這樣：

　　第二步：媽媽將掌心搓熱，把寶寶的腹部衣服撩起來(lái)，圍繞肚臍按順時(shí)針?lè )较蜉p輕按摩，按摩50下為宜，注意按摩要和喂奶后時(shí)間間隔半個(gè)小時(shí)以上。

　　4.藥物治療

　　益生菌：益生菌可以合成各種維生素、參與食物消化、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而增加糞便濕潤度，縮短排泄物在結腸內的停留時(shí)間，達到緩解便秘的目的。不過(guò)需要注意的是，益生菌要用40度以下的溫水沖服，否則會(huì )破壞其活性。