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過敏性鼻炎 就吃這兩道湯

2018-09-05 來源:聲眩暈耳鳴耳聾會(huì)診中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脫毛洗凈去臟,黃芪10克,白胡椒10克燉湯,依個(gè)人口感調(diào)味,吃肉喝湯,每周兩次,有補(bǔ)肺宣肺,預(yù)防過敏性鼻炎功效。
過敏性鼻炎 就吃這兩道湯
 
過敏性鼻炎發(fā)病率有多高?流行病學(xué)資料表明,大約百分之十到四十的病人伴有支氣管哮喘,至少八成支氣管哮喘病人伴有鼻炎。在過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié),吃吃以下兩個(gè)菜可以治療和預(yù)防過敏性鼻炎。
 
羊脊髓骨燉湯
 
用此種食療方法指導(dǎo)陽(yáng)虛體質(zhì)過敏性鼻炎、鼻炎遇冷加重患者數(shù)十人,防治均佳。
 
做法:取羊脊髓骨一具和花椒20克燉湯,每天早晨依個(gè)人口感調(diào)味空腹飲用,一具骨髓湯可飲用3天,治療期間中病即止。想要預(yù)防過敏性鼻炎,可一周飲用1~2次。注意,晚上禁用,以免燥熱影響睡眠。其次平常保暖、多曬太陽(yáng),遠(yuǎn)離寒冷、溫?zé)犸嬍澈蜔嵝燥嬍骋粯又匾?/div>
 
再次強(qiáng)調(diào),這種食養(yǎng)溫補(bǔ),避寒就溫的方法只適合陽(yáng)虛體質(zhì)。
 
白公雞燉湯
 
做法:準(zhǔn)備白公雞一只,脫毛洗凈去臟,黃芪10克,白胡椒10克燉湯,依個(gè)人口感調(diào)味,吃肉喝湯,每周兩次,有補(bǔ)肺宣肺,預(yù)防過敏性鼻炎功效。
 
此種方法適合肺氣虧虛,體虛乏力,脾胃虛弱,元?dú)獠蛔惴磸?fù)感冒的患者。另外,中醫(yī)認(rèn)為。脾胃與肺是母子關(guān)系,虛則補(bǔ)其母,如脾胃虛弱者,建議每天雙手疊掌,繞臍摩腹,力度以胃腸道感受到外界壓力即可,一日兩次,一次15~30分鐘,堅(jiān)持3月,脾胃自健。 
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