寶貴的生命，絢麗的青春，是什么縱容死亡的陰影輕易地吞噬稚嫩的心靈，使這些孩子輕率地對待自己如花般的生命？中國每年自殺的兒童約為2580人，情緒問(wèn)題和抑郁心理正成為困擾青少年甚至兒童心理健康的最大障礙，心理感冒的孩子越來(lái)越多。”

　　近日，媒體報道的好幾例兒童、青少年寫(xiě)血書(shū)、自殺等事件讓所有人觸目驚心——寶貴的生命，絢麗的青春，是什么縱容死亡的陰影輕易地吞噬稚嫩的心靈，使這些孩子輕率地對待自己如花般的生命？

　　相關(guān)數據顯示，我國未成年人自殺的比例呈上升趨勢，有明顯的低齡化趨勢！15歲-35歲人群死亡的第一位原因就是自殺。更讓人震驚的是，中國每年自殺的兒童約為2580人，有40.1%的小學(xué)生說(shuō)過(guò)“不如死了的好”。“情緒問(wèn)題和抑郁心理正成為困擾青少年甚至兒童心理健康的最大障礙，‘心理感冒’的孩子越來(lái)越多。”心理專(zhuān)家表示，由于缺乏自我調節能力，未成年人一旦遭遇心理困擾往往很難走出，如果這時(shí)社會(huì )、家庭、學(xué)校不及時(shí)給予足夠的引導和關(guān)懷，不能在適當的時(shí)候給孩子“打心靈疫苗”，那么這種“感冒”就會(huì )加速滋生蔓延為“重癥”，未成年人自殺的悲劇就可能再度上演。

　　8歲男孩：帶我去死

　　“你帶我去死吧。”這話(huà)出自一個(gè)8歲的小男孩之口，讓人驚訝。現實(shí)是無(wú)情的，小男孩經(jīng)常冒出這樣的話(huà)讓家人著(zhù)急，媽媽把他帶到了心理醫生處咨詢(xún)。小男孩雖然剛上小學(xué)二年級，卻有一身“好武藝”，鋼琴已考過(guò)八級、英語(yǔ)口語(yǔ)很棒，還是奧數興趣班的尖子生。父母花了金錢(qián)、精力對他進(jìn)行各種培養，可是，卻“吝嗇”得連玩耍時(shí)間都沒(méi)有給他預留。整日和鋼琴、英文、數學(xué)為伴，男孩的情緒明顯“感冒”，腦海中時(shí)不時(shí)跳出不想活的念頭。“已有輕微抑郁癥。”心理醫生提醒年輕的父母一定要給孩子留出玩的空間。

　　初二男孩沉迷于上網(wǎng)，老是和父母作對，和同學(xué)關(guān)系處得也不好，診斷下來(lái)是品行障礙；一對父母天天督促孩子念書(shū)，去學(xué)校反而成了孩子最不樂(lè )意做的事……“過(guò)來(lái)咨詢(xún)厭學(xué)的特別多。”在心理醫生看來(lái)，孩子有厭學(xué)情緒可以看做是一種正常的反應，“長(cháng)期做單一的事，人容易疲勞。”據有關(guān)研究表明，100個(gè)孩子中喜歡讀書(shū)的不過(guò)10個(gè)，所以家長(cháng)對孩子厭學(xué)不要感到奇怪，關(guān)鍵是改變教育方法，尋找孩子厭學(xué)原因，加以引導，學(xué)會(huì )調節孩子的情緒。

　　三成孩子存心理障礙

　　據中國心理學(xué)會(huì )對全國22個(gè)省17歲以下的青少年進(jìn)行的一項調查統計報告顯示，我國學(xué)生心理疾病發(fā)病率高于一般人群，至少有3000萬(wàn)青少年受心理疾病困擾，而中小學(xué)生發(fā)病率竟然高達21.6%至32%；兒童癔癥、網(wǎng)絡(luò )綜合癥、抑郁障礙、兒童強迫癥等心理疾病的青少年患者在逐年增加；小學(xué)生、中學(xué)生和大學(xué)生遭遇的心理問(wèn)題不同，小到嬰幼兒都可能存在心理問(wèn)題。“中國家長(cháng)對子女過(guò)分關(guān)注、溺愛(ài)的教育方式，以及現在許多家庭‘隔代養’的情況，都會(huì )帶來(lái)很多問(wèn)題。”專(zhuān)家認為，兒童心理問(wèn)題大多是兒童情緒問(wèn)題，部分為精神疾病。而情緒障礙、交流障礙、多動(dòng)癥、抑郁癥、焦慮，以及學(xué)習困難、拒絕上學(xué)等癥的患病率相對較高。

