中耳炎有哪些自我療法

　　中耳炎如何治療治療中耳炎該注意哪些？中耳炎患者有哪些飲食禁忌關(guān)于中耳炎有哪些治療誤區中耳炎有何自我治療方法本文導讀：中耳炎是一種常見(jiàn)的耳朵疾病。那么你知道日常生活中，對于中耳炎有哪些自我療法呢？

　　很多人認為耳內流膿才是中耳炎，殊不知耳內不流膿的中耳炎也常見(jiàn)。生活中部分患者存在以下方面誤區，使中耳炎得不到及時(shí)正確的治療。

　　中耳炎幾種特殊的癥狀

　　自聽(tīng)過(guò)響：即聽(tīng)外界聲音很輕，但聽(tīng)自己說(shuō)話(huà)聲反而很響，只是欠清晰，吞咽時(shí)耳內有響聲。

　　韋氏錯聽(tīng)：即在嘈雜環(huán)境中，聽(tīng)覺(jué)反而比平時(shí)好。又稱(chēng)為“鬧境反聰”。

　　體位影響聽(tīng)力：改變頭位時(shí)，耳內有響聲；或在站立位和坐位時(shí)聽(tīng)力下降，而在臥位時(shí)聽(tīng)力有提高。

　　本病發(fā)作初期可酌情自療，若未見(jiàn)效，應及早去醫院正規就診，不能拖延，以免轉為慢性分泌性中耳炎，發(fā)生中耳粘連。在治療的同時(shí)，還可采取以下自療方法輔助，提高療效。有的中耳炎不化膿，但若不及時(shí)治療任其發(fā)展，照樣會(huì )損壞聽(tīng)力。

　　中耳炎幾種有效的自療法

　　滴鼻法：用1%呋喃西林麻黃素液滴鼻，或加入適量激素混合后滴鼻。

　　滴鼻方法要正確：仰臥于床上，頭向后仰伸，懸垂于床沿，使鼻腔低于口腔后滴藥4～5滴，然后頭轉向患耳側，再做捏鼻鼓氣，使藥液流向咽鼓管咽口，收斂咽鼓管咽口黏膜，使之消腫。

　　鼓膜按摩術(shù)：早期病例或中耳病變重者，可經(jīng)常使用。

　　正確方法：用中指插入外耳道口，輕搖動(dòng)數次后，突然拔出，重復10次；或以?xún)墒终菩纳杂昧訅河谕舛揽诤螅蝗幌蛲鈧纫崎_(kāi)，反復20次。每日按摩多次以引動(dòng)耳內經(jīng)氣而使竅通。

　　咽鼓管吹張：方法是閉緊嘴巴，捏緊雙鼻孔，用力收縮胸腹鼓氣，使氣無(wú)處可去，經(jīng)咽鼓管竄入耳內，感覺(jué)耳內轟然有聲。每日自行吹張多次，有助于中耳通氣，排液，防止粘連形成。

　　正確方法：1。做咽鼓管自行吹張前，應先排清鼻腔、鼻咽腔分泌物，以免將膿液吹入中耳腔，導致化膿性炎癥；2。吹張時(shí)用力不可過(guò)猛，以免損傷鼓膜。

　　鳴天鼓：將兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無(wú)名指、小指對稱(chēng)橫按在枕部，兩中指相接觸到，再將兩食指蹺起疊在中指上面，然后把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦后枕部，此時(shí)可聞洪亮清晰聲如擊鼓。先左手24次，再右手24次，最后兩手同時(shí)叩擊48次。

　　理療：可用局部熱敷或紅外線(xiàn)照射療法改善中耳血液循環(huán)，促進(jìn)黏膜水腫消退利于消炎止痛。

　　中耳炎飲食禁忌有哪些？

　　中耳炎患者別吃堅果中耳炎患者有何飲食禁...中耳炎術(shù)后如何護理中耳炎術(shù)后的飲食禁忌小兒中耳炎的飲食禁忌？中耳炎患者有哪些飲食禁忌本文導讀：生活中中耳炎是很常見(jiàn)的一種疾病，在治療的同時(shí)往往也離不開(kāi)飲食的調理及一些注意事項，下面一起來(lái)了解下。

　　中耳炎這種疾病治療是非常復雜的，相信很多存在這種疾病的患者也是深有感觸，中耳炎的治療最好是全方位的，在治療的同時(shí)一定也不能忽視了這種疾病的護理，這兩者是缺一不可的，重要性都無(wú)法替代，而調理之中的重點(diǎn)就是飲食調理，以下就是具體的介紹：

　　中耳炎飲食禁忌如下：

　　（一）、辛辣刺激食物。辛辣食品辛散助熱可使內熱加重，病情加劇。

　　（二）、發(fā)物。魚(yú)、蝦、蟹、公雞、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使人體發(fā)生過(guò)敏反應，能使中耳炎的癥狀加重。

　　（三）、肥膩厚味食物。這類(lèi)食物易聚濕生痰，助熱化火，可使體內濕熱內盛，癥狀加深。

　　（四）、生冷食物。如冰凍果品、飲料、冰激凌等，這些冷凍食品易傷脾胃，使脾胃消化吸收功能受損，而降低人體免疫力，加重病情。

　　中耳炎術(shù)后如何食療：

　　1、患者平時(shí)可以多吃一些含有豐富營(yíng)養元素的食物，來(lái)補充身體所需維生素，比如：蔬菜、水果等，這些食物都能幫助患者提供自身的抵抗能力，積極的預防中耳炎的發(fā)生。

　　2、少吃一些辛辣刺激性的食物。比如：姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等，這些辛辣食品辛散助熱可使內熱加重，會(huì )加劇中耳炎的癥狀，對我們的治療產(chǎn)生不利。

　　3、中耳炎在手術(shù)治療后，要避免吃魚(yú)、蝦、蟹、公雞、牛肉等食物，這些食物具有一定的致敏因素，可以使人體發(fā)生過(guò)敏反應，能使中耳炎的癥狀加重。

　　4、一些肥膩厚味的食物，要盡量少吃。這類(lèi)食物容易聚濕生痰，助熱化火，可使體內濕熱內盛，癥狀加深，患者應該選擇一些清淡類(lèi)型的食物，比如：粥、稀飯等。

　　5、盡量不要吃一些熱性補藥，尤其在患者的康復期間，主要包括：人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類(lèi)的熱性補藥，吃的太過(guò)于滋補反而容易造成中耳的刺激，而使得癥狀的加重。

　　6、一些生冷的食物也要盡量少吃，尤其冬季，氣溫比較低，食物很容易冷掉，我們在吃之前，一定要加熱，減少對耳朵的刺激，而使得癥狀的加重。

　　7、多飲水，飲水應該以溫水為主，多飲水對調節身體的代謝有很大幫助，有助于增強自身的免疫力，對預防中耳炎會(huì )有些好處。

　　溫馨提示：中耳炎患者除了飲食方面要注意外，還要注意不能游泳，少戴耳機聽(tīng)歌等。

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