肝病患者如何做好心理調節？又如何護理？

2017-02-23 來(lái)源：唐山肝病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：肝病是一種多癥狀、長(cháng)療程的疾病，特別是慢性肝病，病情經(jīng)常反復，多種癥狀困擾軀體。此時(shí)患者出現緊張煩躁、坐立不安、食不裹腹、夜不成眠、四處投醫是常有的現象，但是長(cháng)此以往，勢必影響病情的好轉。

　　肝病是一種比較難以治愈的疾病，很多肝病患者對自己的疾病感到無(wú)望，所以治療的時(shí)候也不積極，這個(gè)時(shí)候應該怎么開(kāi)導肝病患者呢？下面就來(lái)了解下吧。

　　肝病患者如何做好心理調節

　　1、正確認識疾病

　　各型肝炎病毒，無(wú)疑是發(fā)病的始動(dòng)因素，但是患者心理狀態(tài)的好壞、自身免疫功能的強弱則是病程轉歸的決定因素。因此患了肝病，不要過(guò)于緊張恐懼，只要保持穩定的思想情緒，注意休息，增強營(yíng)養，合理進(jìn)行治療，大部分肝病是可以完全康復的，并不留下什么后遺癥。

　　2、注意情緒調控

　　肝病是一種多癥狀、長(cháng)療程的疾病，特別是慢性肝病，病情經(jīng)常反復，多種癥狀困擾軀體。此時(shí)患者出現緊張煩躁、坐立不安、食不裹腹、夜不成眠、四處投醫是常有的現象，但是長(cháng)此以往，勢必影響病情的好轉。因此每個(gè)肝病患者，首先應學(xué)會(huì )從心理上調控自己的情緒，具體可以從以下幾個(gè)方面著(zhù)手。

　　（1）盡量宣泄煩悶：可以找有經(jīng)驗的專(zhuān)科醫生，進(jìn)行心理咨詢(xún)，直率地訴說(shuō)病后的苦惱，傾吐積郁，以釋放和減輕心理壓力。另一方面在得到醫生解答后，還可以提高對防病治病的認識，消除疑慮，建立治病信心，樹(shù)立抗病意識。

　　（2）培養自控能力：對于疾病帶來(lái)的煩惱和不愉快，應當承認其發(fā)生的情理性和必然性，在我們的一生中不可能不患這種病或那種病。對此平時(shí)要注意培養個(gè)人的自控力，有足夠的思想準備和心理承受能力，一旦患病后，頭腦應冷靜，請醫生進(jìn)行合理治療。

　　（3）轉移情緒：在病程中有了煩惱，除要盡量控制自己的情緒外，可以把注意力轉移到有興趣的方面，如看書(shū)、娛樂(lè )、散步、交談、放松等，這樣就不至于越想越別扭，越想越苦悶，更不至于陷入病魔泥坑而不能自拔。

　　4個(gè)方法幫你養肝護肝

　　1、遠離酒和藥

　　酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外，不少人身體不適時(shí)，習慣到藥房買(mǎi)非處方止痛藥來(lái)吃，但這類(lèi)藥物可能含有對乙酰氨基酚，經(jīng)過(guò)肝臟代謝后，可能產(chǎn)生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。

　　2、經(jīng)常做按摩

　　當身體處于平躺姿勢的時(shí)候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位于身體右側的肋骨下方。按摩有助于促進(jìn)肝臟部位的血液循環(huán)，進(jìn)而改善全身代謝功能。

　　3、多喝檸檬水

　　水有助于加快新陳代謝速度、排出體內的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床后就先喝一杯溫的白開(kāi)水，它可以喚醒全身的機能。嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

　　4、補足礦物質(zhì)

　　要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質(zhì)，例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者，醫生也會(huì )建議他們補充比平時(shí)更多的維生素及礦物質(zhì)，以激活肝臟功能。

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補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò )、溫熱毒蘊蒸，癥見(jiàn)脅痛、腹脹、乏力、尿黃；對急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。

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補肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現為：肝區隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈、納少，舌淡脈弱。

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清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內蘊者。臨床表現為：肝區熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數或弦數。

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清肝利膽，利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無(wú)黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭，厭油，胃腸不適，舌質(zhì)紅，舌苔厚膩，脈弦滑數等；急慢性病毒性乙型肝炎初期或活動(dòng)期、乙型肝炎病毒攜帶者見(jiàn)上述證候者。

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清肝利膽，利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無(wú)黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭見(jiàn)上述證候者。

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恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。復方鱉甲軟肝片：軟堅散結，化瘀解毒，益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn)：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿(mǎn)，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。

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