　　南寧市第五人民醫院心理專(zhuān)家黎明表示，多數大學(xué)生的心理問(wèn)題，在中小學(xué)階段的成長(cháng)過(guò)程中就存在基礎、埋下隱患，到了大學(xué)期間人際交往、學(xué)習壓力、經(jīng)濟狀況等都會(huì )構成刺激因素，使心理問(wèn)題暴發(fā)出來(lái)。“抑郁容易導致兒童青少年自殺。”心理專(zhuān)家稱(chēng)，孤獨癥、精神發(fā)育遲滯、精神分裂癥等兒童心理疾病致殘的兒童占殘疾兒童的20%。一個(gè)患有心理疾病的兒童每年花費是正常兒童的4倍以上，成年后發(fā)病率比正常人高10倍。

　　跟父母交流最多的是學(xué)習

　　孩子感冒了，父母會(huì )急著(zhù)求醫問(wèn)藥，可孩子一旦“心靈感冒”，卻很少有父母想著(zhù)去增強孩子的心理素養。一項針對中小學(xué)生的心理調查結果顯示：在選擇最愿意傾訴的對象中，父母得票最少，排在前面的分別是朋友、社會(huì )工作者、心理輔導員；不少孩子認為來(lái)自父母的壓力最大，因而將親子困惑擺在首位。

　　記者從南寧市部分中小學(xué)了解到，親子溝通、學(xué)業(yè)和交友是學(xué)生心理咨詢(xún)最多的問(wèn)題，其中親子溝通問(wèn)題占了一半以上。不少孩子抱怨：和父母之間的交流只有學(xué)習，他們三句不離學(xué)習。初三學(xué)生小方說(shuō)，父母問(wèn)他“今天在學(xué)校開(kāi)心嗎”、“想吃什么”，正當他準備和父母好好交流時(shí)，母親又說(shuō)：“媽媽做了你最?lèi)?ài)吃的菜，吃完了就去做作業(yè)。”他頓時(shí)泄了氣。一些中小學(xué)老師告訴記者，很多孩子不愿意向父母傾訴心事，是因為一看見(jiàn)父母就覺(jué)得壓力大，在他們面前會(huì )有很多微妙的心理變化，比如父母在意學(xué)習，如果成績(jì)不好就覺(jué)得虧欠他們；和父母之間好像除了學(xué)習，就沒(méi)什么好說(shuō)的。

　　對此，三○三醫院心理服務(wù)中心主任李紅政指出了很多家長(cháng)的“共病”：喜歡將自我意愿強加在孩子身上，比如讓他們多吃，讓他們學(xué)畫(huà)畫(huà)學(xué)鋼琴，規定他們看什么樣的動(dòng)畫(huà)片等。“家長(cháng)都是出于關(guān)愛(ài)與呵護，但往往不知孩子的心思，好心辦了壞事。”

　　及時(shí)注射“心靈疫苗”

　　“兒童時(shí)期是培養健康心理的黃金時(shí)期，各種習慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎，如果有一個(gè)好的開(kāi)始，將來(lái)可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展，如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛生，那么，希望孩子成人后擁有健全的人格和健康的心理，就比較困難，甚至是不太可能的。”專(zhuān)家稱(chēng)，“心靈疫苗”應當從兒童時(shí)期開(kāi)始“注射”。

　　專(zhuān)家強調，家長(cháng)對孩子不要過(guò)度呵護和溺愛(ài)，因為這會(huì )使孩子形成以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人；要引導孩子處理好各方面的人際關(guān)系，鼓勵孩子與同齡人一起生活、學(xué)習、玩耍，從中學(xué)會(huì )與人相處的方法；有意識地讓孩子吃虧，能夠培養孩子寬容大度的性格；舍得讓孩子吃苦，接受“挫折教育”，能讓孩子在今后遇到困難時(shí)不退縮、不逃避，經(jīng)得起挫折。同時(shí)，不要勉強孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強迫他們做力所不能及的事，只會(huì )打擊他們的自信心。

