坤靈丸的主要成分香附（制）、甘草、白薇、益母草、黃氏、雞冠花、麥冬、五味子、地黃、紅花、木通、白術(shù)（炒）、赤石脂、茯苓、厚樸、肉蓯蓉（制）、白芍（酒制）。具有調經(jīng)養血，逐瘀生新的作用。用于月經(jīng)不調，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

在我們的生活當中，月經(jīng)不調是比較常見(jiàn)的，而且女性出現這種狀況之后，就一定要引起足夠的重視，月經(jīng)不調可能是由于其他疾病所引發(fā)的，一定要到醫院進(jìn)行合理的檢查來(lái)對癥治療藥，病情得到康復，那么月經(jīng)不調的飲食三忌有哪些？

1、禁忌飲濃茶，咖啡：如果女性出現月經(jīng)不調飲食的狀況一定要注意，千萬(wàn)不要大量飲用濃茶以及咖啡，否則非常容易出現腹痛，因為喝咖啡之后，就會(huì )不斷的刺激我們的神經(jīng)以及血管，導致女性的月經(jīng)期不斷的延長(cháng)，對于女性來(lái)說(shuō)，會(huì )出現非常煩躁的心理，有意識的婦科炎癥的病情更加的嚴重，所以說(shuō)我們對于生活中的飲食措施，一定要重視。

2、禁忌吃刺激食物，生冷的食物：女性月經(jīng)期的時(shí)候一定要注意自己的飲食健康，千萬(wàn)不能夠吃一些生冷刺激的食物，因為這些食物對于脾胃會(huì )造成一定的損傷，也會(huì )導致女性出現血氣不通的狀況，經(jīng)常吃生冷刺激的食物，自己的腸胃是非常難受的，女性日常生活當中的飲食健康也是非常重要的，亂吃東西也會(huì )導致女性的月經(jīng)不調，狀況更加嚴重。

3、禁忌飲食不節：性要多加注意自己的飲食健康，千萬(wàn)不能夠暴飲暴食，因為經(jīng)常亂吃東西的話(huà)，會(huì )傷害到自己的脾胃，脾胃受損的狀況之下，就會(huì )使得月經(jīng)出現異常，良好的飲食習慣，對于病情的康復非常有利，所以說(shuō)月經(jīng)不調的女性最好是到醫院進(jìn)行治療。

如果女性出現月經(jīng)不調，這個(gè)時(shí)候都應該引起足夠的重視，因為月經(jīng)不調，對于女性的生活會(huì )造成非常大的困擾，在生活當中做一些護理的措施，千萬(wàn)要禁止吃一些刺激性的食物，也不能夠喝濃茶以及咖啡，否則病情是得不到控制的。

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（實(shí)習編輯：徐茶珍）