早春氣溫變化大，是呼吸道感染高發(fā)期，兒童容易發(fā)燒甚至出現肺炎。兒科醫生建議，如果兒童體溫不超過(guò)３８．５攝氏度，除了患兒出現高熱驚厥外，家長(cháng)不要輕易使用退熱藥，可以采取物理降溫，合理護理。

　　西安交通大學(xué)第二附屬醫院兒科醫生劉海燕介紹，發(fā)燒是機體免疫系統為了抵御感染而產(chǎn)生的一種免疫保護性反應，過(guò)早使用藥物強行降溫，會(huì )挫傷機體自然防御能力，同時(shí)，發(fā)燒可反映病情變化，過(guò)早強行降溫可能掩蓋了癥狀，造成病因診斷困難，延誤治療。

　　“臨床上通常建議，以３８．５攝氏度為界，高于此且物理降溫無(wú)效時(shí)，家長(cháng)應在醫生的指導下，給兒童口服布洛芬或對乙酰氨基酚等專(zhuān)用退燒藥。”劉海燕說(shuō)，如果口服退燒藥后，病情仍然出現反復，甚至持續３９攝氏度以上高燒的，須迅速帶兒童去醫院。

　　物理降溫時(shí)，家長(cháng)需依據孩子精神狀況靈活使用。如果兒童精神狀態(tài)好且沒(méi)有寒戰怕冷的表現，可護住其前后心，用低于體溫的溫水擦拭頭頸和四肢，幫助降溫。

　　劉海燕表示，家長(cháng)要注意觀(guān)察患兒口腔粘膜有無(wú)紅色或白色點(diǎn)狀潰瘍，手足臀部皮膚有無(wú)皮疹。一旦發(fā)現潰瘍或皮疹，要盡早去醫院排除手足口病等傳染病。

　　延伸：如何預防寶寶發(fā)燒？

　　一：增強寶寶體質(zhì)，多進(jìn)行鍛煉

　　有些父母覺(jué)得提高寶寶的免疫力和抵抗力很難，其實(shí)真的不會(huì )很難的。每個(gè)寶寶都很喜歡運動(dòng)的，只要利用每天傍晚的時(shí)間帶寶寶去公園、小區活動(dòng)區、操場(chǎng)等地方去進(jìn)行體育鍛煉，可以繞著(zhù)操場(chǎng)跑步、在籃球場(chǎng)上打籃球、也可以踢足球、打乒乓球、羽毛球，再或者是跳繩、騎自行車(chē)都是可以進(jìn)行的體育項目鍛煉，在增強寶寶體質(zhì)方面是有一定的效果的。運動(dòng)之后寶寶會(huì )流汗。把身體里的毒素進(jìn)行排泄出體外，還會(huì )增強食欲，寶寶更愛(ài)吃飯了身體自然就會(huì )長(cháng)高長(cháng)壯。寶寶進(jìn)行完體育鍛煉以后也比較的累，晚上的睡眠質(zhì)量也會(huì )更加的好，對孩子的身體發(fā)育起到積極的作用。增強寶寶體質(zhì)，多進(jìn)行鍛煉是寶寶減少疾病出現的最佳方法之一，也是最有效果的方法。

　　二：多喝涼茶，少吃垃圾食品

　　寶寶一般發(fā)燒都是由于身體里有炎癥引起的，特別是扁桃體炎或者是咽炎引起的。寶寶要想少受發(fā)燒等疾病的困擾的話(huà)就要避免身體產(chǎn)生炎癥，要想沒(méi)有炎癥平時(shí)的飲食就要非常的注意。多喝涼茶，例如：菊花、金銀花、冬瓜茶都是可以的，還可以多吃一些蘿卜、冬瓜湯都是可以清涼瀉火的，對寶寶的身體是有很大的幫助的，也不會(huì )出現便秘等疾病，寶寶也比較會(huì )吃飯，不會(huì )那么的挑食、厭食。少吃垃圾食品，特別是高熱量、高脂肪的食品更加非常的不可取的，餅干、油條、煎餅、優(yōu)酸乳、冰棒等等都是盡量不要讓寶寶吃的，這些食物吃了對寶寶的身體是有害無(wú)益的。要想寶寶沒(méi)有炎癥不會(huì )發(fā)燒就一定要注意讓寶寶保持身體健康，多吃清涼解毒的食物，少吃高熱量、高脂肪的食物哦！

　　三：多吃營(yíng)養豐富的綠色蔬菜和水果

　　營(yíng)養豐富的蔬菜、水果可以在一定程度上幫助寶寶減少發(fā)燒疾病的出現，綠色蔬菜和水果可以讓寶寶補充一定的水分，還可以讓寶寶清涼瀉火，水果和蔬菜可以讓寶寶及時(shí)把身體里的堆積的垃圾及時(shí)的排出體外，讓寶寶保持順暢無(wú)憂(yōu)的通便，還可以補充膳食纖維，幫助寶寶腸道的吸收，減少炎癥的出現，這樣寶寶就不容易出現發(fā)燒等疾病了。