流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著(zhù)乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節是其高發(fā)期，所引起的并發(fā)癥和死亡現象非常嚴重。

　　通常流感比感冒癥狀重，并發(fā)癥更多，而且可以伴隨肺炎等嚴重情況，死亡率也較高。據美國疾病預防控制中心（CDC）估計，在美國，因流感住院的患者每年20萬(wàn)人，死亡3.6萬(wàn)人。但是，病人到醫院就診，即使癥狀非常象“流感”，醫生卻很難下“流感”的診斷，只能下“流感樣病例”的診斷。按照定義，只要體溫（腋下溫度）大于38°C，同時(shí)伴有至少一項呼吸道癥狀（比如：咽痛、咳嗽等），就可以診斷“流感樣病例”。但是確診“流感”需要“病原學(xué)診斷”，包括從呼吸道標本中培養出流感病毒或檢測出流感病毒抗原，目前大多數綜合醫院都沒(méi)有病原學(xué)檢測的能力。

　　那么流行性感冒吃維C銀翹片有用嗎?

　　維C銀翹片為感冒類(lèi)非處方藥藥品。維C銀翹片由金銀花、連翹、荊芥、淡豆豉、淡竹葉、牛蒡子、蘆根、桔梗、甘草、薄荷油、維生素c、馬來(lái)酸氯苯那敏、對乙酰氨基酚組成。功效辛涼解表，清熱解毒。用于流行性感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。

　　從上述可以看出維C銀翹片對治療流行性感冒有一點(diǎn)的功效。

　　其實(shí)對于流感預防更好，那么流感要怎么預防呢？

　　第一、注意個(gè)人鍛煉

　　合理地安排一些體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡(luò )操等都可以增強體質(zhì)，提高機體抵御病毒侵襲的能力。

　　第二、注意充分休息

　　人的休息和睡眠狀況會(huì )直接影響抵抗力水平，所以任何活動(dòng)都應適可而止，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，感到身體疲勞時(shí)要及時(shí)安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。

　　第三、注意日常飲食

　　合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過(guò)高、脂肪過(guò)剩的飲食對人體非常不利，會(huì )使消化系統功能減退，身體抗病毒的能力下降，讓流感病毒乘虛而入。所以要合理安排飲食，均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強體質(zhì)的營(yíng)養素，還可以多補充一些富含維生素C的食物，因為維生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因為上火后更容易招致病毒侵襲。

　　第四、注意防寒保暖

　　冷暖交替比較頻繁的時(shí)候，人體由于無(wú)法適應劇烈的冷暖變化，抵抗力就會(huì )下降，易于受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據氣溫的變化適時(shí)增減衣服。早春季節早晚都比較寒冷，更要特別注意，如早晚適當添加衣服，夜間睡眠時(shí)換厚被等，睡眠時(shí)室內溫度在18℃—22℃為宜。另外，陽(yáng)光既有助于室內保暖，又有利于殺菌消毒，應充分利用，保證室內接受日光充分照射。

　　第五、注意個(gè)人衛生

　　個(gè)人衛生在預防流感的過(guò)程中也起著(zhù)關(guān)鍵的作用。流感病毒很容易通過(guò)手部接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染，專(zhuān)家稱(chēng)約一半的流感發(fā)病就是通過(guò)手部接觸患病的，所以勤洗手、保持手部的衛生十分重要，平時(shí)還應盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外，洗手時(shí)不要簡(jiǎn)單地在水龍頭下面沖一沖，而要用肥皂來(lái)認真清洗，時(shí)間也要盡可能長(cháng)一些。另一個(gè)是外出時(shí)注意戴口罩，雖說(shuō)戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前來(lái)說(shuō)是減少被傳染的最好辦法之一，至少可以讓我們少吸入一些空氣中飄散的病毒。

　　第六、注意空氣流通

　　流感病毒是通過(guò)空氣傳播的病毒，尤其在密閉的環(huán)境中更容易傳播，所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，注意保持室內空氣流通，從而降低房間內病毒的濃度，減少人與病毒接觸的機會(huì )。平時(shí)的活動(dòng)場(chǎng)所盡量選擇露天或是空氣流通的地方，避免到密閉的環(huán)境中逗留，少去人多的公共場(chǎng)合。在露天或是空氣流通的地方，即使周?chē)辛鞲胁∪耍諝庵械牟《疽矔?huì )隨風(fēng)飄散，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)也有能很好殺滅病毒的作用;密閉的環(huán)境中病毒更容易傳播，所以流感流行期間應盡量少乘坐飛機、空調火車(chē)或是空調大巴，少去有中央空調的大酒店或大商場(chǎng);人多擁擠的地方空氣混濁，空氣中病毒存在的幾率大、濃度高，所以為了安全起見(jiàn)，最好不要到這類(lèi)地方去。

　　第七、注意預防性用藥

　　在流感流行期間預防性用藥能減少流感的發(fā)病機會(huì )。

　　第八、注意接種流感疫苗

　　在重點(diǎn)人群中形成免疫屏障是防治甲流的有效措施之一。專(zhuān)家建議年老、體弱、慢性病患者、醫務(wù)人員、6個(gè)月-3歲的兒童每年都應該接種。接種疫苗后需要大約兩個(gè)星期的時(shí)間，身體才會(huì )產(chǎn)生抗體，可以起到預防流感病毒感染的作用。值得提醒的是，流感疫苗并不是接種一次就可以一勞永逸，而是每年都需要接種，因為疫苗配方是在對當年流行病毒毒株預測的基礎上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異。