28日，陜西一名孕婦在護欄邊暈倒，頭卡護欄窒息死亡。事發(fā)時(shí)，孕婦已經(jīng)懷雙胞胎8月，路人救助無(wú)效。real心疼

　　事發(fā)時(shí)成年男人都掰不開(kāi)的護欄成了被吐槽的對象↓

　　空隙大了卡大人

　　空隙小了卡孩子

　　全封閉看不見(jiàn)對面路況

　　有空格有人會(huì )去翻

　　高了不美觀(guān)

　　低了沒(méi)有存在意義

　　孕期是女人一生中必經(jīng)的一個(gè)特殊時(shí)期，包含即將為人母的喜悅和九個(gè)月的風(fēng)險。不僅出行安全，整個(gè)孕期安全都尤為重要

　　出行安全

　　孕前3月和后2月格外注意

　　1

　　了解身體狀況

　　按時(shí)做好孕期檢查，聽(tīng)醫生的話(huà)。根據自身情況量力而行，盡量不去偏遠的地方

　　2

　　遠離危險設施

　　準麻麻走路的速度要比平時(shí)慢下來(lái)，繞開(kāi)護欄、施工地段、井蓋，盡在不站在大型廣告牌風(fēng)箱下面

　　3

　　交通工具選擇

　　盡量避免長(cháng)途大巴，孕32周后不坐飛機。自己駕車(chē)也要比平時(shí)慢一些，注意安全帶的松緊適度

　　小貼士：孕早晚期和身體已有不適的準麻麻盡量避免單獨出行

　　身體安全

　　懷相不好的麻麻格外注意

　　1

　　陰道流血

　　第一時(shí)間去醫院！先兆流產(chǎn)的標志。記得流血的量和顏色便于醫生判斷原因

　　2

　　肚子疼

　　輕微疼痛是子宮增大對其他內臟的擠壓，但是突然的劇烈疼痛、痙攣就需要準麻麻及時(shí)去醫院

　　3

　　皮膚癢

　　孕后期全身瘙癢，尤其是下腹部、手掌、腳趾，可能是因為母體不能將膽汁排出體外引起的妊娠期肝內膽汁淤積癥

　　4

　　頭暈嘔吐

　　要和害喜的惡心嘔吐區分開(kāi)，有持續的看不清東西，頭暈眼花，頭痛癥狀有妊娠高血壓的危險

　　小貼士：身體的不適很多都是孕期異常的信號，準麻麻們多留心

　　日常安全

　　準粑粑和準麻麻一起注意

　　1

　　飲水

　　飲料的添加劑和高糖分無(wú)論對麻麻體形還是寶寶發(fā)育都不好；咖啡和酒精類(lèi)盡量少喝

　　2

　　飲食

　　活血化瘀的，有收縮子宮效果的食物少吃，包含但不限于：木耳、螃蟹、薏仁、花草茶

　　3

　　音樂(lè )胎教

　　耳機放麻麻耳朵上而不是肚子上！會(huì )傷害寶寶聽(tīng)力。另外注意選擇節奏舒緩的歌曲

　　4

　　洗澡

　　桑拿不能蒸會(huì )損害胎兒神經(jīng)系統，淋浴的方式最好，水溫比體溫稍高一些，時(shí)間不拖長(cháng)

　　小貼士：合理飲食，適度運動(dòng)，心情愉悅是孕期日常最大的安全

　　再附上一份懷孕用藥等級↓，拿走不謝

　　孕期用藥一定要從備孕前就告訴醫生正在備孕/懷孕中

　　A級：臨床實(shí)驗證實(shí)對胎兒無(wú)害

　　B級：動(dòng)物實(shí)驗證實(shí)對胎兒沒(méi)有致死性的或不良的反應，人體實(shí)驗尚無(wú)報告

　　C級：動(dòng)物實(shí)驗證實(shí)對胎兒有不良的反應，人體實(shí)驗尚無(wú)報告，但必要時(shí)可用

　　D級：臨床實(shí)驗證實(shí)對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用

　　X級：臨床實(shí)驗證實(shí)對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用

　　懷孕是一項充滿(mǎn)風(fēng)險和樂(lè )趣的過(guò)程，愿各位準麻麻粑粑享受~

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