【育兒科普】令家長(cháng)焦慮的問(wèn)題：過(guò)敏的孩子為什么越來(lái)越多？

　　過(guò)敏不是一種病，而是人體免疫系統的異常過(guò)度反應

　　就像發(fā)燒不是一種病，而是一個(gè)癥狀一樣，過(guò)敏也是如此。

　　在醫學(xué)上，關(guān)于過(guò)敏的定義是這樣的：當人體免疫系統對來(lái)自空氣、水源、接觸物或事物中的無(wú)害物質(zhì)出現過(guò)度反應時(shí)，就認為人體出現了過(guò)敏。

　　這其中有三個(gè)關(guān)鍵詞，即：人體的免疫系統有一種本能就是區分“自己”與“非己”，保護身體免受“非己”的危害。但是如果免疫系統出現異常，“警惕性”太高，將一些天然無(wú)害的物質(zhì)也看作是有害的“非己”成分，并對這些無(wú)害物質(zhì)進(jìn)行排斥，那么就會(huì )出現過(guò)敏反應。在免疫系統正常的情況下，我們接觸這些天然無(wú)害的物質(zhì)時(shí)，是不會(huì )出現這些過(guò)度反應的。

　　孩子是過(guò)敏的最主要受害者

　　過(guò)敏主要出現在免疫系統不成熟的嬰兒或者免疫系統受破壞后的人身上。孩子剛出生，免疫系統還沒(méi)發(fā)育成熟，因此很容易受到過(guò)敏的困擾。

　　免疫系統的成熟依賴(lài)于“細菌”對免疫系統的正常刺激，這種刺激從生產(chǎn)過(guò)程就應開(kāi)始，寶寶出生后應快速跟進(jìn)，特別是母乳喂養的有菌喂養過(guò)程，不僅啟動(dòng)而且奠定正常免疫的基礎。

　　在養育的過(guò)程中，適量接觸細菌也能促進(jìn)免疫系統的成熟。但現在孩子所接觸的東西往往過(guò)于干凈，或者過(guò)早添加不當的食物，擾亂了免疫系統的正常發(fā)育過(guò)程，過(guò)敏隨之產(chǎn)生。

　　孩子過(guò)敏的主要問(wèn)題還是“人為”因素

　　雖然自然環(huán)境的改變也是導致過(guò)敏出現的重要因素，但是過(guò)敏逐年上升的主要原因還是我們的養育方式出現了問(wèn)題。

　　過(guò)早添加配方奶

　　現在大多數家庭就一個(gè)孩子，家里人都把孩子當成寶貝，惟恐孩子餓著(zhù)。孩子剛出生，母乳還沒(méi)下來(lái)時(shí)，擔心孩子餓著(zhù)，便給孩子加配方奶；吃了母乳以后，擔心孩子吃得不夠，也會(huì )給孩子過(guò)早加配方奶。這里面其實(shí)隱含著(zhù)父母的一種不安全感，因為他們無(wú)法測量孩子每天到底吃了多少母乳，而添加配方奶是能真真切切看得見(jiàn)喂養量的，這種看得見(jiàn)的量令他們感到踏實(shí)。

　　但過(guò)早添加配方奶會(huì )破壞寶寶的免疫系統，原因是，寶寶剛剛出生，腸道內的正常菌群還沒(méi)有建立，此時(shí)添加配方奶粉，里面的牛奶蛋白屬于異性蛋白，而腸道內還沒(méi)有產(chǎn)生消化這種異性蛋白的酶，此時(shí)，作為人體最大的免疫器官—腸道，就可能將奶粉里的異性蛋白視為很危險的“異己”成分，產(chǎn)生過(guò)激反應，這種過(guò)激反應就是過(guò)敏。

　　大量消毒劑的使用

　　很多父母認為細菌是敵人，把細菌消滅得越徹底，人體就越健康。所以家里大量使用消毒劑，包括用消毒劑來(lái)消毒寶寶的用品、消毒寶寶的身體，結果導致寶寶周?chē)沫h(huán)境過(guò)于干凈，不僅有害的病菌沒(méi)了，有益的細菌也被殺死了。寶寶接觸不到細菌，腸道內的菌群就很難建立，這就直接導致腸道的免疫功能受到影響，從而影響整個(gè)身體免疫功能的發(fā)育，進(jìn)而導致過(guò)敏的出現。

