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妊娠期鼻炎不可小視

2018-08-12 來(lái)源:御濞康鼻腔康復中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在飲食調理方面,孕婦們要注意少吃刺激性太大的食物,多吃清淡且營(yíng)養的食物,保證自身的健康以及胎兒的健康。
妊娠期鼻炎不可小視
 
女性一旦懷孕,最擔心身體出現其他的問(wèn)題。比如女性妊娠期鼻炎的出現。在妊娠期鼻炎問(wèn)題,準媽媽們了解存在哪些癥狀嗎?妊娠期鼻炎應該怎么辦才好呢?
 
妊娠期鼻炎癥狀
 
鼻炎問(wèn)題會(huì )出現鼻塞打噴嚏的情況,比較嚴重會(huì )有流鼻血的情況。
 
妊娠期鼻炎原因
 
1、激素分泌問(wèn)題:女性一旦出現懷孕狀態(tài),自身激素分泌也會(huì )出現變化的。比如女性身體內部雌性激素會(huì )增加,女性鼻子部位也是會(huì )變得比較敏感,從而會(huì )引發(fā)鼻炎情況。
 
2、抵抗力下降:懷孕期間,女性的抵抗力會(huì )有所變化。抵抗力下降的話(huà),一旦出現細菌感染就容易感冒或者是出現鼻炎問(wèn)題。
 
3、環(huán)境因素:這也與我們所處的外界環(huán)境是存在關(guān)系的,比如溫度變化以及空氣污染的問(wèn)題。
 
妊娠期鼻炎怎么辦
 
1、注意鼻腔清潔:準媽媽們出現妊娠期鼻炎情況,就要注意自身鼻子的清潔。鼻子中有一個(gè)粘膜,這對于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)生理屏障,為了預防細菌進(jìn)入人體,還是需要注意做好保護措施,要注意常常戴口罩,還要記得用棉簽清潔鼻子。
 
2、防止感冒:準媽媽帶有鼻炎問(wèn)題,就更需要預防感冒的發(fā)生。特別是春季,春季流感情況嚴重,要是引發(fā)感冒問(wèn)題會(huì )導致鼻炎情況加重。想要預防感冒,要做好自身的保暖,要防止著(zhù)涼,注意提高自身免疫能力。
 
3、進(jìn)行體育鍛煉:準媽媽在懷孕期間要注意自己的活動(dòng)。養胎是第一任務(wù)。不過(guò)懷孕期間也需要適當鍛煉身體,準媽媽們可以選擇多散步,做一些孕婦瑜伽,這樣才能夠讓準媽媽們更為輕松一些。
 
4、改善生活環(huán)境:在日常的護理方面,生活環(huán)境的改善對于妊娠期鼻炎也是有所緩解的。日常環(huán)境衛生要做好,比如房間里的窗戶(hù)要常常開(kāi)著(zhù),保證室內的通風(fēng)。準媽媽們所使用的被褥要常常換洗。
 
5、飲食調理:在飲食調理方面,孕婦們要注意少吃刺激性太大的食物,多吃清淡且營(yíng)養的食物,保證自身的健康以及胎兒的健康。
 
6、睡眠調理:準媽媽們想要讓鼻炎癥狀盡快消失,還需要盡快調理好自己的作息時(shí)間,要注意不要熬夜,早點(diǎn)休息,保證充足的睡眠。 
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