預防癲癇-用藥規范

藥物是我們的預防癲癇的基石，規范的藥物使用更是抗癲癇必不可缺少的一個(gè)條件，那么我們如何去選擇一個(gè)合適的癲癇藥物呢？

合適的藥物

首先需要患者和醫生共同制定用藥方案，根據患者發(fā)作的類(lèi)型和個(gè)體對藥物的敏感性來(lái)選擇適合自己的治療藥物。

足量的藥物

因為很多患者認為抗癲癇藥對身體有損傷，比如肝腎功能等，所以抗拒使用藥物或者減少藥物的使用量，其實(shí)這樣都是不正確的。

因為只有在合理的、正確的、足量的藥物條件下才能控制住癲癇的發(fā)作。其實(shí)癲癇的每一次發(fā)作，對患者的腦細胞都會(huì )有損傷，所以一定要選擇足量的、正確的藥物，以減少患者癲癇的發(fā)作或避免發(fā)作。

規律的服藥

現在上班族比較多，大家在忙時(shí)候容易漏服或少服藥物，在這種情況下也很容易誘發(fā)癲癇。因為抗癲癇藥物有半衰期，它在體內只能有一定的時(shí)間維持藥物的濃度，一旦過(guò)了這個(gè)時(shí)間藥物就會(huì )被代謝掉。所以患者一定要在適時(shí)的時(shí)間補充藥物，規律的服藥。

預防癲癇-衣食住行

我們的生活無(wú)非就是衣食住行，那從這四個(gè)方面我們要如何去預防癲癇的發(fā)作呢？

衣

秋冬季節早晚的溫差很大，這個(gè)時(shí)候脫穿衣服的過(guò)程很容易誘發(fā)感冒，而且秋冬的秋燥會(huì )誘發(fā)一些胃腸道等急性病的發(fā)生。大家一定要注意避免這些疾病的發(fā)生，因為這些疾病都會(huì )誘發(fā)癲癇的發(fā)作。如果我們周?chē)娜税l(fā)生了感冒，大家一定要注意隔離和通風(fēng)，以防傳染。

食

民以食為天，其實(shí)不僅只在秋冬，一年四季我們癲癇患者都應該避免食用含咖啡因的食物，比如濃茶、咖啡、白酒、紅牛等，這些都會(huì )誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

住

住，我們可以理解為睡眠。因為在這個(gè)時(shí)候氣候干燥，大家容易出現入睡困難、易醒、多夢(mèng)或者是早上早醒等現象，從而導致我們睡眠不足。其實(shí)這些和秋燥有關(guān)系，所以這個(gè)時(shí)候一定要注意保證我們的睡眠。

過(guò)度疲勞和睡眠障礙，也就是我們說(shuō)的睡眠不足，是導致癲癇誘發(fā)的一個(gè)很大的危險因素。因此在這個(gè)時(shí)節，如果你自己不能控制你的睡眠，一定要去找醫生幫忙，在醫生的協(xié)助下去調整睡眠，保證你的睡眠時(shí)間。

行

我們所說(shuō)的行也可以理解為運動(dòng)，對于癲癇患者，適度的運動(dòng)是非常必要的。第一可以增強我們的抵抗力，第二可以讓我們快樂(lè )，避免抑郁的情緒，所以我們適度的運動(dòng)是必要的。

但是對于癲癇患者，不適合做劇烈運動(dòng)。

1.過(guò)度運動(dòng)會(huì )導致我們的大腦劇烈的缺氧，這個(gè)時(shí)候缺氧是誘發(fā)患者癲癇重要的危險因素。

2.劇烈運動(dòng)以后，我們會(huì )出現大口哈氣的過(guò)程，而這個(gè)過(guò)度換氣的過(guò)程就會(huì )容易誘發(fā)患者失神發(fā)作。

預防癲癇-特殊類(lèi)型的癲癇

女性患者癲癇

對于我們女性患者而言，有一些女性可能和她的月經(jīng)期有關(guān)系。因為月經(jīng)期雌激素和孕激素的變化是非常大的，而這兩大激素的水平變化會(huì )誘發(fā)癲癇。

如果這個(gè)時(shí)候患者增加藥量或者是增加藥物的種類(lèi)能夠控制話(huà)，那就可以。如果不能控制，這個(gè)時(shí)候患者一定要在醫生的指導下，可以考慮增加少量的孕激素治療。需要特別注意的是，這個(gè)時(shí)候患者一定不能獨自的去增加藥物，需要在醫生的指導下去調整用藥。

其他特殊類(lèi)型癲癇

還有一種特殊類(lèi)型就是在秋冬，因為這是一個(gè)讓人覺(jué)得很舒適的天氣。很多年輕人愿意在這個(gè)時(shí)候出去玩，去看電影、追劇、打游戲等。

但是大家要注意適度。如果患者長(cháng)期的去看電視或者是看電影，特別是武俠電影，或者是長(cháng)期打游戲，這個(gè)時(shí)候屏幕會(huì )不停地更換畫(huà)面，那么這種閃光刺激會(huì )誘發(fā)另外一些特殊類(lèi)型的癲癇，這也是應該避免的。

癲癇預防-周?chē)说谋Ｗo

如果以上我們都做到了，那防不住的時(shí)候應該怎么辦呢？有很多癲癇患者最大的心理障礙就是周?chē)娜丝吹搅俗约旱陌l(fā)作，會(huì )覺(jué)得大家都在恥笑他。其實(shí)患者一定要端正心態(tài)，這只是一種疾病。并且患者要告訴你周邊的人和你的家人，我有這種病，這樣在自己要發(fā)作的時(shí)候，他們才能保護你。

如何保護？

當患者發(fā)生意識障礙，意識喪失的時(shí)候，有可能會(huì )摔倒誘發(fā)腦出血，骨折等。一旦患者摔到頭部發(fā)生惡性出血，很可能會(huì )有生命危險。

所以大家一定要告訴周邊的人，當患者發(fā)作的時(shí)候一定要扶住，慢慢的把他放平，并且將患者側臥或者是頭偏向一側，避免讓分泌物堵塞了患者的氣道。

另外在患者發(fā)作的時(shí)候可能會(huì )出現牙關(guān)緊閉、牙緊咬的情況。這個(gè)時(shí)候不能硬性的去掰開(kāi)患者的口，不然可能會(huì )導致牙齒脫落，誤吸到氣道導致窒息。如果旁邊的人手上有紙巾或者是軟條、手絹，可以慢慢地從側面塞到患者的口中，這樣可以避免患者的舌咬傷。

另外這個(gè)時(shí)候需要把患者的衣領(lǐng)解開(kāi)，保持患者的呼吸通暢。如果患者發(fā)生劇烈抽搐，周?chē)娜巳阂膊荒苡残匀リ颊叩闹w，這樣容易造成骨折等損傷。

總結

在這個(gè)季節，我們應該注意保暖，適度的鍛煉，避免急性感冒、胃腸炎等等的發(fā)生。另外我們應該健康飲食，不能食用含咖啡因的刺激食品，并且我們要保證充足的睡眠。

對于一些特殊類(lèi)型的患者，我們要注意月經(jīng)的周期，避免強光的刺激，保持一個(gè)良好的心態(tài)。同時(shí)有一些患者除了這些誘發(fā)因素，還有其他個(gè)體差異存在的誘發(fā)因素，我們要把它記錄下來(lái)，告訴醫生如何共同去避免這些誘發(fā)因素導致的癲癇。

最后我們希望各位癲癇患者能夠早日康復，祝大家有一個(gè)美好的生活！