事件

　　害怕流感，婆婆不送孫子上幼兒園

　　孫女士的兒子佳佳今年4歲，在一家公立幼兒園上學(xué)。可是最近佳佳已經(jīng)3天沒(méi)去幼兒園了。

　　前幾天早上，孫女士的婆婆送孫子去幼兒園時(shí)，聽(tīng)到班上有小朋友在咳嗽，頓時(shí)生氣了，“班上小孩子感冒了還送到學(xué)校，佳佳被傳染了怎么辦？”劉婆婆毑當即向老師說(shuō)明，把孫子帶回了家。

　　當天下午，佳佳就開(kāi)始在家打游戲。晚上，下班回來(lái)的孫女士發(fā)現兒子沒(méi)上幼兒園，一問(wèn)才知是婆婆擔心他感冒。“這不是因噎廢食嘛。”孫女士說(shuō)，“孩子身體又不差，怎么會(huì )那么容易感冒？”

　　在孫女士看來(lái)，感冒最多也只是小病，吃藥就好了。而且對于重病的孩子，幼兒園會(huì )提醒家長(cháng)帶回家休養，這樣就不會(huì )傳染。但孩子不上學(xué)，不和小朋友們打交道卻在家里打游戲，會(huì )養成壞習慣，影響他一輩子。劉婆婆卻堅持“孩子健康最重要。”婆媳倆爭來(lái)爭去，誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)，而佳佳樂(lè )得站在奶奶一邊，不去上幼兒園。

　　現象

　　因感冒不讓上幼兒園

　　有溺愛(ài)傾向

　　隨機采訪(fǎng)了市內幾家幼兒園，發(fā)現春季得感冒的小朋友不少，確實(shí)有很多家長(cháng)把感冒的小朋友照常送到幼兒園。“寶寶感冒幾天了，家里實(shí)在沒(méi)人帶，還是送到幼兒園了。”一位家長(cháng)說(shuō)。

　　幼兒園一老師介紹，感冒多發(fā)的季節學(xué)生出勤率確實(shí)比較低。幼兒園對出勤沒(méi)有強制要求，一般家長(cháng)出面說(shuō)明，就可為孩子請假。因為怕孩子被傳染感冒，而不讓孩子上幼兒園的家長(cháng)并不只有劉婆婆一個(gè)。但三天打漁兩天曬網(wǎng)地上幼兒園，很影響孩子行為習慣的養成。“一般這些因為害怕感冒而不讓孩子上學(xué)的家長(cháng)，多多少少都有一些溺愛(ài)傾向。”在幼兒園，老師幫孩子糾正很久的壞習慣，回家待了幾天，就又要重新糾正，而且這樣反復的教育方式也對孩子的成長(cháng)不利。

　　流感病毒的傳染途徑有哪些

　　流感主要是通過(guò)空氣傳播，經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體。人們在說(shuō)話(huà)、呼吸，特別是咳嗽和打噴嚏時(shí)，噴出的唾液飛沫可達幾萬(wàn)至上百萬(wàn)個(gè)。如果一個(gè)健康的人吸入了含有流感病毒的飛沫，這個(gè)人就有可能患流感。

　　流感病人可排出大量的流感病毒，是重要的傳染源，一般重癥流感病人都要住院或者在家里休息治療，而輕型流感病人既能排放病毒，又能四處活動(dòng)，所以傳播范圍和危害則更大。有些感染了流感病毒的人可能沒(méi)有癥狀，成為隱性感染者，不易被人們發(fā)現。但這些隱性感染者同樣可以通過(guò)唾液飛沫排放病毒，也會(huì )傳播流感。

　　此外，病人的手上也可以沾有流感病毒，可以傳播。如人們互相握手，孩子們互相拉手，共用玩具等，都可能傳染上流感病毒而患病。

　　預防流感的食物

　　1、雞湯

　　雞湯被譽(yù)為“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感癥狀。它不僅可以補充蛋白質(zhì)和水分，還具備一定的消炎功能。在比較敏感的時(shí)期，多喝些雞湯對健康的人來(lái)講有助于提高自身免疫能力，將流感病毒拒之門(mén)外。

