4個壞習慣讓你肝病反復發(fā)作直到肝癌

2018-10-14 來源：乙肝病食療大全標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多人都知道經(jīng)常喝酒易傷身，但你可知經(jīng)常喝酒會引起肝損傷呢?生活中，很多職場人員每天周旋在酒桌之上，與客戶、朋友把酒言歡。

給大家盤點一下會讓肝病反復發(fā)作的4個壞習慣吧。

1 4個壞習慣讓你肝病反復發(fā)作

01經(jīng)常喝酒

很多人都知道經(jīng)常喝酒易傷身，但你可知經(jīng)常喝酒會引起肝損傷呢?生活中，很多職場人員每天周旋在酒桌之上，與客戶、朋友把酒言歡。此時，你卻忽視了長期酗酒對身體的傷害性，這樣很容易導致脂肪浸潤、肝細胞變性及肝功能異常。一般認為，每天飲高濃度酒80~150克，連續(xù)5年以上即可導致肝損傷，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

02經(jīng)常出差

出差時，家人總是不厭期煩的叮囑“出門在外，吃東西一定要注意”。這是因為，在外用餐你會碰到各樣各樣的人，再加上旅途的勞累，免疫力下降，很容易病從口入。尤其是在這種時候更要警惕甲肝與戊肝的發(fā)生，因為在這個時候此類肝炎病毒最有可能趁虛而入，引起急性肝火。

03缺乏運動

經(jīng)常運動的人身體都是很強壯的，也很少生病。相反，如果你極不愛運動，無法消耗體內(nèi)過剩的養(yǎng)分，便會轉(zhuǎn)化為惡心而已，久而久之形成脂肪肝，或是肥胖癥。如果你經(jīng)常運動，是可以促使機體消耗過剩的營養(yǎng)物質(zhì)，以防止脂肪肝的來襲，消除這些潛在的隱形殺手。

04經(jīng)常熬夜

“熬夜”對于現(xiàn)在的人們來說已經(jīng)不是一個新詞，熬夜加班、熬夜看球、熬夜追劇……看似很平常的一件事，但卻實實在在的傷害著你的肝臟。已有足夠的證據(jù)顯示，長期熬夜會影響免疫系統(tǒng)的功能。經(jīng)常需要從事夜班工作的人群肝功能異常的比例比一般人高，腎上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陳代謝的壓力大增，患慢性病的幾率也增加。

2從這些細節(jié)中了解肝臟是否健康

01看指甲

指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫(yī)認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白有可能是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現(xiàn)一條條的條紋，有可能是肝不好。

02偏頭痛

偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現(xiàn)痛經(jīng)。臉部兩側以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。

03情緒抑郁

肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。

04乳腺增生

乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。