小兒肺炎咳嗽了吃什么好

　　飲食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。宜吃一些高蛋白的食品及富含維生素A、維生素C的蔬菜水果，如適當多吃些鮮魚(yú)、瘦肉、牛羊肉、雞及雞蛋、菜花、胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果、香蕉、梨等。合理安排一日三餐，做到稀干搭配、葷素夾雜，以增加營(yíng)養。要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。也要切忌煙酒。吸煙可以降低呼吸道局部的抵抗力，容易引起肺炎。

　　①貝母粥：先以粳米100g和砂糖適量煮粥，待粥成時(shí)，調入川貝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午溫熱分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。

　　②竹瀝粥：粳米50g煮粥，待粥將成時(shí)，兌入竹瀝50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午溫熱分食。用于咯吐膿痰或間有神志欠清者。

　　③蘇子粥：蘇子15～20g，搗爛如泥，用水煮取濃汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖適量，同煮成粥，早晚溫熱服食。用于咳嗽氣喘者。

　　④大蒜粥;紫皮大蒜30g，去皮，將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出，然后將粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再將蒜放入粥內，同煮片刻即成，早晚溫熱服食。用于肺炎霉菌感染者。

　　⑤銀杏石葦燉冰糖：白果20粒，去殼、衣、搗破，與石葦30g同放瓦鍋中，加水2碗，煮至1碗，去渣，入冰糖15g，溶化，飲服。用于咳嗽、咯痰、氣喘者。

　　上面這些食物對小兒肺炎患者的咳嗽這一癥狀很有效，但是家長(cháng)們并不知道這些食物有什么，這樣就對孩子的健康很不利，今天家長(cháng)們要好好的學(xué)習這篇文章，要把這些知識牢牢的記在腦袋中，這樣孩子才能健康快樂(lè )的成長(cháng)。

（實(shí)習編輯：莊智偉）