　　專(zhuān)家建議父母，不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵，這樣會(huì )使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為；不要對孩子喜怒無(wú)常，這樣會(huì )使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。家長(cháng)要多與孩子交流和溝通，真正走進(jìn)孩子的心靈，幫助孩子去分析他所處的環(huán)境，幫其解決困難，而不是代替他們解決困難，當他們的看法的確有問(wèn)題時(shí)，不要大驚小怪，而應心平氣和地說(shuō)服教育。

　　新聞背景

　　5月2日早上，南京溧水一名13歲男孩疑因作業(yè)未完成，上吊自殺。而當日中午11點(diǎn)多，南京燕子磯一名初三男生也跳樓身亡，原因也是作業(yè)沒(méi)完成，家長(cháng)讓他別上學(xué)補作業(yè)。

　　4月26日晚上，云南一名初一學(xué)生在寫(xiě)作業(yè)時(shí)流鼻血，孩子含淚蘸血寫(xiě)下了“我不想做作業(yè)”。

　　心靈疫苗：不同階段關(guān)注有差別

　　小學(xué)：青春發(fā)育期要多陪孩子聊天

　　很多家長(cháng)在孩子上了小學(xué)后唯恐他們學(xué)習落后于同伴，便時(shí)時(shí)逼緊孩子。專(zhuān)家表示，其實(shí)對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，成績(jì)并不是最重要的，重要的是養成良好的學(xué)習習慣，讓孩子學(xué)會(huì )正常生活。例如每天幾點(diǎn)鐘按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床，按時(shí)、整齊、專(zhuān)注地完成作業(yè)，做完作業(yè)后學(xué)會(huì )仔細檢查，等等，就足夠了。

　　除了行為教育，心理溝通更是必要。小學(xué)時(shí)期，孩子對家長(cháng)還是比較依賴(lài)的階段，遇到的很多問(wèn)題都希望父母幫助解答或解決。因此，建議父母無(wú)論工作再忙，每天也要花1—2小時(shí)陪孩子聊天，以平等的角度跟他聊聊他的朋友、學(xué)校生活、喜歡什么功課等生活問(wèn)題。特別是在女生四五年級，男生五六年級時(shí)，這是生理發(fā)育的重要時(shí)期。父母要及時(shí)對他們做生理教育、安全教育和性教育，讓他們更好地認識自己的身體，從而更好地保護自己。

　　中學(xué)：鼓勵孩子交朋友減少孤獨感

　　初中是孩子世界觀(guān)逐漸形成的階段，需要培養人際交往的能力。專(zhuān)家表示，青春期是不少精神疾病的初發(fā)期。要鼓勵孩子多交朋友，多鼓勵孩子與朋友一起玩，多參加戶(hù)外活動(dòng)，讓他在朋友圈里正常成長(cháng)，讓他不覺(jué)孤獨，給他更多安全感。多組織、參加親子活動(dòng)，讓孩子多和朋友相處。甚至要鼓勵孩子結交異性朋友(并非談戀愛(ài))，讓他消除對異性的神秘感，避免面對異性時(shí)緊張、好奇。

　　高中：學(xué)業(yè)壓力大，不關(guān)注、太關(guān)注都不對

　　高中階段是壓力最大的階段，也是最敏感的階段。在這個(gè)階段，孩子也更愿意和同學(xué)、老師打交道，家長(cháng)能夠參與的事情也很少了，更要注意溝通方式，避免孩子反感。這個(gè)階段，家長(cháng)往往有兩種錯誤的教育方式：太過(guò)信任孩子。看孩子平常表現得相當成熟，便覺(jué)得孩子很獨立，家長(cháng)自己也很忙，認為孩子的事情他自己可以打理，缺乏必要的溝通與關(guān)注反而會(huì )帶來(lái)心理問(wèn)題。其實(shí)，家長(cháng)不應該因為工作忙而對孩子不聞不問(wèn)，應該教會(huì )孩子更好地管理自己的時(shí)間和心情。太過(guò)擔心孩子。總覺(jué)得孩子心理壓力很大，總想給他更多的關(guān)心和照顧，卻沒(méi)想到讓孩子的壓力更大了。

　　（實(shí)習編輯：譚超堂）