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中醫解密兒童咳嗽飲食禁忌

2015-01-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般兒童的免疫力都比較弱,難免會(huì )頭疼腦熱的,兒童咳嗽是常見(jiàn)的外感疾病的癥狀之一。

  一般兒童的免疫力都比較弱,難免會(huì )頭疼腦熱的,兒童咳嗽是常見(jiàn)的外感疾病的癥狀之一,在孩子咳嗽的時(shí)候我們很多家長(cháng)都會(huì )用藥物來(lái)治療,但是我們在護理兒童咳嗽的時(shí)候,還要注意飲食禁忌也是很重要的,兒童咳嗽飲食禁忌主要有以下幾個(gè)方面,這些飲食的禁忌各位家長(cháng)要記好了。

  引起咳嗽原因跟涼這個(gè)字肯定脫不了關(guān)系,中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說(shuō)身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會(huì )伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì )傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰,而兒童都比較喜歡吃涼的,就是引起痰的原因。

  桔子是水果中最常見(jiàn)的一種,尤其是在冬天,許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。所以可以不吃桔子,選擇多吃些對咳嗽有處的其它的水果。

  大家也都知道咳嗽肯定會(huì )有痰,所以,兒童在咳嗽期間飲食要清淡,長(cháng)期咳嗽不愈的患兒,可用梨加冰糖煮水飲用,它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒,平時(shí)可多食淮山,或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等,可見(jiàn)多吃些清淡的食物有助于恢復。

  在日常生活中飲食對身體起著(zhù)關(guān)鍵的作用,如果多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘患兒,過(guò)食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。兒童咳嗽時(shí)飲食宜清淡,以新鮮蔬菜為主,適當吃豆制品,葷菜量應減少,可食少量瘦肉或禽蛋類(lèi)食品。食物以蒸煮為主,水果可給予梨、蘋(píng)果、藕、柑橘等,量不必多,根據需要適量的吃就可以。

  (實(shí)習編輯:譚超堂)

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