隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，就業(yè)壓力的增加，很多的工作者經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的工作或是壓力經(jīng)常會(huì )出現或輕或重的耳鳴現象，這些耳鳴或多或少會(huì )影響患者的日常生活，甚至會(huì )讓他們產(chǎn)生焦慮。因此對于耳鳴，我們都在努力探求一些治療耳鳴的小竅門(mén)。但是對于不同程度的耳鳴，我們也有不一樣的解決方案，所以都要了解一下。

治療耳鳴

痰火郁結型

痰火郁結型耳鳴癥狀是耳鳴聲持續不斷，伴有咳嗽痰多、頭重頭悶、胸悶不舒等癥，舌紅苔黃膩。食療方，山楂橘皮飲。生山楂20克切片，橘皮20克切絲，泡水代茶飲。

肝火上擾型

肝火上擾型耳鳴的癥狀是耳內鳴響如聞潮聲，郁怒之后突發(fā)加重，伴有口苦咽干，胸脅脹悶等癥，舌紅苔黃。食療方，菊花馬蹄粥。干菊花10克，鮮馬蹄片50克，與粳米100克一同煮粥，每日早晚服用。

風(fēng)熱侵襲型

風(fēng)熱侵襲型耳鳴的癥狀是耳鳴，伴有耳中阻塞感，聽(tīng)力多下降，伴有頭痛惡風(fēng)、發(fā)熱惡寒等癥，舌紅苔黃保食療方，菊花雪梨飲。干菊花10克與雪梨半只（切塊），泡水代茶飲。

脾胃虛弱型

脾胃虛弱型耳鳴癥狀是耳鳴持續不息，由思慮過(guò)多、過(guò)度疲勞導致，伴有食欲不振、疲倦乏力等癥，舌苔薄膩。食療方，蓮子紅棗扁豆粥。干蓮子肉10克、紅棗10枚、鮮白扁豆20克、粳米100克一同煮粥，每日早晚服用。也可以選擇紅棗小米粥，紅棗10枚、小米50克一同煮粥，每日早晚服用。

我們生活中還是存在很多的治療耳鳴小竅門(mén)，大家都可以學(xué)習一下。耳鳴真的是很危險的，嚴重的話(huà)可能會(huì )造成耳聾，在平常的話(huà)，一定要注意保養自己的耳朵。