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鼻炎反復危害健康 請做好這幾點(diǎn) 鼻炎好的快

2018-07-31 來(lái)源:濞老祖   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:并且能有效避免致病菌感染,采用正確的擤鼻方法,不要用手挖鼻以免造成鼻粘膜受損,從而容易導致致病菌感染。
鼻炎反復危害健康請做好這幾點(diǎn)鼻炎好的快
 
鼻炎是一種危害較大的疾病,因為大多數的鼻炎都會(huì )轉變成慢性狀態(tài),一旦轉為慢性鼻炎就幾乎無(wú)法治愈了,因此,對于鼻炎這種疾病,人們一定要重視起來(lái)。首先要了解鼻炎的癥狀,然后尋找應對方法,下面就來(lái)看看鼻炎初期什么癥狀表現呢?
 
鼻炎四大癥狀

鼻塞
 
慢性鼻炎最基本的表現就是鼻塞、這種間歇性、交替性鼻塞比較容易出現在早晚氣溫低、遇寒冷、久坐之后鼻塞癥狀明顯,鼻炎患者在側睡時(shí)在下側的鼻塞明顯。氣溫升高、運動(dòng)后慢性鼻炎的癥狀減輕或消失。持續性鼻塞是指在相當長(cháng)的一段時(shí)間內,總是有兩側鼻塞存在,時(shí)輕時(shí)重,但極少有通暢的時(shí)候。
 
講話(huà)有鼻音
 
講話(huà)有鼻音的主要因素是由于患者鼻甲腫大后,鼻腔不通暢,影響了鼻腔的聲音的正常共鳴功能所致。在單純性慢性鼻炎的癥狀時(shí)較輕,肥厚性鼻炎時(shí)更為明顯或較重。
 
頭痛頭昏
 
如果慢性鼻炎比較嚴重的時(shí)候患者會(huì )出現一側或雙側頭痛,慢性鼻炎的癥狀之所以表現為頭痛,主要由于鼻甲腫大,壓迫了鼻腔的感覺(jué)神經(jīng)所致,屬于神經(jīng)反射性頭痛。
 
嗅覺(jué)下降
 
多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進(jìn)入嗅覺(jué)區域;二為嗅區黏膜受慢性炎癥長(cháng)期刺激,嗅覺(jué)功能減退或消失。
 
國內外的最新醫學(xué)研究證實(shí),全世界80%的鼻咽癌發(fā)生在中國,而約九成的鼻咽癌,是因鼻炎久治不愈惡化所致。在工作學(xué)習方面,成年人會(huì )因為鼻炎引起頭痛,腦子不清醒,昏昏沉沉,使工作效率低下;而青少年則由于鼻炎引發(fā)的鼻塞、頭痛等癥狀造成精神不集中,記憶力及學(xué)習成績(jì)顯著(zhù)下降。
 
預防鼻炎做好這3點(diǎn)
 
1、加強身體鍛煉增強身體素質(zhì),注意氣候的變化,并且要及時(shí)的增減衣物,避免感冒發(fā)燒,身體著(zhù)涼是導致鼻炎發(fā)病的主要原因,氣候變化較大時(shí),注意及時(shí)增添衣物,避免身體著(zhù)涼,否則容易導致致病菌感染,從而會(huì )增加鼻炎的發(fā)病幾率。
 
2、經(jīng)常用熱毛巾敷鼻子可以起到疏通經(jīng)絡(luò )的作用,并且能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以提高身體的抗病能力,并且能有效避免致病菌感染,采用正確的擤鼻方法,不要用手挖鼻以免造成鼻粘膜受損,從而容易導致致病菌感染。
 
3、合理調整飲食結構,平時(shí)飲食盡量做到清淡,少喝啤酒,少吃辛辣食物,經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物容易導致鼻炎發(fā)病,日常生活中要保持心情舒暢有利于身心健康,可以減少患病的風(fēng)險,并且要養成定時(shí)排便的好習慣,及時(shí)排出體內毒素。 
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