夏天喉嚨腫痛 別一味喝胖大海
摘要：夏天咽干喉痛，很多人常用胖大海或甘草泡茶服用，可是它們真的那么適合你嗎？
夏季高溫來(lái)襲，很多人都會(huì )出現咽喉痛的癥狀，這時(shí)，你會(huì )怎么辦？
誤區：喉嚨痰多就喝胖大海
在日常生活中，人們治療
喉嚨痛、痰多等癥，常常選擇甘草或胖大海，因為這兩味藥服用起來(lái)比較方便。
但這種做法在中醫看來(lái)有些偏頗，甘草具有化痰的作用，如果痰很黏，吐不出來(lái)，服用甘草能夠化痰，這樣痰就可以吐出來(lái)了，但它只是化痰，并沒(méi)有祛痰的作用，所以治標不治本。
而胖大海則是老年人不應該服用的，因為胖大海雖有祛痰功效，但只是針對肺熱導致的痰多有效，而老年人痰多常是由脾虛、肺虛、腎虛導致的寒痰。有一個(gè)方劑可以試試，各種痰癥都可以通過(guò)它的加減進(jìn)行治療，這就是所謂的“二陳湯”。
具體方法：半夏、橘紅各10克，茯苓9克，炙甘草4.5克。水煎溫服。具有燥濕化痰、理氣和中的功效。
緩解不適用洋甘菊敷喉嚨
對于
喉嚨不適，用洋甘菊濕敷喉嚨，這樣可以緩解不適的癥狀，1湯匙的干洋甘菊花加入1-2杯的沸水中。浸泡5分鐘后，過(guò)濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。嚴重時(shí)可重復幾次
喉嚨痛有可能是上火
除此以外，很多時(shí)候喉嚨痛，看似是喉嚨的問(wèn)題，但其實(shí)是因上火所致。因此，以下保養缺一不可。
高溫上火？喝綠豆湯。
夏季上火分胃火、肝火以及心火，雖然癥狀各異，但注意事項卻有相似之處。夏季高溫，不要吃過(guò)油膩的食物，煎炸烤涮類(lèi)的食物盡量少吃，與此同時(shí)，可煮一些像綠豆湯這樣的消暑的湯品來(lái)降火。
咽喉腫痛？吃點(diǎn)潤喉糖。
咽喉腫痛在夏季是非常熬人的病癥，從本質(zhì)上來(lái)講喝水雖然能夠緩解，但卻不能起到保護嗓子和緩解病痛的效果。所以為了能夠度過(guò)一個(gè)涼爽的夏天，可以使用潤喉糖，能夠長(cháng)時(shí)間有效保持咽喉冰爽，繼而保護咽喉健康，還可以起到解毒消腫的作用。
抽煙喝酒？戒掉。
抽煙喝酒已經(jīng)成為咽喉的勁敵，這個(gè)問(wèn)題不僅僅存在于夏季，無(wú)論在什么時(shí)間都影響著(zhù)
咽喉的健康。為了能夠有效地保護咽喉健康，建議盡早采取戒煙限酒的措施。
（實(shí)習編輯：錢(qián)寶欣）
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