很多人覺(jué)得睡覺(jué)打呼嚕說(shuō)明睡得好，睡得香。其實(shí)，總是打呼嚕并不是什么好兆頭，很可能是得了睡眠呼吸暫停綜合征。嚴重的話(huà)可導致人猝死。

什么是睡眠呼吸暫停綜合征？

睡眠呼吸暫停綜合征：又稱(chēng)為OSAHS，是指持續7小時(shí)的睡眠中每次發(fā)生呼吸暫停的時(shí)間≥10秒，反復出現30次以上或呼吸紊亂指數≥5。是一種有潛在致死性的睡眠呼吸疾病。

睡眠呼吸暫停綜合征是如何產(chǎn)生的？

咽部組織肥大或肌肉組織過(guò)于松弛，氣流通過(guò)氣道時(shí)可能會(huì )部分受阻，當氣流從鼻或口，經(jīng)過(guò)這個(gè)狹窄部位時(shí)，咽部結構產(chǎn)生振動(dòng)并彼此共振，由此產(chǎn)生人們熟悉的鼾聲。如果咽部結構將氣道完全阻塞，氣流完全無(wú)法進(jìn)入肺部，此時(shí)就會(huì )出現呼吸暫停。

睡眠呼吸暫停綜合征主要癥狀：

夜間：打鼾、呼吸暫停、憋醒、多汗、夜尿、睡眠行為異常。

白天：嗜睡、頭暈、乏力、記憶力下降、精神行為異常、頭痛、個(gè)性變化及性功能異常。

睡眠呼吸暫停綜合征如何診斷：

多導睡眠圖監測儀（PSG）是診斷OSAHS的金標準，它不僅可判斷疾病嚴重程度，還可全面評估患者的睡眠結構，睡眠中呼吸暫停，低氧情況，以及心電、血壓的變化。

睡眠呼吸暫停綜合征如何治療？

OSAHS的治療除側臥，戒煙酒，肥胖者減重，分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩類(lèi)。

1.持續氣道正壓通氣（CPAP）：治療效果好，但依從性差。

2.口腔矯治器：作為CPAP治療的一種輔助性治療手段，對老年人及牙齒有松動(dòng)和口腔疾患者不宜使用。

3.手術(shù)治療：目的在于減輕和消除氣道阻塞，防止氣道軟組織塌陷。選擇何種手術(shù)方法要根據氣道阻塞部位、嚴重程度、是否有病態(tài)肥胖及全身情況來(lái)決定。治療效果與術(shù)式及手術(shù)水平有關(guān)。