國內外均有報道：持續服用3～9個(gè)月大劑量維生素E軟膠囊，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效果比率可達70～90。那么，維生素E軟膠囊的用法用量是怎樣的？

維生素E溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。生育酚能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來(lái)還發(fā)現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過(guò)氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環(huán)，預防近視發(fā)生和發(fā)展。

維生素E軟膠囊適合成人服用。通過(guò)口服的方式，一次1粒，一日2-3次。

健康，是立身之本。沒(méi)有健康的體魄，很難成就大事。健康的身體，必須從年輕時(shí)期就打好基礎，應該隨時(shí)隨地去鍛煉身體。珍惜生命，愛(ài)護身體，留意自己的健康。方舟健客發(fā)現自己身體不健康時(shí)，可以到方舟健客咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，指導您如何拋開(kāi)疾病，擁有健康的身體。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)