孩子偶爾生個(gè)小病是自身免疫力建立的必然過(guò)程,3~6歲正是孩子免疫力形成期,生病—抗病——恢復的過(guò)程也是人體免疫力和病癥作斗爭的過(guò)程,使免疫力得到加強。平時(shí)各個(gè)方面做了積極的準備,孩子的身體條件準備好了,在病毒侵入的時(shí)候,給孩子最好的照顧,幫助孩子并和孩子一起恢復。
穿衣:堅持春捂秋凍,二八月,亂穿衣,早晚涼些,但短袖一般也能應付了。突然變天,就趕緊加衣服,并多帶孩子曬太陽(yáng)。秋天干燥,孩子容易上火,穿多了出汗著(zhù)涼,一凍就感冒。
飲食:秋膘要貼,但飲食要清淡,冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開(kāi)藥方,蘿卜煮梨水,對秋燥很好。有時(shí)間的話(huà),每天吃一個(gè)鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開(kāi),就堅持寧缺勿濫,餓1頓,但水要喝夠,基本不給孩子喝熱水,喝奶喝果汁等,也都是室溫溫度,讓孩子的內臟也逐步適應溫度的變化。
睡覺(jué):保證每天12小時(shí)左右的睡眠。睡覺(jué)對孩子的體力、精力的恢復非常重要,如果連續幾天睡眠嚴重不足,孩子的抵抗力就會(huì )弱些,此時(shí)如果受風(fēng)或者飲食不調,身體不適的癥狀就容易表現出來(lái)。
運動(dòng):運動(dòng)是積極預防感冒的方法。冬季,堅持帶孩子室內游泳,鍛煉他的心肺功能,上岸后注意孩子的保暖和體溫及時(shí)恢復。天冷了,室外運動(dòng)仍然要堅持,讓孩子的皮膚,鼻腔等都有機會(huì )感受到空氣溫度的變化,別因為冷,就不開(kāi)窗戶(hù),不帶孩子在戶(hù)外鍛煉,大自然多神奇啊,把孩子投入到里面去。
(實(shí)習編輯:何玉芳)
適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥13適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià): ¥8疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9用于感冒引起的發(fā)熱、頭痛、關(guān)節痛、鼻塞等
健客價(jià): ¥2疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥23適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
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健客價(jià): ¥8