肝臟是我們人體非常重要的器官，那么肝臟究竟與其他器官有什么不一樣？下面我們一起了解一下。

　　差不多有42碼的球鞋這么大。

　　其實(shí)肝臟就是個(gè)傻大個(gè)，性情憨厚，天天干活都不知道累，因為肝臟是唯一沒(méi)有痛感神經(jīng)的器官，所以無(wú)論它累成怎么樣，它也從不**叫苦，也不會(huì )喊痛，這也是人們經(jīng)常忽略它健康狀況的根本原因。

　　除此之外，它還是一個(gè)能自我完善的好同志，曾經(jīng)有一位年經(jīng)的母親就為了挽救自己兩歲零三個(gè)月的女兒，而捐獻出自己1/4的肝臟。我們一直在為這種舍身救女的母愛(ài)所感動(dòng)，也曾經(jīng)為這位母親的健康狀況而擔憂(yōu)，其實(shí)肝臟是人體唯一可以再生的器官，即使切除一半，它也會(huì )不急不慢的長(cháng)出來(lái)，另外，肝臟也是最愿意位移的器官，它會(huì )隨人的呼吸能上下挪動(dòng)，活動(dòng)范圍能達到二到三厘米，這也是為什么大夫在為我們檢查肝臟的時(shí)候，讓我們不斷吸氣呼氣的原因了。

　　在西醫的眼里，肝臟是一個(gè)代謝系統，一個(gè)重要臟器，就像是我們人體的一個(gè)化工廠(chǎng)，它掌管著(zhù)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉化，所以它也是最易污染的部門(mén)。

　　在中醫的眼里，肝臟是一個(gè)部位，它有兩大功能，一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄，所謂疏泄就是讓你能夠疏通、暢達，比如說(shuō)人生氣了，時(shí)間久了，肝氣郁結，就影響脾胃的運化功能，也就是消化功能就差，所以人生氣了就不想吃飯。

　　肝主藏血，肝臟不只管藏血，還管調節全身氣血運行，管血液分配，比如說(shuō)人在運動(dòng)的時(shí)間，肝臟就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝臟就把血液分配到血海，即沖脈，那個(gè)時(shí)候肝臟的血液少了，柔韌性格就下降了，所以女性朋友總有那么幾天會(huì )脾氣不好。

　　肝臟負責著(zhù)人體的代謝、合成、解毒、貯存、分解、排泄，您關(guān)注過(guò)它嗎？它對健康影響您知道嗎？肝臟是人體非常重要的器官，有多重要？曾有這么一句話(huà)：肝臟好，人生是彩色的，肝臟不好，人生是黑白的。

　　肝臟與人體健康

　　我們人體是世上最強大、最精密的“儀器”，每個(gè)臟器看似獨立，其實(shí)是密切相關(guān)，臟與臟之間互相依存，又互相制約。肝臟與其他器官有什么關(guān)系呢？又與哪些疾病有關(guān)？

　　肝與情緒的關(guān)系

　　中醫講，肝主怒，怒傷肝，肝血太重，就容易造成面紅耳赤，頭暈，頭疼，這種就是肝火旺的表現，中醫講人臥血歸肝，肝藏血，充足睡眠能養血的同時(shí)又可以充分的使肝氣得到一個(gè)疏泄，長(cháng)期睡眠不足，會(huì )造成肝火越來(lái)越旺，表現為情緒暴躁，愛(ài)發(fā)脾氣，所以說(shuō)人的充足睡眠可以養肝，可以使情緒能夠達到非常好的境界。反過(guò)來(lái)調整好自己的情緒，也利于養肝。

　　肝與眼睛的關(guān)系

　　中醫里有一句話(huà)就是說(shuō)肝和眼睛的關(guān)系，叫“肝開(kāi)竅于目”，眼睛也是肝臟的“窗口”。眼睛經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西，除了視力下降引起的問(wèn)題，也可是肝臟功能衰弱的先兆。凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關(guān)，如果肝臟濕熱重，眼睛表現渾濁而黃，如果肝火很旺，眼睛表現紅甚至發(fā)炎，如果肝氣虧，看書(shū)稍久就容易疲勞，進(jìn)一步虧下去，便成近視眼了。反過(guò)來(lái)眼睛太過(guò)疲勞，用眼不當也會(huì )影響到肝臟。肝是明目的源泉，肝養好了，眼睛自然好使！

　　肝與心的關(guān)系

　　心主血脈，肝主藏血；心主神志，肝主疏泄，調暢情志。故心與肝的關(guān)系，主要表現在血液和精神、情志方面。

　　1、血液方面：心主血，推動(dòng)血液在經(jīng)脈內運行不息；肝藏血，貯藏血液并調節全身各臟腑組織器官的血量分布。心肝兩臟相互配合，共同維持血液的正常運行，只有血液充盈才心有所主，肝有所藏。

