成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 常見(jiàn)疾病 > 其它疾病 > 鼻竇炎的危害

鼻竇炎的危害

2018-08-06 來(lái)源:柳州眼耳鼻喉醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:擤鼻涕時(shí),上身可稍向前傾。這是由于上頜竇的開(kāi)口位置較高,不利引流,身體略向前傾,有助于將上頜竇內積存的分泌物排出體外,以防鼻竇炎。
鼻竇炎的危害
 
在我國,鼻炎的發(fā)病率8.7%~24.1%,每10人就有1~3人患有不同程度的鼻炎。它看似是一個(gè)小病,卻嚴重影響到我們的生活和工作。
 
鼻炎的癥狀和感冒有一些相似,比如流涕、鼻塞、打噴嚏,因此很多人會(huì )將兩者混淆,或延誤了病情,或誤把鼻炎當感冒治。其實(shí),鼻炎和感冒可以通過(guò)以下癥狀加以區分。
 
鼻炎與感冒的區別 

鼻癢
 
感冒時(shí),鼻子最主要的癥狀不是癢,而是長(cháng)時(shí)間的鼻塞。
 
患鼻炎時(shí),鼻腔會(huì )感覺(jué)癢。鼻癢嚴重的患者還會(huì )伴有眼、耳、咽喉等多處發(fā)癢,出現嗅覺(jué)減退。
 
鼻涕
 
流清鼻涕一般出現在感冒初期,而且流量并不會(huì )很多。
 
而鼻炎恰恰相反,伴隨著(zhù)打噴嚏,大量的鼻涕會(huì )傾瀉而下。
 
噴嚏
 
感冒時(shí),雖然也會(huì )打噴嚏,但次數并不多。
 
而鼻炎的癥狀之一就是連續打噴嚏,有的人甚至會(huì )一天打三十個(gè)以上的噴嚏。
 
鼻炎的預防 

鍛煉
 
要適當運動(dòng),勞逸結合,合理安排工作學(xué)習,按時(shí)作息,防止過(guò)度勞累。保持良好睡眠,經(jīng)常鍛煉身體提高免疫力和對過(guò)敏原的抵抗力。
 
防護
 
天氣轉冷時(shí),外出可戴上口罩,保持口鼻的溫暖濕潤,減少冷空氣的刺激。
 
遠離
 
遠離過(guò)敏原:對于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō),防止過(guò)敏原侵入體內最重要。
 
面對品種繁多、層出不窮的過(guò)敏原,人們需要在日常生活中留心觀(guān)察,找出與過(guò)敏癥發(fā)作的相關(guān)因素。
 
盡量遠離動(dòng)物:鼻炎患者應盡量避免接觸寵物,動(dòng)物的毛會(huì )導致部分人的過(guò)敏系統紊亂,鼻炎大多癥狀都是過(guò)敏性的,因此應盡量避免這些敏感事物。
 
鼻炎的緩解方法 

冷水洗臉
 
打一盆冷水,深憋一口氣,同時(shí)把頭低下來(lái),將鼻子浸入冷水中,大約過(guò)兩秒鐘離開(kāi)水面,連續3~5次,早上可以適當多重復幾次。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮,有助緩解鼻堵癥狀。
 
洗鼻
 
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,連續進(jìn)行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。
 
用冷水洗鼻可增強鼻腔的耐寒能力,同時(shí)滋潤鼻腔黏膜,清潔鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環(huán),增強鼻腔對天氣變化的抵抗能力。
 
做做鼻操
 
經(jīng)常上下按摩鼻子,按壓迎香穴有助緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀。
 
這些方法一定程度上能促進(jìn)血液循環(huán),有助鼻部血管收縮,減少局部淤血,對緩解鼻炎癥狀有好處。

注意擤鼻方法 
 
日常生活中,我們常看到有人拿著(zhù)衛生紙放在鼻孔周?chē)S后同時(shí)按壓兩側鼻翼用力擤鼻,將鼻腔內分泌物擤出。
 
殊不知,這樣擤鼻很容易讓鼻腔內帶有細菌或者病毒的分泌物,逆向流入鼻腔后部的鼻咽,甚至直達中耳,進(jìn)而導致鼻竇炎或中耳炎。
 
正確的擤鼻方法
 
按壓一側鼻翼,稍用力將對側鼻腔內的分泌物擤出;一側擤完,再擤另一側。
 
注意
 
擤鼻涕時(shí),上身可稍向前傾。這是由于上頜竇的開(kāi)口位置較高,不利引流,身體略向前傾,有助于將上頜竇內積存的分泌物排出體外,以防鼻竇炎。
 
擤鼻涕不要用力過(guò)猛,否則容易損傷鼻黏膜或造成鼻出血。
 
而擤完鼻涕后,要將紙巾丟入垃圾桶中,并立即洗手,以免污染環(huán)境,造成細菌傳播。 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
雅安市| 德清县| 和林格尔县| 栖霞市| 磐安县| 仙居县| 陕西省| 五台县| 毕节市| 云阳县| 淮北市| 韶山市| 平昌县| 侯马市| 灌云县| 佛山市| 阳山县| 平度市| 宝山区| 滨海县| 贡觉县| 鹤壁市| 龙胜| 乐业县| 古丈县| 桐柏县| 库车县| 寿光市| 嘉峪关市| 石狮市| 青阳县| 洞口县| 登封市| 马关县| 涟源市| 石门县| 二连浩特市| 彝良县| 潢川县| 杭锦旗| 纳雍县|