　　抗生素的過(guò)量使用

　　抗生素是一個(gè)盲人殺手，它同樣不分好壞，把細菌統統殺掉。過(guò)量使用抗生素，同樣會(huì )破壞腸道內正常菌群的建立，從而影響免疫系統的成熟。

　　過(guò)早添加輔食

　　過(guò)早添加輔食，即在寶寶4個(gè)月以前添加除了母乳和配方奶以外的一切食物，比如蛋黃或肉泥、果泥。

　　現在更普遍的是，父母會(huì )在不知不覺(jué)中給孩子“被動(dòng)”添加一些吃的東西，常見(jiàn)的是各種補充劑，比如鈣劑和益生菌。不知道父母是否認真讀過(guò)自己購買(mǎi)的鈣劑或益生菌的說(shuō)明書(shū)？很多人表示自己的孩子很喜歡喝鈣劑或者益生菌，但是細讀一下，你就會(huì )明白這些東西之所以有那么好的味道，是因為里邊添加了各種改善口味的復雜成分。這些成分，有的是脫脂奶粉、有的是麥芽糊精、還有蔗糖等等。所以在不知不覺(jué)中，孩子就被動(dòng)添加了很多“輔食”。

　　這些入口的食物和補充劑，無(wú)疑是要在腸道內消化的。但是在腸道內的各種消化酶還沒(méi)有產(chǎn)生之前，這些食物很容易被免疫系統視為“外來(lái)入侵物”，從而采取過(guò)激的排除異己手段，導致過(guò)敏反應。

　　過(guò)敏無(wú)法“根治”，重點(diǎn)在于預防

　　研究表明，嬰幼兒期過(guò)敏的寶寶，隨著(zhù)免疫系統的逐漸完善，2/3的孩子其過(guò)敏癥狀會(huì )逐漸消失，但也有1/3孩子的免疫系統無(wú)法達到正常的狀態(tài)，過(guò)敏可能會(huì )伴隨他一生，這對孩子的生存和生活質(zhì)量都會(huì )有一定影響。任何治療過(guò)敏的藥物都只能暫時(shí)緩解癥狀，無(wú)法“治愈”過(guò)敏，所以消除過(guò)敏的重點(diǎn)還在于預防。這就需要我們給孩子的免疫系統一個(gè)充分發(fā)展的空間，具體來(lái)說(shuō)需要父母做到：

　　1.學(xué)會(huì )和細菌和平相處

　　大多數細菌是我們的朋友，不是我們的敵人，既然是朋友就要和平相處。不要像對待敵人一樣把細菌消除得干干凈凈，不必在家里使用消毒劑，另外，讓孩子多接觸大自然以及合理使用抗生素也是適量接觸細菌的好方法。

　　2.堅持母乳喂養

　　孩子出生后盡早吸吮媽媽乳房，不僅是為獲取乳汁，更主要是通過(guò)吸吮乳房獲取需氧菌和乳管內厭氧菌，從而營(yíng)造嬰兒腸道的正常菌群。正常菌群的建立可避免早期因腸道滲漏引起的過(guò)敏，還可通過(guò)腸道促進(jìn)人體免疫功能發(fā)育，既利于預防過(guò)敏，也利于預防感染性疾病。

　　3.給孩子添加食物前，認真聽(tīng)取兒保醫生的建議

　　目前建議在寶寶滿(mǎn)6個(gè)月的時(shí)候才開(kāi)始添加輔食，以避免腸道過(guò)敏的發(fā)生。家長(cháng)要咨詢(xún)兒科醫生，了解何時(shí)添加何種輔食的順序；對于容易引起過(guò)敏的食物，如花生、海鮮，應推遲添加的時(shí)間。

　　4.仔細閱讀補充劑的說(shuō)明書(shū)

　　很多營(yíng)養補充劑，你仔細閱讀一下說(shuō)明書(shū)，就知道它的成分有多復雜。大部分鈣劑和益生菌都含有脫脂奶粉、麥芽糊精、蔗糖甚至果味添加劑、防腐劑等成分，對容易過(guò)敏的小嬰兒并不是很安全。對于4~6個(gè)月以?xún)鹊膵雰簛?lái)說(shuō)，除了母乳喂養的孩子需要補充維生素D以外，其他什么都不需要補充。除非確實(shí)有醫學(xué)原因，需要在醫生指導下使用，否則家長(cháng)沒(méi)有必要自行購買(mǎi)各種“補充劑”給孩子吃。