每對夫婦都渴望有一個(gè)健康的寶寶，如何選擇最佳的懷孕時(shí)機、最好的受孕時(shí)間，在懷孕前如何做好優(yōu)生優(yōu)育，關(guān)注生育健康，這是所有未來(lái)媽媽最關(guān)心的問(wèn)題。優(yōu)生優(yōu)育不但有利于個(gè)人的健康、幸福，也有利于子孫后代及民族昌盛。所以，為了生育健康聰明的小寶寶，愛(ài)情需要健康來(lái)捍衛。

　　如何才能擁有一個(gè)健康聰明的寶寶？除了做好婚前醫學(xué)保健，了解有無(wú)遺傳病或遺傳缺陷，以減少或杜絕遺傳病的發(fā)生。還要注意受孕前6個(gè)月應停服避孕藥，雙方還應避免種種人為的不利于生育機能的不良因素，如嗜煙、酗酒、吸毒等，為了提升健康寶寶的幸福指數，應從以下幾個(gè)方面加以注意。

　　黑色優(yōu)生禁忌1、父親的年齡超過(guò)40歲可能導致胎兒畸形

　　科學(xué)家們通過(guò)三種統計學(xué)方法分析，排除了母親的年齡和種族因素的影響，對美國6000余例先天異常的嬰兒，以及30萬(wàn)名正常活產(chǎn)兒的資料進(jìn)行分析，結果表明：嬰兒出生時(shí)，父親的年齡超過(guò)40歲者，孩子有先天性異常的機會(huì )，比父親的年齡小于40歲者多20%。尤其應當指出，有幾種重要的先天異常發(fā)生機會(huì )，與父親的年齡超過(guò)35歲有明顯關(guān)系。

　　黑色優(yōu)生禁忌2、孕婦缺銅可能導致

　　孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發(fā)育，導致先天性畸形，如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。在懷孕期間孕婦還可能出現胎膜早破、流產(chǎn)等異常情況。

　　黑色優(yōu)生禁忌3、女性會(huì )影響懷孕

　　痛經(jīng)是指來(lái)潮期間、嘔吐、下腹疼痛難忍。常見(jiàn)的原因有：子宮或卵巢發(fā)育不良、卵巢功能不全、子宮前傾、子宮后傾、子宮頸管狹窄等等，應盡早治療，以免影響正常懷孕。