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怎么知道孩子已經(jīng)近視了?

2014-10-23 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在近視的現象越來(lái)越年輕化,作為父母,及時(shí)發(fā)現孩子近視有利于孩子視力健康。

  在孩子還不懂怎么表達近視的時(shí)候,父母應該怎么樣發(fā)現孩子的異常,想到要去眼科醫院檢查視力呢?

  孩子可能近視的現象

  看遠處的物體時(shí),經(jīng)常瞇細眼睛,否則就看不清楚。

  看書(shū)、電影和電視的距離變近了,尤其看電視總愛(ài)靠近電視機。

  看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現象。

  性格和情緒發(fā)生變化,比如情緒急躁,同學(xué)之間關(guān)系不融洽,行動(dòng)和思維能力減退等。

  接下來(lái),就來(lái)告訴你如何預防孩子近視吧。

  孩子近視的預防方法

  平時(shí)看書(shū)、寫(xiě)字要讓孩子養成正確的姿勢。使用書(shū)本、作業(yè)本時(shí)與眼睛的距離應保持l尺左右,不能過(guò)遠或太近,不能歪扭著(zhù)頭寫(xiě)書(shū)看書(shū),不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字,不能躺在床上看書(shū),不能邊坐車(chē)或邊走路邊看書(shū)。

  調節好看揪。光線(xiàn)太弱增加眼睛的調節負擔,太強對眼睛刺激大。家長(cháng)應給孩子創(chuàng )造較好的看書(shū)條件,不要為了節約電費而影響孩子的身體健康,有條件和家庭最好使用目光燈照明。一般情況下,學(xué)習最好使用臺燈,不應低于25瓦,不宜高于60瓦,最好裝有乳白色圓球型燈罩。

  控制看書(shū)時(shí)間。看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)易引起眼肌疲勞,孩子會(huì )感到眼睛發(fā)酸發(fā)脹,長(cháng)期必然會(huì )影響視力。一般孩子連續看書(shū)寫(xiě)字不能超過(guò)40分鐘,連續看書(shū)、寫(xiě)字到一定時(shí)間就應該提醒孩子休息,至少1O分鐘,做做游戲,看看遠處樹(shù)木,讓眼睛得到休息。如孩子說(shuō)眼睛發(fā)脹、發(fā)酸應讓孩子停止看書(shū)寫(xiě)字,待感覺(jué)消失后再進(jìn)行。

  孩子近視并不是一個(gè)終結,我們從日常的生活慢慢給孩子糾正過(guò)來(lái),眼鏡終有一天是可以脫下的。同時(shí),家長(cháng)也要以身作則,給孩子一個(gè)好的示范。推薦閱讀:如何提高兒童視力,讓近視getout〉〉〉

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