　　2、精神和情志方面：心主神志，為五臟六腑之大主，精神之所舍；肝主疏泄，調暢情志。精神和情志活動(dòng)，均以血液為物質(zhì)基礎，而心肝兩臟在血液運行方面關(guān)系密切。故心肝兩臟共同調節人的精神、情志活動(dòng)。

　　心與肝相互影響，心肝陰血不足，往往互相影響。臨床上表現為心慌，心悸，面色不華，舌質(zhì)淺淡，脈細無(wú)力，頭暈目眩，婦女月經(jīng)澀少，失眠多夢(mèng)等。

　　肝與膽的關(guān)系

　　根據中醫的傳統理論，肝與膽互為表里，生理關(guān)系同樣非常密切。肝主疏泄，膽主通降。膽汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而肝臟功能失常，勢必影響膽汁的分泌和排泄。反之，膽汁排泄不暢也會(huì )影響肝的疏泄。從功能上看，膽囊也是肝臟的好幫手，肝臟分泌的膽汁儲存在膽囊內，一旦我們開(kāi)始進(jìn)食，膽囊就開(kāi)始收縮，于是膽汁流入腸道、幫助脂肪的消化。肝與膽確實(shí)是一對“榮辱與共”的器官。肝病常常影響膽，膽病也常波及肝，有肝病的人更容易患上膽結石，另一方面，膽結石、膽道蛔蟲(chóng)或腫瘤，也會(huì )使細菌“逆流而上”，引起肝臟乃至全身的感染。

　　肝與脾的關(guān)系

　　肝與脾主要是疏泄與運化，生血與藏血的關(guān)系。脾的運化有賴(lài)于肝氣的條達，而肝的疏泄、藏血，又需脾胃化生精微來(lái)供養。若脾失健運，生血乏源，可致肝血不足，若肝氣郁結，疏泄失職，影響脾胃升降，運化失司，引起消化功能下降，食欲不振，可致“肝脾不和”；若脾胃濕熱，上蒸肝膽，使肝膽疏泄不利，可以引起黃疸。由此可見(jiàn)肝病可傳脾，脾病可及肝，它們是互相影響的。

　　肝與腎的關(guān)系

　　肝與腎主要是藏血與藏精的關(guān)系。肝藏血，腎藏精，肝腎同源，精血互生。肝血須要依賴(lài)腎精的滋養生化，腎精又須肝血化精不斷地補充，兩者相互依存，相互資生。若腎陰不足、肝失滋養可引起肝陰不足、肝陽(yáng)偏亢的所謂“水不涵木”的癥狀；反之，肝陽(yáng)久亢，消爍陰精，亦可加重腎陰虛損，出現頭痛、眩暈、腰膝腿軟，尿濁或水腫等癥。這種關(guān)系主要表現在女子月經(jīng)生理和男子排精功能。

　　肝與肺的關(guān)系

　　肝藏血，肺藏氣，肝氣與肺氣上下陰陽(yáng)升降，以維持人體氣機的正常升降運作，氣血的運行，雖有心臟主管，但須有肺主治節及肝主疏泄作用的制約，兩臟對全身氣血的運行起著(zhù)一定的作用。肝肺是相互影響的。如氣機升降失常：肝氣郁結，氣郁化火，肝火灼肺，肺失清肅，常見(jiàn)脅痛，易怒，咳逆，咯血等肝火犯肺(木火刑金)的癥候。反之，肺失清肅，燥熱下行，亦可影響及肝，肝失條達，疏泄不利，則在咳嗽的同時(shí)，出現胸脅引痛脹滿(mǎn)，頭痛頭暈，面紅目赤等肺燥傷肝(金不制木)的癥候。

　　肝與疾病的關(guān)系

　　肝臟是一個(gè)非常重要的臟器，很多病可以從肝臟不舒服折**來(lái)，那就有這么一句話(huà)，百病從肝治，下面我們聽(tīng)聽(tīng)醫院專(zhuān)家怎樣說(shuō)？

　　1、眼病

　　中醫老講：這個(gè)是肝開(kāi)竅于目，而且足厥陰肝經(jīng)，它是本經(jīng)，是連著(zhù)目系的，所以我們說(shuō)肝經(jīng)它和眼病有很大的關(guān)系，我們經(jīng)常臨床上通過(guò)疏肝理氣，或者是滋補肝陰，或者柔肝養血各種方法來(lái)達到我們的治療目的。

