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孕婦喝湯治療喉嚨痛 那些湯管用?

2019-02-25 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水沖得濃一些,不要一次喝太多,分開(kāi)多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。

孕婦的身體免疫力會(huì )比常人的低下,所以一定要注意我們日常的飲食,保證自己遠離疾病,如果在懷孕期間出現了喉嚨痛,首先,要避免進(jìn)食刺激性食物和肥膩食物,如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些熱性水果,如橘子、榴蓮、櫻桃等,孕婦吃了會(huì )上火,加重喉嚨痛的癥狀,所以最好不吃。而且孕婦喝湯治療喉嚨痛,那些湯管用?趕緊閱讀下文吧!

孕婦喝湯治療喉嚨痛 那些湯管用?

1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水沖得濃一些,不要一次喝太多,分開(kāi)多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。

2、白蘿卜水。把白蘿卜切粒,放水煮十五分鐘,喝白蘿卜水。因為蘿卜是涼性食物,孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒,能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。

3、雞湯。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的,就應該加強營(yíng)養,提高自身免疫力。可以喝多一些營(yíng)養豐富的湯水,比如大骨湯和雞湯,不僅對孕婦身體有好處,也有利于胎兒吸收營(yíng)養。

4、還可以每天用開(kāi)水泡一顆胖大海喝,堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀,開(kāi)水要放涼到八十度左右才用來(lái)泡胖大海效果更佳。

5、有時(shí)候孕婦飲食營(yíng)養搭配不均衡,就有可能導致孕婦上火而喉嚨痛,這個(gè)時(shí)候就要去火。可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋(píng)果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

孕期本身就是一個(gè)極為重要的時(shí)間段,如果你在懷孕的這個(gè)期間出現了任何的不舒服,就像是喉嚨痛這樣的癥狀,你可以選擇喝一些湯來(lái)進(jìn)行緩解,孕婦吃藥本身就會(huì )對身體造成影響,那么孕婦喝湯治療喉嚨痛,那些湯管用呢,通過(guò)上文我相信大家對喝湯也有了簡(jiǎn)單的了解,還要注意日常加強營(yíng)養、提高自己免疫力,讓自己遠離疾病。 

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