1、母乳喂養可以減輕濕疹的程度，因此對患濕疹的寶寶要盡可能延長(cháng)母乳喂養的時(shí)間。如果用牛奶喂養，應把牛奶煮沸幾分鐘以降低其致敏性。

　　2、對雞蛋過(guò)敏的寶寶可光吃蛋黃。研究顯示對雞蛋過(guò)敏的小兒半數在3歲時(shí)能夠耐受雞蛋，2/3的小兒在5歲時(shí)能夠耐受雞蛋，即多數對雞蛋過(guò)敏的小兒5歲后可以隨意吃雞蛋了。

　　3、除牛奶和雞蛋外，如果已經(jīng)發(fā)現小兒因食用某種食物而出現濕疹，則應盡量避免再次進(jìn)食這些食物，而且通常是需要終身避食的。

　　4、不論是母乳喂養還是人工喂養的小兒，蛋白類(lèi)輔食如雞蛋、魚(yú)、肝等應該晚一些添加。一般寶寶從4個(gè)月開(kāi)始逐漸添加這類(lèi)輔食，而有濕疹的寶寶建議至少晚1個(gè)月～兩個(gè)月添加，且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不應延遲，且強調多吃水果和蔬菜，它們有降低致敏性的作用。對蝦和蟹等食物，建議1歲后或更晚時(shí)候給孩子吃。

　　5、濕疹小兒的食物以清淡為好，應該避免高鹽、含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的食品，這些食物會(huì )損害小兒的免疫功能，并且可誘發(fā)或加重濕疹。

　　6、補充含雙歧桿菌等益生菌有助于減少或預防濕疹的發(fā)生。研究顯示，雙歧桿菌等益生菌能減低腸道的通透性，提高腸道屏障功能和降解過(guò)敏物質(zhì)，達到減少過(guò)敏物質(zhì)吸收和刺激機體的作用。建議濕疹兒長(cháng)期補充，可以選擇強化雙歧桿菌的奶粉，但家長(cháng)要注意選擇合格的產(chǎn)品。

（實(shí)習編輯：陳麗珊）