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預防神經(jīng)性耳鳴有什么方法

2014-05-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果耳朵染上了疾病,那給人們帶來(lái)的不便是不言而喻的。那么預防神經(jīng)性耳鳴的方法有哪些呢?下面為大家介紹。

  一、塞耳沐浴,防污入耳

    塞耳沐浴保持外耳道的清潔衛生,是防止耳病的重要一環(huán)。若污濁的水入耳,常可導致耳道疼痛,紅赤腫脹,甚至鼓膜穿孔流膿。因此,沐浴、游泳、洗頭時(shí),應用干凈的棉花阻塞外耳道口,以防止水入耳。在江河池塘游泳時(shí),若污水入耳,應立刻用干凈棉花清潔耳道。

    二、教育小孩,防止異物入耳


    教育小孩勿將玩具、豆類(lèi)、食品、紙屑及昆蟲(chóng)放入耳道,以免引起耳道異物。若耳道疼痛,聽(tīng)力障礙,甚至流水流膿者,須及時(shí)檢查,取出異物。

  三、講究衛生,戒除挖耳

    耳道孔小洞深,鼓膜很薄,若在人多熱鬧的環(huán)境中用堅硬物,如鐵、木、骨等挖耳,常易因碰撞而致耳道外傷,甚至鼓膜外傷,使耳道疼痛、流血、腫脹、或聽(tīng)力減退等,因此需戒除挖耳習慣。

   四、娛樂(lè )有節,音量適度

    鼓膜很薄,若音量過(guò)大,易受損傷。因此,隨身聽(tīng)、MP3、電視機、錄音機、音響音量要適度,音調不宜過(guò)高或過(guò)低。若聲音傳入耳內,有不適感,甚至耳心疼痛感,或者影響面對面交談及心煩者,示音量過(guò)大,應回避,或減小音量。若長(cháng)期在噪聲環(huán)境中作業(yè)應戴防噪耳塞,并定期檢查聽(tīng)力。

(實(shí)習編輯:王翠嬋)

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