長(cháng)期壓力過(guò)大、精神緊張,會(huì )帶來(lái)一些身體不適,耳鳴就是其中一種。耳鳴是指人在沒(méi)有任何外界刺激的情況下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué),分為器質(zhì)性和非器質(zhì)性?xún)煞N。前者可能由感冒、中耳炎等疾病引起,是因聽(tīng)覺(jué)機能紊亂所引起;后者多于壓力太大、情緒不穩定等引起,以神經(jīng)性耳鳴最為多見(jiàn)。
近年來(lái),白領(lǐng)階層耳鳴的發(fā)生率明顯增加,不但在企業(yè)中層領(lǐng)導多見(jiàn),許多職場(chǎng)新人也被耳鳴困擾。其主要表現為高頻耳鳴,與工作壓力大、睡眠少、應酬多有關(guān)。一些情緒調節能力較差,常被負面情緒困擾,尤其是有焦慮或抑郁情緒的人群耳鳴現象十分嚴重。
一般來(lái)說(shuō),神經(jīng)性耳鳴癥狀多為陣發(fā)性的,如果3天左右癥狀能消失,就不必在意。但需要注意的是,耳朵里的血管細小,對外界刺激非常敏感,微小血栓也容易堵塞耳內微循環(huán)。若出現頑固性耳鳴,應警惕是否存在心腦血管病和糖尿病;也可能是眩暈的前兆,需警惕梅尼埃病(一種內耳疾病)的可能,最好及時(shí)就醫。
要緩解神經(jīng)性耳鳴,首先要對癥處理、及時(shí)減壓。白領(lǐng)減壓要調整工作節奏,注意勞逸結合,不要過(guò)度疲勞。其次,盡量別熬夜,睡前用熱水泡腳,以舒緩情緒,促進(jìn)睡眠。要學(xué)會(huì )控制脾氣,不要多疑、多慮。最后,頑固性耳鳴患者最好請醫生排除器質(zhì)性病變,也可請醫生開(kāi)些營(yíng)養神經(jīng)、擴張血管的藥物輔助治療。中年女性有頑固性耳鳴需及時(shí)就醫,檢查內分泌,有必要的話(huà)可在醫生的指導下服用雌激素。
(實(shí)習編輯:譚冬梅)
清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦濕熱,頭暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內流膿。
健客價(jià): ¥39.9清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦濕熱,頭暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內流膿。
健客價(jià): ¥56用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈目眩、大便于燥。
健客價(jià): ¥26滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥12滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥18滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥15滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥17清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿(mǎn)悶,大便燥結。
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健客價(jià): ¥23滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥11.5滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥11清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿(mǎn)悶,大便燥結。
健客價(jià): ¥11滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥20滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥20清肝膽,利濕熱。用于肝火上炎,肝膽濕熱所致的頭暈目痛,目赤腫痛,耳鳴耳聾,耳道流膿,耳腫疼痛,肋痛口苦,尿赤澀痛,帶下陰癢;高血壓、神經(jīng)性頭痛、急性黃疸性肝炎、急性膽囊炎、帶狀孢疹、急性膀胱炎、陰道炎、急性結膜炎、神經(jīng)性耳聾、化膿性中耳炎、外耳道癤腫等見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥34散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià): ¥6益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥89益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥70清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈目赤,耳鳴耳聾,耳腫疼痛,脅痛口苦,尿赤澀痛,濕熱帶下。
健客價(jià): ¥7清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈目赤,耳鳴耳聾,耳腫疼痛,脅痛口苦,尿赤澀痛,濕熱帶下。
健客價(jià): ¥6.5清熱通便,散風(fēng)止痛。用于內熱火盛引起的頭暈腦脹,牙齦腫痛,口舌生瘡,咽喉紅腫,耳痛耳鳴,暴發(fā)火眼,大便干燥,小便色黃。
健客價(jià): ¥6.5清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內蘊者臨床表現為:肝區熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結,小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數或弦數。
健客價(jià): ¥15.8清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內蘊者。臨床表現為:肝區熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結,小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數或弦數。
健客價(jià): ¥17.8益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥70