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牛皮癬病人應該如何日常護理 有利于牛皮癬排毒的水果

2017-07-25 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:葡萄可以幫助牛皮癬患者清除肝、腸、胃的“垃圾”,還能增強造血機能。很多牛皮癬患者都有吸煙的嗜好,長(cháng)期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。

  患有牛皮癬的朋友,會(huì )沉迷于對病情的恐懼,以及日益嚴重的“玻璃心”,感覺(jué)同事,周邊人在戴著(zhù)“嘲笑”“歧視”的眼光看待自己,以至于產(chǎn)生的一些辦公室矛盾,朋友之間的的疙瘩,都自覺(jué)歸于自身的“另類(lèi)”造成心理壓力大,甚至影響自己工作和職業(yè)技能提升。

  其實(shí),只要細心做好日常的護理工作,咱牛皮癬病人也可以過(guò)正常人的生活。

  牛皮癬病人應該如何日常護理

  首先,消除緊張因素,學(xué)會(huì )自我放松。

  世間本無(wú)事,庸人自擾之。

  得了牛皮癬,總是神神叨叨、自艾自憐?這不行。緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素,肯定會(huì )給病情帶來(lái)負面影響,所以一定要消除自身的緊張情緒。

  哎呀我這里感覺(jué)特別癢,那里也特別癢,渾身都癢……閑下來(lái)一門(mén)心思感受自己哪里不舒服,試問(wèn)這樣下去肯定渾身不痛快。

  要學(xué)習自我調節的方法,胸懷豁達,樹(shù)立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周?chē)巳旱牧己藐P(guān)系,不要因病而消沉孤僻。

  其次,避免亂吃藥

  有80%以上的患者都有因治療不當而導致病情加重的經(jīng)歷,甚至在一些名牌大醫院治療也是如此,吃吃吃,吃壞了胃,對病情沒(méi)有絲毫幫助。

  建議大家皮膚病最好是從外向內治。我們知道皮膚病首先是癢,癢沒(méi)了癬痂慢慢就自我愈合了,除癢是關(guān)鍵,所以從外部著(zhù)手是非常科學(xué)、合理的。

  第三,飲食注意

  一般認為牛皮癬患者應忌魚(yú)蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣,這樣長(cháng)期下去既影響身體健康,也不利于病情恢復,因此忌口要適當,忌口的總原則:要根據自己的情況對什么食物敏感就忌什么,不要人云亦云,一概而論,他忌口的食物很可能對你并沒(méi)有什么影響呢。

  有利于牛皮癬排毒的水果

  1、胡蘿卜對牛皮癬患者排毒的輔助作用

  胡蘿卜是有效的排汞食物,含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。

  2、葡萄對牛皮癬患者排毒的輔助作用

  葡萄可以幫助牛皮癬患者清除肝、腸、胃的“垃圾”,還能增強造血機能。很多牛皮癬患者都有吸煙的嗜好,長(cháng)期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。

  另外,牛皮癬患者常食葡萄干也可補充鉻元素,還可以延緩衰老,又可增強機體抵抗力,預防銀屑病的復發(fā)。

  3、無(wú)花果對牛皮癬患者排毒的輔助作用

  無(wú)花果含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸,助消化,特別是對二氧化硫等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。

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