轉氨酶是判斷肝功能是否異常的一個(gè)指標，轉氨酶主要存儲在肝細胞中，一旦肝細胞受損，轉氨酶就會(huì )釋放到血液中，檢查血液就可以檢查出問(wèn)題，而乙肝患者的肝細胞受損，很容易出現轉氨酶偏高的情況，那么轉氨酶偏高吃什么比較好呢?下面專(zhuān)家來(lái)給大家介紹3種能夠降低轉氨酶的食物，特別適合乙肝患者食用。
1、新鮮瓜果蔬菜
乙肝患者的飲食盡量要吃新鮮的蔬菜水果，這樣對身體比較好。日常生活中我們吃的蔬菜如黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、菠菜等，水果包括蘋(píng)果、山楂、葡萄、柑橘、梨、獼猴桃等，這些食物對于降低轉氨酶有很大的幫助作用，乙肝患者轉氨酶偏高就可以多選擇這些瓜果蔬菜吃。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物
乙肝患者需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但不能無(wú)節制的大量補充，會(huì )加重肝臟負擔。平時(shí)我們吃的一些蛋類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉、豆制品等都含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，不僅利于消化吸收，還能夠提高機體免疫力，幫助受損肝細胞修復和再生，對降低轉氨酶也有一定的功效。
3、真菌類(lèi)食物
日常生活中比較常見(jiàn)的一些蘑菇、香菇、黑木耳等真菌類(lèi)食物也能夠幫助轉氨酶降低，促進(jìn)身體生成抗體并增強細胞的吞噬功能，乙肝患者經(jīng)常吃這些真菌類(lèi)食物對病情好好處。
乙肝患者轉氨酶偏高說(shuō)明肝細胞受損比較嚴重，不利于乙肝病情的恢復和治療，所以乙肝患者首先要降低轉氨酶，日常多吃上述小編介紹的這3種食物會(huì )有很大的幫助作用。
輔助降血脂。
健客價(jià)： ￥69能降低血清谷丙轉氨酶。可用于慢性、遷延性肝炎谷丙轉氨酶升高者。
健客價(jià)： ￥25能降低血清丙氨轉氨酶。可用于慢性肝炎谷丙轉氨酶升高者。
健客價(jià)： ￥27降低血清丙氨酸氨基轉氨酶。可用于慢性肝炎丙氨酸氨基轉氨酶升高者。
健客價(jià)： ￥67.9平肝潛陽(yáng)，清腦降壓。用于肝陽(yáng)上亢，癥見(jiàn)血壓偏高，頭昏頭暈，失眠健忘。
健客價(jià)： ￥14.8平肝潛陽(yáng)。用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈，癥見(jiàn)頭暈、頭痛、項強、血壓偏高。
健客價(jià)： ￥5疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥13疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥18抗肝炎藥，具有降低谷丙轉氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥23.5收斂，益氣，解毒，降谷丙轉氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥12替比夫定用于有病毒復制證據以及有血清轉氨酶（ALT或AST）持續升高或肝組織活動(dòng)性病變證據的慢性乙型肝炎成人患者。詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥145本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥199抗肝炎藥，具有降低谷丙轉氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥18本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥160收斂，益氣，解毒，降谷丙轉氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥16本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥89有降低谷丙轉氨酶，保護及促進(jìn)肝細胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥29抗肝炎，具有降低谷丙轉氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥25有降低谷丙轉氨酶，保護及促進(jìn)肝細胞再生功能，主要用于治療急性肝炎，慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥36本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥130疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥12疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥11疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥15疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥12.5
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