　　2、杏仁

　　研究證實(shí)，不論老年人還是青年人，體內充足的維生素E能明顯增強T細胞的抗感染能力。因此，平時(shí)要多吃維生素E含量高的杏仁、麥芽和各種深顏色蔬菜，尤其流感期間必不可少。杏仁皮的提取物有助于我們戰勝普通感冒和流感等多種病毒感染。

　　3、金槍魚(yú)

　　金槍魚(yú)富含硒，可以幫助細胞免受自由基的損傷，增強身體免疫力。平時(shí)可多吃金槍魚(yú)罐頭，或者做成三文治，都可以把它變成抵御流感的健康食品。

　　4、香蕉

　　香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥，提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“雙保險”。研究認為，香蕉能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，提高人體抵抗疾病的能力，特別對病人、老年人很有效果。

　　5、奇異果

　　奇異果清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，減少細菌及感冒病毒糾纏，亦可增強心血管功能。建議每日進(jìn)食兩個(gè)新鮮去皮的奇異果，從天然食品中攝取足夠的維他命C，以加強抵抗力。

　　6、瘦肉

　　當人體缺乏蛋白質(zhì)時(shí)，會(huì )使免疫細胞中的淋巴球數目大量減少，造成免疫機能?chē)乐叵陆怠５鞍踪|(zhì)主要從瘦肉中取得。對于不愛(ài)吃肉或牙口不好的老人來(lái)說(shuō)，豆腐、豆類(lèi)、堅果和雞蛋等也是很好的替代食品。

　　7、洋蔥

　　洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒。洋蔥就像治療流感的“仿制藥”，可以把洋蔥添加到食品中，做糖漿和粥，這些都可以幫助您快速擺脫流感的不舒適癥狀。

　　8、牡蠣

　　在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助于人體抗擊流感。《加拿大醫學(xué)雜志》刊登一項研究發(fā)現，服用鋅補充劑可以縮短成人感冒期。

　　9、魚(yú)腥草

　　魚(yú)腥草可以增強白細胞的吞噬功能，對一些呼吸道、腸道炎癥比較有效。魚(yú)腥草還可以提高機體免疫力、可以明顯抑制病原微生物，對流行感冒和春季菌痢的預防和緩解有積極作用。

　　10、柑橘

　　柑橘也能預防感冒，建議整瓣連白絡(luò )一起吃，可滋潤喉嚨，效果更好。近期研究發(fā)現，增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效，而橘子含有豐富的維生素C。

　　11、大蒜

　　大蒜中含有大蒜素，是強大的抗菌和抗病毒物質(zhì)。因此食用大蒜能夠促進(jìn)身體快速恢復，而且經(jīng)常食用能夠保護身體免受病毒和細菌的侵擾。

　　12、紅薯

　　紅薯是β胡蘿卜素的最佳食物來(lái)源，有助于人體制造足夠的白血球，抗擊感冒病毒侵入導致的感染。紅薯吃法多樣，可以蒸、烤、或者打成紅薯泥。

　　13、酸奶

　　現在流感多發(fā)，如果你還沒(méi)準備好應對流感，那么多喝點(diǎn)酸奶吧，喝酸奶可以幫助抵抗流感病毒。吃酸奶可以使上呼吸道感染的幾率降低12%。經(jīng)常喝酸奶的人感冒幾率比不經(jīng)常喝酸奶的人低得多。

　　14、蘑菇

　　不要看蘑菇長(cháng)不高就認為沒(méi)有營(yíng)養。蘑菇中含有礦物質(zhì)硒和抗氧化劑。體內硒水平過(guò)低常常使重感冒的加重風(fēng)險增加。在蘑菇中還含有B族維生素核黃素和煙酸，這些維生素在維持免疫系統健康發(fā)揮重要作用。