鼾癥，生活第一殺手！

2018-08-10 來(lái)源：呼和浩特凱霖耳鼻喉專(zhuān)科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監測，按時(shí)服用降壓藥物。

鼾癥，生活第一殺手！

打鼾（醫學(xué)術(shù)語(yǔ)為鼾癥、打呼嚕、呼吸睡眠暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。

其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、心律失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

案例：亞洲大力士因打鼾嚴重離世！

才力，曾獨霸國內舉壇110公斤以上級冠軍近十年，一生共獲得全國冠軍40多個(gè)，亞洲冠軍20多個(gè)，是名副其實(shí)的亞洲第一力士。然而天妒英才，才力因患“睡眠呼吸暫停綜合癥”，經(jīng)常大腦缺氧而導致供血不足昏厥。2003年5月31日深夜，才力因醫治無(wú)效離開(kāi)人世，年僅33歲！

怎樣預防鼾癥？

增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。對于肥胖者，要積極減輕體重，加強運動(dòng)。鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監測，按時(shí)服用降壓藥物。