　　2、抑郁癥

　　中醫有一個(gè)病叫郁病，就和現在的抑郁有比較密切的關(guān)系，它主要原因，中醫理論認為和肝氣不疏密切相關(guān)，所以中醫治療的話(huà)，疏肝解郁是一個(gè)最重要的方法。

　　3、婦科病

　　中醫認為肝主疏泄，主藏血，肝是喜柔和條達的，那么肝失疏泄，就可以引起很多婦科疾病的發(fā)生，比如說(shuō)月經(jīng)先后不定期，另外還可以引起痛經(jīng)，因為沖任瘀阻，血脈不通暢了，就引起痛經(jīng)，此外還可以引起**，月經(jīng)不來(lái)了，甚至是盆腔炎，甚至是不孕癥，這些疾病都和肝失疏泄有關(guān)系。

　　4、乳腺增生

　　女性的乳腺增生，跟經(jīng)絡(luò )走行有關(guān)系，肝經(jīng)它是從腳開(kāi)始的，到大腿的內側，腹部的兩側，**的兩側，然后到頭部，一直到巔頂，即頭頂。因為它布于乳房這兩側，所以，在長(cháng)期的心情不舒暢，也就是肝氣郁結，不舒暢的情況下，血也就停滯了，停滯的時(shí)間長(cháng)了以后就結成塊，那就是乳腺增生。

　　中醫講“上醫治未病”，即要預防疾病。比如說(shuō)肝氣不足，最常見(jiàn)的女性容易得乳腺增生、**肌瘤，神經(jīng)性頭疼，還有慢性胃病，這些都會(huì )出現，所以肝郁氣滯，對造成這個(gè)疾病有一個(gè)直接的誘因，那養肝的重要性就在于預防這些疾病發(fā)生。

　　“肝”苦與共

　　如今，人們生活節奏快、緊張，工作壓力、生活壓力越來(lái)越大，加班、應酬、熬夜是家常便飯，飲食不規律、飲食配搭失衡、缺乏運動(dòng)等不良生活方式使我們的肝臟承受巨大的負荷，造成肝臟日積月累的損傷，甚至導致常見(jiàn)的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。那么影響現代人肝臟的健康的因素有哪些？

　　1.長(cháng)期大量飲酒酒是中國飲食文化的重要組成部分，是一種人際關(guān)系的建立與維持，因此商務(wù)應酬、親朋相聚等少不了酒。中國有句古話(huà)，一杯是酒，兩杯是藥，三杯是毒。過(guò)量飲酒傷害最大的是肝臟，酒精進(jìn)入人體，在肝臟代謝分解過(guò)程中，肝細胞首先受到直接損害，據調查，我國在飲酒者中80%的人有不同程度的酒精性肝病。除此以外酒精還損害神經(jīng)系統和胃腸道，導致酒精性腦萎縮和胃炎；

　　2.長(cháng)時(shí)間接觸有害化學(xué)物品和化學(xué)藥品比如說(shuō)裝修房子的裝修材，料含甲醛、四氯化碳等有害物質(zhì)；

　　3.營(yíng)養失衡造成臟營(yíng)養缺損，使得無(wú)法運轉順暢；

　　4.過(guò)量飲食長(cháng)期高脂肪的攝入，而且沒(méi)有充足的體育鍛煉，使脂肪堆積在肝臟，形成脂肪肝；

　　5.日常食物中存在的有害物質(zhì)如農藥、毒素、重金屬、激素等；

　　6.工作壓力過(guò)大，精神緊張！

　　7.作息時(shí)間不規律或長(cháng)期熬夜！

　　8.長(cháng)期使用藥物；

　　9.病毒性的肝臟損傷。

　　如何調理肝臟

　　1、吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫專(zhuān)家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

　　2、枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時(shí)以咀嚼著(zhù)吃最好，每天吃一小把。

　　3、按壓肝臟排毒要**。這是指太沖**，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺(jué)輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只**替按壓。

　　4、眼淚排毒法。相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長(cháng)，這不能不說(shuō)和眼淚有關(guān)系。中醫早已有了這個(gè)認識，而且也被西方醫學(xué)所證實(shí)。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，里面確實(shí)有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時(shí)、委屈時(shí)、壓抑時(shí)就干脆哭出來(lái)吧。對于那些“樂(lè )天派”，周末的午后看一部悲情的電影，讓淚水隨著(zhù)情節流淌也是一種主動(dòng)排毒方式。

　　5、吃用靈芝排毒法。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

　　晚上11點(diǎn)-1點(diǎn)之間是肝臟的排毒時(shí)間，這段時(shí)間要熟睡才可以，不要熬夜。