成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 藥茶藥酒 > 女性注意特殊時(shí)期少喝茶

女性注意特殊時(shí)期少喝茶

2014-07-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾所周知飲茶能夠起到保健養(yǎng)生的作用,但是凡事都有例外。本文介紹女性應(yīng)該少喝茶的特殊時(shí)期。

  對(duì)于女性朋友來(lái)講,在下列多個(gè)“特殊時(shí)期”,若過(guò)多地飲用濃茶,非但起不到保養(yǎng)的作用,甚至還會(huì)不利于健康。

  特殊時(shí)期:正值懷孕期

  一般茶葉中含有2%~5%的咖啡因,咖啡因具有興奮作用,飲用過(guò)多濃茶會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng),甚至危及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另一方面,茶葉中亦含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被吸收的復(fù)合物,孕婦過(guò)多地飲用濃茶可引起妊娠貧血,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

  建議:孕婦在飯后1小時(shí)后再飲用淡綠茶,也可喝些富含維生素C的飲料,因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收,還能增加機(jī)體的抗病能力。

  特殊時(shí)期:哺乳期的女性

  這段時(shí)期若飲用大量的濃茶,茶中的高濃度鞣酸被黏膜吸收后,會(huì)影響乳腺的血液循環(huán),抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足;另一方面,茶中的咖啡因滲入乳汁并間接影響嬰兒,對(duì)嬰兒的身體健康不利。

  建議:適當(dāng)補(bǔ)充雞湯、魚(yú)湯等。

  特殊時(shí)期:更年期的女性

  正值更年期的女性較容易出現(xiàn)頭暈、乏力、煩燥、心跳加快、間歇性發(fā)熱出汗、睡眠差等現(xiàn)象。若再飲用太多的濃茶,會(huì)加重這些癥狀。

  建議:喜歡飲茶的女性在這個(gè)特別的階段最好適可而止,免得搞壞身體。

  特殊時(shí)期:孕婦將臨產(chǎn)前

  臨產(chǎn)前的孕婦若喝太多濃茶的話(huà),茶中的咖啡因會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠,而睡眠不足的孕婦可能會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)候的筋疲力竭,甚至?xí)哟箅y產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

  建議:適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、牛肉等。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
冷水江市| 深圳市| 高要市| 哈巴河县| 商河县| 凤城市| 彝良县| 平乡县| 孙吴县| 龙海市| 郎溪县| 瓦房店市| 泰来县| 汽车| 富民县| 宝兴县| 南澳县| 乳山市| 龙海市| 沙湾县| 贺州市| 固阳县| 赫章县| 宿州市| 巴青县| 繁昌县| 金塔县| 天长市| 射洪县| 扎鲁特旗| 桓台县| 沐川县| 丹东市| 醴陵市| 台东市| 如皋市| 荔浦县| 莫力| 五家渠市| 伊春市| 广丰县|